濕氣，是現(xiàn)代人健康的“克星”，像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，濕疹，高血壓，高血脂，糖尿病等許多心腦血管疾病，慢性病，疑難雜癥等，都有濕氣的參與，我們常說“濕邪一除，百病無蹤”那濕邪在體內(nèi)有哪些表現(xiàn)呢？今天李醫(yī)生就送你一個 400年的老方子，僅有2味藥，祛濕威力，像烘干機(jī)一樣強(qiáng)大！一定要認(rèn)真學(xué)！

首先濕氣重的人愛出油：有的嚴(yán)重的，才洗完頭一天，頭就油了，臉上也愛長又紅又大的痘痘，還有痰濕堵塞氣道，愛打呼嚕。嗓子里總感覺有痰，不清爽，大便粘馬桶，上廁所要用很多衛(wèi)生紙，然后是中醫(yī)講“無痰不作?！?/span>所以還會引起頭暈，平時總感覺口干口渴，但稍微喝點(diǎn)水就不想喝了，舌邊有齒痕，胸悶腹脹，腹部松軟等。

那針對這些問題，就可以用明代《醫(yī)學(xué)入門》中的一個健脾祛濕方，叫白術(shù)膏，是把白術(shù)和陳皮熬成膏，但現(xiàn)在熬膏較為麻煩，所以也可以直接用陳皮和白術(shù)煮水喝。

其中白術(shù)，是此方的關(guān)鍵藥材，也就是“君藥”一方面它可以健脾，《本草通玄》中記載，“補(bǔ)脾胃之藥，無出其右者”就是說補(bǔ)脾胃的藥，沒有比白術(shù)更好的了，那脾胃為土，我們可以把濕邪堪稱洪水，洪水來了，我們一般都是用沙袋來抗洪救險，那用此藥來強(qiáng)健脾土，也是一樣的道理。健脾可以幫耳鳴解決體內(nèi)的“水患”，使水液代謝恢復(fù)正常。

其二它還能補(bǔ)氣，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，就像工作量太大，超出了自己的能力，就會感到疲憊，不想再動，那這時白術(shù)就可以讓我們恢復(fù)之前的活力。

其三它能燥濕，就像是一烘干機(jī)一樣，把我們體內(nèi)的濕氣，都吹干，同時還能利水，讓水濕從小便排出。

然后是它的好搭檔，陳皮，它一方面能理氣，引導(dǎo)白術(shù)補(bǔ)的氣進(jìn)入脾胃，以防氣機(jī)郁滯，并且它也有燥濕化痰的作用，可以逐步化解并排出體內(nèi)痰濕之邪，使身體重回清爽！

那這2味藥可以說是“黃金搭檔”，因此，若是你也有上面說的這種的話，就可以參考此方進(jìn)行調(diào)理，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，我們下期再見！