在日常生活的場景中，鼻炎和感冒猶如一對“孿生兄弟”，常常會不期而至，困擾著人們的健康生活。它們所展現(xiàn)出來的一些癥狀存在諸多相似之處，這就使得很多人在患病時，猶如置身于迷霧之中，難以確切分辨自己到底患上的是鼻炎還是感冒。不過，只要我們靜下心來，從多個不同的方面去仔細觀察、深入分析，撥開這層迷霧，做出準(zhǔn)確的判斷也并非難事。

癥狀表現(xiàn)方面

鼻涕特點

當(dāng)感冒悄然來襲時，在發(fā)病的初期階段，鼻腔里流出的通常是清澈如水般的鼻涕，那模樣就好似鼻腔在默默“哭泣”一般。然而，隨著病情的逐漸發(fā)展，身體內(nèi)的“戰(zhàn)況”也在發(fā)生變化，如果此時繼發(fā)了細菌感染等情況，鼻涕的狀態(tài)就會隨之改變，有可能會變成白色黏稠的模樣，看起來不再那么清亮，更有甚者，還會進一步演變成黃色或者綠色的膿鼻涕，仿佛是身體在發(fā)出更為強烈的“警示信號”。

而鼻炎的情況則各有不同，拿過敏性鼻炎來說，一旦接觸到那些潛藏在身邊的過敏原，比如在春日百花盛開之時，接觸到空氣中四處飄散的花粉，又或者是在日常打掃衛(wèi)生，揚起了那些隱匿在角落里的塵螨后，鼻腔就會像是打開了一個關(guān)不住的“水龍頭”，大量清水樣鼻涕會不受控制地流淌出來，而且這種情況往往是突如其來的，讓人有些措手不及。至于慢性鼻炎，它所產(chǎn)生的鼻涕大多呈現(xiàn)為白色黏液性，就那樣不緊不慢地持續(xù)存在著，不會像感冒時鼻涕那樣，在病情發(fā)展過程中有比較明顯的階段性變化，它更像是一個“慢性子”，長時間地“賴”在鼻腔里，給患者帶來持續(xù)的困擾。

鼻塞情況

感冒引發(fā)的鼻塞，就像是一場起起伏伏的“劇情”。剛開始的時候，可能只是感覺到鼻腔有輕度的不通氣，就好像有個小小的“障礙物”在里面，稍微阻礙了空氣的順暢流通，對生活的影響也還比較小。可是，隨著病情一步步加重，這個“障礙物”仿佛也在不斷“壯大”，鼻塞的程度會越發(fā)嚴(yán)重起來，讓人呼吸都變得有些費力了。不過，好在當(dāng)感冒快要痊愈的時候，就如同陰霾逐漸散去，鼻塞的情況又會慢慢減輕，鼻腔開始恢復(fù)往日的通暢。而且在整個過程中，兩側(cè)鼻腔堵塞的情況常常不太一樣，有時候是左側(cè)鼻腔堵得厲害些，感覺空氣都很難擠進去，而有時候又變成右側(cè)鼻腔堵塞更為嚴(yán)重，仿佛兩側(cè)鼻腔在輪流“值班”一樣。

但鼻炎導(dǎo)致的鼻塞卻有著別樣的“脾氣”。像肥厚性鼻炎，它所造成的鼻塞很可能是長期存在的，甚至是持續(xù)性的，就如同一個頑固的“釘子戶”，不管外界情況如何變化，它都牢牢地占據(jù)在鼻腔里，讓患者長時間地忍受著呼吸不暢的痛苦，對日常生活的影響也是持續(xù)而穩(wěn)定的，無論是工作、學(xué)習(xí)還是休息，都時刻被它干擾著。而過敏性鼻炎的鼻塞則有著明顯的觸發(fā)機制，只要一接觸到過敏原，它就會突然發(fā)作，毫無預(yù)兆地讓鼻腔瞬間堵塞起來，并且與此同時，還會有其他過敏相關(guān)的癥狀，比如鼻子癢、眼睛癢、皮膚瘙癢等情況一同出現(xiàn)，就好像是一群“不速之客”結(jié)伴而來，讓患者一下子陷入多重不適之中。

打噴嚏頻率

感冒的時候，打噴嚏只是偶爾發(fā)生的小插曲，一般不會過于頻繁，可能只是偶爾打幾個噴嚏，就像是身體不經(jīng)意間打的幾個“小噴嚏”，更多的是伴隨著咳嗽、咽痛、乏力等其他全身性的癥狀一起出現(xiàn)，打噴嚏在這諸多癥狀中，似乎只是一個相對不那么起眼的“配角”。

可過敏性鼻炎就完全不同了，它一旦發(fā)作起來，那打噴嚏的陣勢可不容小覷。往往會連續(xù)打多個噴嚏，有時候甚至?xí)贿B串打十幾個乃至更多，那場面就如同放鞭炮一般，噼里啪啦響個不停。而且這種頻繁打噴嚏的現(xiàn)象，大多是在晨起的時候，人體剛剛從睡眠狀態(tài)中蘇醒過來，抵抗力相對較弱，或者是處在接觸到過敏原的特定環(huán)境中時出現(xiàn)，比如走進了一個滿是花草、花粉彌漫的花園里，或者是接觸了剛換了毛的寵物后，噴嚏就會止不住地打起來。

發(fā)作規(guī)律角度

感冒通常是在一些特定的情況下被誘發(fā)的，比如在著涼之后，身體的抵抗力下降，那些伺機而動的感冒病毒就會趁機入侵；又或者是在長時間勞累，身體處于極度疲憊的狀態(tài)時，身體的防線變得脆弱，也容易讓感冒病毒有了可乘之機；再就是接觸了感冒病毒攜帶者，通過飛沫傳播等方式，病毒悄然進入自己的身體，從而引發(fā)感冒。它有著比較明確的誘發(fā)因素，而且一般來說，只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ侠淼胤靡恍┚徑獍Y狀的藥物進行治療，大概一周左右的時間，身體就會像是經(jīng)歷了一場小小的“戰(zhàn)役”后逐漸恢復(fù)元氣，感冒的癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)康復(fù)，它就像是一場短暫的“暴風(fēng)雨”，來勢洶洶但去也匆匆，是一種相對短期的疾病過程。

而鼻炎，例如季節(jié)性過敏性鼻炎，它有著自己獨特的“行事風(fēng)格”，往往會在特定的季節(jié)準(zhǔn)時“赴約”，給患者帶來困擾。就像在春秋季，當(dāng)大自然中的花草樹木開始繁衍生長，花粉在空氣中肆意傳播的時候，對于那些患有季節(jié)性過敏性鼻炎的人來說，就是一段難熬的日子，鼻炎癥狀很容易就會出現(xiàn)，而且?guī)缀跏悄昴耆绱?，呈現(xiàn)出非常明顯的季節(jié)性特點，就好像和大自然的節(jié)律達成了某種“默契”一樣。慢性鼻炎則更像是一個難纏的“老對手”，長期反復(fù)地存在著，時好時壞，病情總是在不斷地反復(fù)波動，病程常常會持續(xù)數(shù)月乃至數(shù)年之久，不是短時間內(nèi)憑借簡單的治療就能徹底消除癥狀的，它就像一個甩不掉的“尾巴”，時不時地影響著患者的生活質(zhì)量。

全身癥狀差異

感冒可不單單只是鼻部在“鬧脾氣”，除了鼻部出現(xiàn)諸如流鼻涕、鼻塞、打噴嚏這些癥狀外，還常常伴有全身性的不適癥狀，就好像是一場“風(fēng)暴”席卷了整個身體。會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，體溫可能會升高到不同程度，讓人感覺渾身發(fā)燙，腦袋也昏昏沉沉的；頭痛也會隨之而來，那種隱隱作痛或者是脹痛的感覺，仿佛腦袋里有個小錘子在不停地敲打；肌肉也跟著“遭殃”，會出現(xiàn)酸痛的癥狀，不管是胳膊、腿部還是腰背的肌肉，都像是剛經(jīng)歷了一場劇烈運動一樣，酸酸軟軟的，讓人渾身乏力，做什么事情都提不起勁來；而且食欲也會大受影響，看到平日里愛吃的食物都覺得沒什么胃口，整個人的精神狀態(tài)會變得比較萎靡，就像霜打的茄子一樣，感覺身體被掏空，虛弱無力，做什么都力不從心。

可鼻炎大多是以鼻部的局部癥狀為主導(dǎo)，最常見的就是鼻子癢得讓人忍不住想要撓一撓，鼻塞讓呼吸變得不暢，還有那止不住的流鼻涕以及時不時的打噴嚏，這些癥狀就像是圍繞在鼻部的“小麻煩”，一般情況下不會出現(xiàn)像感冒那樣典型的全身性癥狀，比如發(fā)熱、全身肌肉酸痛等。當(dāng)然了，除非鼻炎引發(fā)了鼻竇炎等并發(fā)癥，那才可能會伴隨一些相對局限的其他癥狀，比如可能會出現(xiàn)類似頭痛等情況，但這種頭痛和感冒引發(fā)的全身性的頭痛還是有著一定區(qū)別的，往往是集中在鼻竇所在的區(qū)域，疼痛的性質(zhì)和程度也不盡相同。

病史及環(huán)境因素考量

如果一個人本身就是過敏體質(zhì)，身體就像是一個敏感的“警報器”，既往有過明確的對某些物質(zhì)過敏的經(jīng)歷，像是對海鮮有著特殊的“反應(yīng)”，只要一吃海鮮，身體就會出現(xiàn)各種不適癥狀；或者是對動物的毛發(fā)極為敏感，哪怕只是輕輕觸碰一下寵物，就可能引發(fā)過敏反應(yīng)；又或者是對特定的植物過敏，只要靠近那些植物，身體就會立馬給出“回應(yīng)”。那么當(dāng)鼻部出現(xiàn)癥狀的時候，很大概率就是過敏性鼻炎發(fā)作了，這就像是身體的“老毛病”又犯了一樣。而且如果家族中有著多人患有過敏性疾病，那在遺傳因素的影響下，這個人患過敏性鼻炎的概率也相對較高，仿佛是家族的“過敏基因”在起著潛在的作用。

從環(huán)境因素來講，當(dāng)進入到一個新裝修的場所，里面彌漫著各種裝修材料散發(fā)出來的異味、灰塵，或者是走進一個滿是花草、花粉飛舞的環(huán)境中后，鼻腔開始出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀，那鼻炎的可能性就比較大了，就好像是周圍的環(huán)境在“刺激”著鼻腔，引發(fā)了鼻炎的發(fā)作。而相反，如果是在人群密集、通風(fēng)不好的場所待過一段時間后，比如在擁擠的公交車上、密閉的會議室里，隨后出現(xiàn)了鼻部相關(guān)的癥狀，那感冒的嫌疑則更大些，畢竟這樣的環(huán)境很容易讓感冒病毒傳播開來，進而引發(fā)感冒。

通過以上這些從癥狀表現(xiàn)、發(fā)作規(guī)律、全身癥狀以及病史環(huán)境等多方面的綜合分析和判斷，我們就如同擁有了一把精準(zhǔn)的“鑰匙”，能夠比較準(zhǔn)確地區(qū)分鼻炎和感冒，從而可以采取針對性的治療和應(yīng)對措施，讓身體盡快擺脫病痛的困擾，恢復(fù)往日的健康狀態(tài)，重新活力滿滿地投入到生活和工作之中。