氣沉丹田的心法口訣

順勢而為1221 2024-11-23 發(fā)布于內(nèi)蒙古

展開全文

丹田旋轉(zhuǎn)

這是我?guī)啄昵霸谝粋€網(wǎng)站上發(fā)的帖子，因為總看到有人在論壇中將所謂站樁、氣陳丹田說得玄乎其玄，而實際上到底是怎么回事連他自己也搞不懂－－都在蒙人哪，本來很簡單的道理說出來能怎樣，在這個開放的年代裝神弄鬼有何意思。

心法口訣都是前輩們用心血總結出來的精華，它不同于拳論，拳論只講結果，讓你知道應該做到什么樣，而沒有告訴你究竟應該怎樣做，而心法口訣就是告訴你怎樣做的途徑，它可以是一句口訣，一種觀念，一個感覺，甚至簡單的一個比喻，聽到的人往往有如醍醐灌頂，豁然開朗。

即便現(xiàn)在，這東西一般也不會出現(xiàn)在書籍之中，也不會輕易地公之于眾，它太寶貴了，我們經(jīng)常說的師徒傳承，實際上傳承的就是這東西。有人拜師學藝一輩子也沒有得到師傅的心法口訣，或者因為師傅保守，或者因為師傅認為你不適合傳承他的衣缽，或者－這是最可悲的－你的師傅根本沒有這東西。

本人經(jīng)常看到有人辛勤練功幾十年毫無效果，甚至連氣沉丹田的感覺都沒有，很為他遺憾，實際上，如果有心法口訣，以他們的勤奮，早就該登堂入室了，每當交流時，他們常常這樣認為，你有名師指導，當然得到的快了，他們不知道，所謂得到的快慢實際上就在于那幾句心法、幾句口訣而已。那幾句心法就在我口中，想起師傅的告誡，我常常欲言又止。

近幾年師傅開化多了，常常在公開場合談論心法口訣，對自己的徒弟一般不保守，特別對慕名來的外國徒弟，只要達到的層次，更是讓我敞開了詳細翻譯解釋。

在這里我想公開師傅教的小部分心法，無償送給需要的朋友，當然，由于這東西十分寶貴，本人本次公布的只能是極其初級的，也希望其他得到真?zhèn)鞯呐笥殃懤m(xù)公布，使這里成為拳友們交流心法的天地。如果有其他朋友公布師傅的傳授的話，我也將繼續(xù)公布一些更深層次的東西。