最近走到哪都能聽到孩子“咳咳咳”的聲音。多數(shù)沒有生病的情況下，孩子咳嗽不需要用藥，推拿是一個非常有效又安全的止咳方法。

今天就教大家5個手法，不論寒熱虛實，只要孩子咳嗽的時候就能用。

到了秋冬季節(jié)，咳嗽是小兒肺系疾病中最常見的問題，卻也是病因最復雜的問題。有些孩子是外感風寒引起的風寒咳嗽，有些孩子是肺脾氣虛導致的內(nèi)傷咳嗽，還有風熱咳嗽、痰濕咳嗽、食積咳嗽、陰虛咳嗽等等。

可不管咳嗽的原因如何，歸根到底，咳嗽的病位，主臟在肺，最終都是因為肺失宣肅，肺氣上逆而咳嗽。

所以，當分不清孩子咳嗽的寒熱表里虛實，感到無從下手之時，可以用下面這幾個通用手法，通常能起到很好的止咳效果。

平推肺經(jīng)100~300次

肺經(jīng)定位：掌面，無名指末節(jié)螺紋面。

操作手法：平推，一般就是來回推。平推肺經(jīng)，相當于清補肺經(jīng)，清肺經(jīng)和補肺經(jīng)同時操作。從無名指掌面末節(jié)指根推向指尖方向為清，稱清肺經(jīng)；反之，從指尖推向指根方向為補，稱補肺經(jīng)。

作用：

①清肺經(jīng)的主要作用是“瀉”，驅散外邪，一般用于表實里實證，比如感冒發(fā)燒、肺炎等引起的咳嗽、胸悶、氣喘等；

②補肺經(jīng)的主要作用是“補”，補足肺氣，通常用于肺氣不足的虛證，比如久咳久喘、反復感冒、咳嗽、鼻炎日久、肺炎后期等；

③平推肺經(jīng)，既清又補，可在孩子虛實夾雜或分不清咳嗽表里虛實的時候使用。清補同用，人體本身會接受到刺激信號，對相應的臟腑進行調(diào)節(jié)。

掐揉掌小橫紋100~300次

定位：掌小橫紋，在孩子手掌尺側。讓孩子微微握拳，可以看到在小指根部與掌橫紋之間，有3-5條細小的紋路，這些細小紋路就是掌小橫紋，所以它不是一個具體的點，而是一個小范圍。

操作手法：

1、孩子取坐位，左手微微握拳；

2、操作者用左手握住孩子的拳頭，露出小指下方的肉肉，找到掌小橫紋的定位；

3、操作者用右手拇指指腹或指端，按揉掌小橫紋，按揉3次掐1次；

4、一般操作100-300次。

作用：

掌小橫紋止咳化痰、寬胸宣肺，是化痰效穴，能夠化重痰、濕痰、喘痰，常用于咳嗽、痰多、咳痰黃稠，或氣喘等的治療。

分胸八道30~50遍

操作手法：

孩子平躺，操作者雙手拇指放置于璇璣穴（位于前正中線，胸骨上窩中央下1寸處），沿著肋間隙分推，從上至下，分推8次，第八次分推時沿著肋弓下緣向兩側分推，此為1遍。一般操作30-50遍。

作用：

理氣順氣，開胸散結，化痰止咳。對于因痰飲停聚胸肺引起的肺氣不利、咳喘、鼻炎等問題，有很好的調(diào)理效果。

分推肩胛骨100~300次

操作手法：

孩子取坐位或俯臥，操作者兩手拇指放置于孩子肩胛骨內(nèi)側，沿著肩胛骨內(nèi)側緣從上往下分推至兩側肩胛骨下角，相當于畫一個“八”字。注意手指要用力。

作用：

宣通肺氣，止咳化痰。常用于感冒發(fā)熱、咳嗽、咯痰等呼吸系統(tǒng)疾病。

肅肺1~2分鐘

操作手法：有下肅肺和上肅肺之分。

√ 下肅肺：抱孩子側向坐于大腿，雙掌五指張開，一前一后夾持前胸與后背，從上至下，依次推抹、搓揉。推抹搓揉的順序不重要，看個人習慣，順時針向下或者逆時針向下都可以。在這一步完成后，雙手再次向下捋2-3次，為一遍。

√ 上肅肺：抱孩子側向坐于大腿，雙掌五指張開，一前一后夾持前胸與后背，從下至上，依次推抹、搓揉。順時針或者逆時針都可以，注意推抹搓揉和向上移動同時進行。在這一步完成后，雙手小魚際繃住膈肌向上托2-3次，為一遍。

作用：

肅肺、降逆、化痰，是小兒推拿中常用的止咳手法，常用于咳嗽、哮喘、咽喉不利。肅肺法的方向，根據(jù)孩子咳嗽時痰液的情況決定。咳嗽痰少或無痰，向下肅肺，以肅降肺氣為主；咳嗽痰較多，向上肅肺，以促進排痰為主。