經(jīng)常有人說自己血壓高了就容易頭暈頭痛，還會失眠心悸，甚至肢體出現(xiàn)麻木的情況，其實這些都是高血壓的并發(fā)癥，是因為沒有經(jīng)過好好調治所導致的

那一個人出現(xiàn)高血壓究竟該如何去調理呢？

三、服用西藥

我看門診上經(jīng)常油患者用地平類降壓藥等。這些藥物降壓比較明顯，能有效控制血壓在正常范圍內。但是使用期間可能會引起面部潮紅、心跳加快、頭痛等；體質不太好的，還會有頭暈、乏力等癥狀。長期服用還可能影響肝腎功能等。

二、增加運動，控制飲食

很多患者知道高血壓不能吃多鹽的食物，所以自己也會主動控制一些，或者是增加一些運動，促進血液循環(huán)，但是像血壓高的多的人，僅僅做到這些對血壓的幫助還是微乎其微，再加上一些經(jīng)常應酬的白領，可能很難做到這一點

一、中藥調理

我愿意稱之為有效且能不復發(fā)的好辦法，但是國人高血壓選擇中藥調理的比例還是很低的，主要原因是很多人不知道中醫(yī)可以調理高血壓，覺得中醫(yī)治高血壓是件新奇的事兒。這也不怪大家，這些年市面上西藥層出不窮，而對中醫(yī)的宣傳少之又少......

在中醫(yī)看來，高血壓多與以下因素有關：

肝陽上亢：長期情緒急躁、惱怒或精神緊張，可使肝陽上亢，氣血上逆，出現(xiàn)頭暈、頭痛等高血壓癥狀。就像爐子上的火太旺，熱氣往上沖。

肝腎陰虛：隨著年齡增長、過度勞累等，可致肝腎陰虛。陰液不足不能制約陽氣，虛陽上亢，也會引起血壓升高。如同大地缺水，變得干燥，容易產生燥熱之氣。

痰濕內阻：飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，損傷脾胃，導致痰濕內生。痰濕阻礙氣血運行，使清陽不升，濁陰不降，也可引發(fā)高血壓。好比河道被淤泥堵塞，水流不暢，壓力增大。

臨床40多年，對于高血壓，我經(jīng)常加減用到的一個方子就是天麻鉤藤飲。

天麻鉤藤飲出自胡光慈的《雜病證治新義》。
組成：天麻、鉤藤、石決明、山梔、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。

方解：天麻、鉤藤平肝熄風，為君藥。就像給上沖的氣血按下了 “暫停鍵”，讓其恢復平穩(wěn)。

石決明咸寒質重，功能平肝潛陽，并能除熱明目，與君藥合用，加強平肝熄風之力；川牛膝引血下行，兼益肝腎，并能活血利水，共為臣藥。

杜仲、寄生補充肝腎的不足，梔子、黃芩清除肝火，益母草和川牛膝一起活血利水，夜交藤和朱茯神則讓心神安定下來。

需要注意的是，中醫(yī)治療高血壓需要根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治，不能一概而論地使用某個方劑。

我是中醫(yī)張登峰，行醫(yī)40多年，如今已經(jīng)年過七旬，名利早已看淡，只是想能多幫助一個人是一個。我也會利用閑暇時間堅持寫筆記，目的就是為了告訴大家，有很多跟你一樣的患者，他們都能好，你也沒有問題，我很有信心！

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