在一次課程里，我?guī)W(xué)員做一個(gè)自我關(guān)懷的冥想訓(xùn)練，結(jié)果有個(gè)同學(xué)淚奔了，她說：想起父母，根本想不到父母哪里愛我，就覺得他們不關(guān)心我。有意思的是，課程結(jié)束后，她又想到了很多被愛的瞬間。

這個(gè)世界不愛孩子的父母不多，但是能力有局限的父母是很多很多的！

當(dāng)一個(gè)父母，為養(yǎng)活孩子，為家里的花銷奔波時(shí)，可能就缺了耐心和陪伴。當(dāng)父母只是忙于生計(jì)，就忽略了孩子心理的支持和陪伴。這是父母的局限，也是時(shí)代的局限。

但是，我們作為孩子時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為，父母是神，他們必須在復(fù)雜的關(guān)系、社會(huì)、工作中，如我們期待的那樣。

當(dāng)我們做了父母，本以為我們會(huì)做得很好，卻發(fā)現(xiàn)不經(jīng)意之間，和父母一樣，有自己的局限，有自己的固有觀念，有自己意識(shí)不到的缺陷。

是啊，我們都不完美。

所謂的愛和不愛，可能在一念之間。

小時(shí)候，看一個(gè)人用眼睛，長大后發(fā)現(xiàn)，看一個(gè)人更需要用心去看。這可能是隨著歲月的沉淀、閱歷的增加，還包括學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，有了更多看見。從而，增加一個(gè)人愛和感受愛的能力。

真正和父母和解，和自己和解，就需要建立在這種能力的增長上。