此次藥方：

柴胡24克、茯苓12克、人參9克、炙甘草15克、天花粉12克、生牡蠣30克、夏枯草20克、麥冬9克、五味子6克、大棗3顆（破）、生姜3片。按古法煎熬。

服用效果記錄：

10月9日

早上突然靈光一閃，吃了兩克固本培元散，飯后又喝了湯藥。上午脈摸起來(lái)沒(méi)有那么浮弦了，安靜的時(shí)候心率82-90次/分。中午在學(xué)校，沒(méi)喝藥，下午心率稍快些，為88-95次/分。下午四點(diǎn)多吃了兩克固本培元散，5：20左右喝了一碗湯藥，之后安靜時(shí)候的心率又降下去了，晚上安靜時(shí)心率到了七十多甚至六十多！

10月10日

因?yàn)槭虑槎?，整體心率不低，只上午十一點(diǎn)多躺著的時(shí)候心率八十多。今天只喝了兩碗湯藥，晚上睡覺(jué)的時(shí)候心率很少上80了，這是一大改善。

10月11日

因?yàn)轭^天晚上沒(méi)有泡藥，今天就只要是把昨天剩下那一碗熱了吃，另外早起的時(shí)候吃了兩克固本培元散。上午也是十一點(diǎn)之后安靜時(shí)心率到82-88次/分，晚上也是靜下來(lái)時(shí)也是，九點(diǎn)多躺床上基本72-82次/分的范圍里。晚上五分鐘之內(nèi)入睡，一晚上心率也只偶爾超過(guò)80。

10月12日

今天通過(guò)吃了一劑（3次）小柴胡湯合生脈飲加減方，早上起床吃了2克固本培元散?？傮w心率還算穩(wěn)定，腳后跟自吃這張方子以來(lái)，是一天比一天軟，一天比一天潤(rùn)。雖還有些許干皮，偶爾會(huì)癢，卻比之前整個(gè)腳后跟干硬粗糙得能磨得被品起毛好了太多。這說(shuō)明體內(nèi)津液在慢慢充足，有余力榮養(yǎng)四末了。

10月13日

喝藥兩次，固本培元散2克，總體來(lái)說(shuō)，心率還算穩(wěn)定，不忙的時(shí)候安靜狀態(tài)下80+，晚上九點(diǎn)以后70+，睡覺(jué)時(shí)也有60+的，很少超過(guò)80了（吃這個(gè)方子之前的幾天，晚上睡覺(jué)都很少低于80的。）

10月14日

喝了前一日剩下的一碗藥，吃了固本培元散2克。本來(lái)一切正常，但晚上因一些事情著急了，且出去跑了兩趟，夜間心率整體比前兩日高了一點(diǎn)點(diǎn)。

10月15日

因?yàn)闆](méi)時(shí)間去抓藥，于是湯藥和固本培元散都停了。早上因?yàn)橛质桥绮?，又是爬樓晾衣服，再送娃去上學(xué)又開(kāi)車去上班……一上午心率有點(diǎn)居高不下。不過(guò)晚上比較放松，關(guān)燈一分鐘就睡著了，一夜心率也很少超過(guò)80。

10月16日

因昨日沒(méi)吃藥，一忙一急會(huì)有反復(fù)，遂又去抓了三劑回來(lái)，再鞏固幾日。今天上午靜下來(lái)時(shí)心率為80+，有時(shí)候也會(huì)到70+。由此看來(lái)，這方子是很對(duì)證的了。效不更方，以后還需吃一段時(shí)間。只是，不管中藥還是西藥，都不宜持續(xù)吃太長(zhǎng)時(shí)間，所以，吃完這三劑，我打算先停兩天再接著吃，以免傷了脾胃。

后面的情況，下次再接著分享。

PS：之前有讀者在后臺(tái)問(wèn)我如何聯(lián)系上這個(gè)中醫(yī)，在此詳細(xì)解答一下：我是12年前因?yàn)橥藿?jīng)常生病開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)，這幾年又系統(tǒng)地跟著李辛老師學(xué)習(xí)了臨證課、本草課和外治法 的課程，工作之余學(xué)習(xí)了一些倪海夏倪師的傷寒論課程。目前因?yàn)檫€沒(méi)有考取中醫(yī)執(zhí)業(yè)資格證，還不能對(duì)外看診治病。

溫馨提示：

文中分享的藥方，是根據(jù)我個(gè)人體質(zhì)所開(kāi)。因每個(gè)人體質(zhì)有差異，故請(qǐng)謹(jǐn)慎試用。如有不適，請(qǐng)及時(shí)找專業(yè)大夫看診。