提起結(jié)石，很多患者朋友都會想到了“濕熱”，但很多人都不知道，濕熱的根源是“濕”，這個濕堪稱“百病之源”，什么病都能給它扯上關(guān)系，結(jié)石只是它的“冰山一角”！

之前的文章里說過，濕氣分為外濕和內(nèi)濕。

一般來說，外濕易引起肌表經(jīng)絡(luò)之病，如頭暈耳鳴、頭昏腦漲、關(guān)節(jié)不利等；內(nèi)濕易引起臟腑之病，如結(jié)石、結(jié)節(jié)、脾胃病等。所以祛濕的時候，一定要內(nèi)外兼顧。

今天給大家分享一張從根上斷絕濕氣的方子，不僅適合大部分人的體質(zhì)，并且兼顧內(nèi)外的濕氣，可惜很少人用。

在此之前，我們先簡單測一下，你的身體里到底有沒有濕氣？

頭部：經(jīng)?；璩痢㈩^昏腦漲，總感覺沒睡醒。

舌苔：舌頭形狀變大增寬，舌苔發(fā)白、厚膩，舌邊有齒痕。

飲食：食欲不振、惡心、胸悶、腹脹。

皮膚：皮膚愛出油、膚色暗黃，容易長痘痘、濕疹、蕁麻疹、皮炎等。

大便：大便黏膩、不成形，臭味大，容易粘馬桶。

全身：身體沉重、四肢乏力，懶得活動，記憶力下降，精神不佳。

如果你符合以上，其中的一條，就說明你的身體已經(jīng)生濕了。那么，今天分享的這個方子就非常合適你。

這個方子就是出自明代方賢所著的《奇效良方》中的——滲濕湯。

滲濕湯：人參3克或黨參9克、白術(shù)9克、白茯苓9克、炙甘草3克、白芍6克、干姜3克、炮附子3克、桂枝3克。

具體的用法：以上的藥材用適量的清水浸泡30分鐘左右。

先把附子加入適量的清水，大火煮沸，小火煮30分鐘以上；然后再加入其他藥材，加入1000~1500毫升左右的清水，再用大火煮沸轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘即可。分次喝完，每日一劑。

中醫(yī)上常說：濕氣生于脾，故而要祛濕必健脾！

方中的人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草，是治內(nèi)濕、補(bǔ)脾胃的一個基礎(chǔ)方。

尤其是人參，大補(bǔ)元氣，可以補(bǔ)益五臟虛損。無論是身體虛弱還是失眠，用它來補(bǔ)是蕞好的。

當(dāng)然，有一種人身體過于虛弱，會出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的情況，這時候可以把人參換成比較平和的黨參也是可以。

附子，大辛大熱，非常善于走竄，上可助心陽以通血脈，中可溫脾陽以健運，下補(bǔ)腎陽以益腎火。

干姜，最大特點就是溫中。生姜雖然也有溫中散寒的作用，緩和的溫性不足，藥性也比較走竄，如風(fēng)寒感冒，需要解表發(fā)汗的，就用生姜。

如果是脾胃虛寒，那就用干姜。干姜沒有生姜那么辛辣熱烈，藥性偏溫暖渾厚，緩慢持久。

另外，附子主走而不守，效果不會持久，而干姜主守而不走，可以拉住附子，延長附子的藥性。

桂枝在這里不僅能振心陽，還能通利四肢，能把陽氣帶到四肢，像那些四肢沉重，關(guān)節(jié)酸軟無力，就是陽氣不足。

最后白芍用來養(yǎng)血、利水祛濕、通利小便，把身體里的濕氣通過小便排出去。

白芍利水祛濕可不是杜撰的，這點在近代名醫(yī)張錫純的《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中就有記載：白芍，性善滋陰，而又善利小便。

總的來說，很多人的濕氣重，用了很多祛濕藥、祛濕茶、補(bǔ)陽藥都沒有辦法根除，主要原因沒有內(nèi)外兼顧。

寫到最后，滲濕湯雖然很好，但不是百分百適用于每個人的，這個方子整體偏溫燥，陰虛體質(zhì)（如口干咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗等）、正氣虛損嚴(yán)重（如面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等同時出現(xiàn)）不宜服用。

醫(yī)生寄語