頭痛與“氣”有關(guān)，揉揉“消氣穴”，試著從太沖穴揉到行間穴來(lái)緩解疼痛，然后根據(jù)具體頭疼的部位可以嘗試做如下選擇：

1.偏頭痛

偏頭痛多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)調(diào)節(jié)長(zhǎng)期情志疾病極為有效。對(duì)各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥也有特效。

2.前額和眉棱骨痛

前額和眉棱骨痛一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

此外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3.耳朵上部痛

若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，耳朵上部，就可按摩膽經(jīng)，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉穴等均可。

4.太陽(yáng)穴痛

可以按摩太陽(yáng)穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉，也可按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對(duì)眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5.頭痛如裹

可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

6.頭頂痛

屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。

7.后頭痛

屬太陽(yáng)經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

8.頭頸僵痛

俗話(huà)說(shuō)“頭項(xiàng)尋列缺”，可試試肺經(jīng)列缺穴。

9.腎虛頭痛

腎陰虛和陽(yáng)虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無(wú)力，舌紅脈細(xì)；腎陽(yáng)虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)，無(wú)論陽(yáng)虛還是陰虛，都可以通過(guò)經(jīng)常按摩腎經(jīng)的復(fù)溜穴、太溪穴等改善。

10.左邊的偏頭痛

經(jīng)常出現(xiàn)在左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過(guò)的女性身上比較常見(jiàn)。

腎經(jīng)的筑賓穴，可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。

另外，肝血不足也可通過(guò)按摩肝經(jīng)的曲泉穴來(lái)調(diào)理。

11.右邊的偏頭痛

如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來(lái)調(diào)理。

12.酒后頭痛

十指梳頭，特別是兩側(cè)膽經(jīng)，其中率谷穴治酒后頭痛有特效，以上文中所有的穴位配圖只是示意，不一定精準(zhǔn)，即使教科書(shū)上也不完全精準(zhǔn)，因?yàn)槿说捏w型是有差異的，因此想找準(zhǔn)穴位，不能完全以圖片為標(biāo)準(zhǔn)，需要結(jié)合穴位的文字的注解，才能找準(zhǔn)，所以大家想要找準(zhǔn)以上所需穴位的準(zhǔn)確位置，可以找網(wǎng)上查閱，查閱時(shí)要文字與圖片相結(jié)合。

注：文中所涉及到各類(lèi)針灸方法僅供專(zhuān)業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請(qǐng)勿盲目試用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！⊙注：本文內(nèi)容僅為普及中醫(yī)常識(shí)或?qū)W習(xí)參考，如有需要請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下操作使用。本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！放到你圈子里，朋友們會(huì)感激您） 伙伴們記住了嗎？趕快提醒一下你的家人朋友吧！溫馨提示：本平臺(tái)分享健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用。             版權(quán)聲明：本文轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，文中內(nèi)容為轉(zhuǎn)載，所涉及到各類(lèi)，針?lè)?，藥方、?yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為針?lè)?，處方，?qǐng)勿盲目試用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任