人生原來真的有捷徑，捷徑是通過人生戰(zhàn)略，找到適合自己的道路，如明確自己的優(yōu)缺點和能力范圍，避免盲目跟從他人或被外在因素左右，就能踏上人生的捷徑。人生的精進(jìn)需要破圈，那么，什么是破圈呢？

      “破圈” 指的是突破認(rèn)知限制，實現(xiàn)認(rèn)知升級和個人成長的過程。
      打破認(rèn)知限制需要通過深刻的體驗從 “無意識無能力” 變?yōu)?“有意識無能力”；通過透徹的思考從 “有意識無能力” 變?yōu)?“有意識有能力”，通過持續(xù)的實踐從 “有意識有能力” 變?yōu)?“無意識有能力”。

      如何實現(xiàn)認(rèn)知破圈？
      人往往受到情緒體、記憶體和信念體的限制，這些認(rèn)知局限會影響人的思維和行為模式。通過深刻的體驗、透徹的思考和持續(xù)的實踐，可以打破這些認(rèn)知限制，實現(xiàn)認(rèn)知破圈。

      一、深刻的體驗：從 “無意識無能力” 的狀態(tài)變?yōu)?“有意識無能力” 的狀態(tài)，通過不逃避地體驗?zāi)婢场⒉宦槟镜貙Υ粘?、有意識地添加不適等方式，抓住生活中的每一段經(jīng)歷去成長，從而了解自己的盲點和認(rèn)知誤區(qū)。

      二、透徹的思考：從 “有意識無能力” 的狀態(tài)變?yōu)?“有意識有能力” 的狀態(tài)，運用邏輯思維的基石 —— 演繹法和歸納法，通過追問法和切分法等思考方法，發(fā)掘問題背后的形成原因，并找出合適的解決方法。

      三、持續(xù)的實踐：從 “有意識有能力” 的狀態(tài)變?yōu)?“無意識有能力” 的狀態(tài)，通過設(shè)立清晰的目標(biāo)、運用已經(jīng)被驗證的提升方法論、進(jìn)行超出當(dāng)下能力范圍的練習(xí)、全力投入和用及時的反饋來助力等方式，將新的認(rèn)知和技能內(nèi)化為自己的能力，從而在不知不覺中運用新的思維和行為模式。

     生而為人的真正自由是明晰自己存在的價值和意義，從而放下無關(guān)事物，活出自我。人有三個掌控圈層，認(rèn)知破圈能幫助人們意識到哪些是可以掌握的，哪些是無法掌握的，從而實現(xiàn)有限制的自由。