我們無法改變生辰八字的先天性，但可以通過后天來改善和補益先天之不足，以優(yōu)化后天運勢。比如八字五行火弱，那么，我們可以通過后天的五行火來補益先天之不足。

補益八字的先天五行有多種方法，簡單的可以通過平時飲食來進行調補。利用食物五行來開運，主要從食物的顏色和種類來進行選擇補益之側重點。后天的飲食偏重，在日積月累的過程中形成不同的疾病。“藥補不如食調”，只要在進食時避重就輕，自然能提升運勢；減免疾病的發(fā)生。

食物顏色的五行屬性

紅色食物代表火:如西紅柿、紅椒和紅蘿卜等。

綠色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。

黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和藍莓等。

黃色食物代表土:如橙、南瓜和紅蘿卜等。

白色食物代表金:如洋蔥、大蒜和梨等。

水果的五行屬性

五行屬金的水果：柚子、水晶梨、橘、鴨梨、白蘭瓜、桃子等。

五行屬木的水果：檸檬、青提子、甘蔗、橄欖等。

五行屬水的水果：西瓜、木瓜、黑加侖子、黑葡萄、烏梅等。

五行屬火的水果：草莓、柿子、紅棗、荔枝、榴蓮、桂圓、橙、木瓜、櫻桃等。

五行屬土的水果：芒果、菠蘿、香蕉、山竹、無花果、山桂、栗子、石榴等。

蔬菜的五行屬性

五行屬金的蔬菜：包生菜、蘿卜、西蘭花、白菜、菜花、菠菜、金針菇等。

五行屬木的蔬菜：油麥菜、香菜、小白菜、芹菜、竹筍、蓮藕、韭菜、絲瓜、苦瓜等。

五行屬水的蔬菜：木耳、冬瓜、莧菜、冬菇、荸薺等。

五行屬火的蔬菜：辣椒、胡椒、葫蘿卜、茄子、紫菜、大蒜、生姜、韭菜花、南瓜等。

五行屬土的蔬菜：馬鈴薯、黃瓜、地瓜、芋頭、茼蒿等。

食物味道的五行屬性

酸味食物:木

辣味食物:火

甜味食物:土

苦味食物:金

咸味食物:水

五行相生原則：

木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的東西；

火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的東西；

金旺的人，利木、火，宜多吃酸及辣的東西；

水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的東西；

土旺的人，利水、木，宜多吃咸及酸的東西。

注意：蔬菜和水果其實都不只一種五行屬性，很多時候是金水組合，或者木火組合在一起的。所以，在選擇食物開運的時候，可以靈活地根據自己的命理五行所需來選擇適合自己的，這樣就能在自然健康的同時也能提升自己的運勢。

附：從喜歡吃的食物味道推知性格

喜歡苦味：忍耐力特別強，是捱得了苦頭的人。

喜歡酸味：為人細心、凡事追求完美，但容易給人刻薄的感覺。

喜歡咸味：為人冷靜、處變不驚，情緒不會太過波動，最適合做決策事宜。

喜歡辣味：性格外向、活潑又熱情，做事具有積極性。

喜歡甜味：存有夢想、樂觀之余又不失貪的本性，是開心果一名。