換季這段時(shí)間，很多家長后臺(tái)反映，孩子又開始咳嗽了，比較常見的癥狀就是：舌苔有點(diǎn)紅；咳的聲音有點(diǎn)重；有痰，化不開、排不出來；咳嗽時(shí)間長，痰多，黃痰或白痰。

針對(duì)大家說的比較多的這些癥狀表現(xiàn)，我們先來分析一下孩子是哪種咳嗽？

不管孩子什么癥狀，今天給大家一個(gè)小妙方，寒咳、熱咳通通拿下。這個(gè)方法我經(jīng)常讓我的患者使用，做法也特別簡單，都是一些常用食材。

做法:一片陳皮，一個(gè)雪梨的皮，半個(gè)蘿卜的皮，一起煮40分鐘，加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。

蘿卜皮有點(diǎn)點(diǎn)辛味，正因?yàn)檫@個(gè)辛味才能有抗病毒的作用，并且它理氣化痰、清熱消積的功效遠(yuǎn)大于蘿卜肉。

梨皮，清熱化痰又止咳，又沒有梨肉那么寒涼。

加上陳皮，理氣健睥，祛痰止咳。

三種皮煮水，寒、熱一起調(diào)。對(duì)付咳嗽初期有痰，寒熱不明顯的情況很有效果。對(duì)于后期殘余的咳嗽，咳黃白夾雜痰或無痰，以及積食引起的咳嗽、痰多的都可以喝，基本上喝一兩天就能見效果。

說一個(gè)之前的案例吧，這樣大家能更清楚地知道，什么時(shí)候用它最合適。

8歲男孩，近半年來頻繁咳嗽，且時(shí)有低熱，帶有黃痰，總是感覺口干想喝水，但喝了也不能緩解，媽媽說晚上咳嗽會(huì)加重。孩子最近胃口也變差不少，吃得少，但容易積食，經(jīng)常肚子脹、便溏。

我看孩子面色微黃，舌苔厚膩發(fā)黃，身高才1米06，比同齡孩子偏矮不少。詳細(xì)詢問得知，孩子在家經(jīng)常是飲食沒有節(jié)制，又喜歡吃甜食，重口味的，長期下來脾胃受損嚴(yán)重，積食又導(dǎo)致郁而化熱，繼而上擾于肺，引發(fā)了肺熱咳嗽，同時(shí)也影響了孩子的生長發(fā)育。

治療思路也很簡單，給孩子清熱化痰，潤肺止咳的同時(shí)，要消積健脾，促進(jìn)長高。

開方：黃芩、山梔、桔梗、麥冬、桑白皮、貝母、知母、瓜蔞仁、橘紅、茯苓、甘草。

黃芩、山梔苦寒，能清熱瀉火解毒，可清瀉肺中實(shí)火；桑白皮瀉肺平喘；知母清熱瀉火、滋陰潤燥，對(duì)肺熱咳嗽有較好療效；瓜蔞仁清熱化痰、潤腸通便；貝母化痰止咳；橘紅理氣化痰，可使痰液易于咳出；茯苓能健脾滲濕，甘草調(diào)和諸藥，也有一定的健脾和中作用。

中藥調(diào)理搭配著上面的“三皮飲”，讓孩子喝了三天，情況已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)。孩子咳嗽已經(jīng)很少了，痰也沒那么多了，胃口和排便好了很多，面色都紅潤不少。我微調(diào)了方子，主攻健脾，慢慢把孩子身高也跟上去。后來復(fù)診，媽媽跟我說，孩子現(xiàn)在胃口大開，老能吃了，感覺現(xiàn)在就是全身都通暢了，體重和身高都長了一點(diǎn)點(diǎn)。

像這種情況的孩子有不少，我們家長除了要發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)以外，也要把調(diào)養(yǎng)用在平時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這比生病了再吃藥有用很多。也再次叮囑大家，在使用中藥方劑時(shí)，需在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)孩子的年齡、體重、病情等合理調(diào)整用藥劑量和用藥時(shí)間，避免自行用藥。

我是中醫(yī)兒科醫(yī)生李鐵紅，現(xiàn)已72歲，在北京兒童醫(yī)院看小兒咳嗽、脾虛、愛出汗、不長個(gè)、腺樣體的問題有50年了，雖然現(xiàn)在退休了，但仍希望能夠幫助到大家，出一份力，所以，家里孩子如果有積食脾虛、內(nèi)熱的困擾，可以點(diǎn)擊下圖，我來幫孩子免費(fèi)辯證！我見過醫(yī)院里有太多的家長愿意為孩子“一擲千金”，我卻不愿意昧著良心，掙他們的血汗錢。只希望能通過平臺(tái)讓更多人看到中醫(yī)！