行到水窮處，坐看云起時

人活一世，草木一秋，人生過的是心情，生活活的是心態(tài)。

一個人若想健康長壽，必須要會修心，修一顆從容心，做一個自在人。

養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。

養(yǎng)好你的心態(tài)，比什么靈丹妙藥都有用！心態(tài)好了，人生也就順利了，一個人心態(tài)好了，世界也會給你讓道。

最好的醫(yī)生是自己，最好的養(yǎng)生是心態(tài)。醫(yī)院只是最后的保障，好心態(tài)可以將負(fù)面情緒萌芽出來。

《古今醫(yī)鑒》中說：“心勞則百病生，心靜則萬邪息?！?/p>

一個人總是思慮太多，心有千千結(jié)，讓內(nèi)心背負(fù)太多，難免會積憂成疾。

凡事別往心里擱，遇事把心放寬，不多思不多慮，才能身康體健，心神寧靜，勝過世間所有靈丹妙藥。

《心經(jīng)》：“心無掛礙：無掛礙，故無有恐怖，遠離顛倒夢想。”

凡事不多思，不多慮，把精神養(yǎng)好了，讓身心保持通暢的狀態(tài)。

心若天高云淡，人生晴空萬里。心中無掛礙，人乃有所安。

只有經(jīng)歷了歲月的洗禮，看懂了人生，看透生活，才懂得心安是福，心安才是歸處。

遇事學(xué)會管理好情緒，淡然待之，就是對你生命最好的滋養(yǎng)。

養(yǎng)成恬淡平和的性情，才是對身心最好的保養(yǎng)。

菩提本無樹，明鏡亦非臺。

本來無一物，何處惹塵埃。萬物皆空，人間本無事，庸人自擾之。

煩惱天天有，不撿自然無。人生就是一場修行，人生唯有調(diào)整好自己的心態(tài)，穩(wěn)定自己的心境，才能不被外物干擾。

靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

孫思邈說：“德行不克，縱服玉液金丹未能延壽。”

深以為然，百病由心生，百病從心治。

沒有一顆慈悲的心，沒有品德修養(yǎng)，天天服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。

正如周國平所說，人的身體是受心靈支配的，心態(tài)好是最好的養(yǎng)生。

心若悲觀，吸引來的不是疾病，就是災(zāi)禍。

保持積極樂觀的心態(tài)，才能遠離病痛折磨，不斷治愈自己。

人心就像是一個容器，裝的快樂多了，郁悶自然就少了 。

快樂越多，悲傷就越少，希望越多，苦難便越淡。

保持樂觀，永遠積極向上，才能讓自己活得舒心，把日子過得明朗。

一念放下，萬般自在。正所謂，百病由心生，百病從心治。

養(yǎng)好自己的心，永遠保持一份樂觀，就是對自己最大的善待。

照顧好心情，保持好心態(tài)，你自能收獲一個健康的身體。

養(yǎng)生就是養(yǎng)心，心亂則百病生

心亂了，病就來了，健康的根本在心，一切法從心生。

世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，世上大部分的疾病都和情緒有關(guān)。

心寬一寸，病退一丈，寬恕才是最好的藥方。

內(nèi)心安寧的人，身體更少出現(xiàn)問題。

因為情緒穩(wěn)定，不會大起大落，所以氣血就不會停滯。

在生病的時候，一定不要有怨恨心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

俗話說：“百病生于氣，養(yǎng)生先養(yǎng)心?！?/p>

人必須有個好心情，沒有好心情，就沒有好日子。

人生在世，千萬不能讓心情生病。保持善良，百病不侵，才是養(yǎng)生的大道。

只要還活著，你永遠都有機會 。

沒有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。

人生一切皆浮云，想開了也就這么回事，想開了就幸福，想不開就痛苦。

聲明：文章內(nèi)容僅供參考，故事情節(jié)純屬虛構(gòu)，意在科普健康知識，如有身體不適請線下求醫(yī)