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簡(jiǎn)便效廉、易復(fù)制易操作易普及， 使中醫(yī)回歸百姓。 
一、心臟疾病的調(diào)理 4、貼膏藥，每晚睡前貼合谷、曲澤下、內(nèi)關(guān)或少海、陰郄或小?；驊溢姟?/span>6、在懸鐘，陽(yáng)陵泉，陽(yáng)關(guān)附近找痛點(diǎn)。7、在胸前，背后與心對(duì)應(yīng)部位找痛點(diǎn)按壓，往下輕刮心俞、肺俞穴一片。10、心臟病發(fā)作，或胸部不舒服，可以從肘窩推到手腕，或下推大包穴，或按曲澤下大筋，內(nèi)關(guān)。心臟功能衰退自查：按到左手魚(yú)際有痛點(diǎn)。 1、點(diǎn)壓膻中、內(nèi)關(guān)、公孫。2、青靈配內(nèi)關(guān)有特效，腳上的胸腹穴對(duì)心臟也有特效。
4、心臟病夜間發(fā)作：睡前用手掌擦胸部，點(diǎn)內(nèi)關(guān)穴2分鐘，可預(yù)防。二、心臟病發(fā)作時(shí)的急救 大力拍肘窩、內(nèi)關(guān) 急救總則：按少府、魚(yú)際心、內(nèi)關(guān)、太沖、涌泉。 急救：氣血虛，心臟功能不好，先疏通肘關(guān)節(jié)橫紋處，從肘橫紋處推到內(nèi)關(guān)。 暈倒：人平躺，腳比頭高，按少府穴（此為滎穴），再點(diǎn)太沖。 以上急救方法同樣適用于高原反應(yīng)。 四、冠心病如何自救 心臟疾病的調(diào)理 宣賓 
1、心肺有邪，其氣留于兩肘，“八虛”治法，告訴你要從這入手。4、膻中（強(qiáng)心，供血，可作為救心丸）。1、氣會(huì)膻中，心包經(jīng)的募穴，拍膻中。心臟有病的，只要每天早晚拍膻中500下，肘窩500下，堅(jiān)持下來(lái)就可以解決問(wèn)題。當(dāng)然久拍效果更好。3、心與小腸相表里，陰病陽(yáng)治，找少海小海穴。4、貼膏藥，每晚睡前貼合谷、曲澤下、內(nèi)關(guān)或少海、陰郄或小?；驊溢?/strong>。用麝香壯骨止痛膏，效果很好，可以交替貼。5、心與膽別通，所謂膽戰(zhàn)心驚是也。拍膽經(jīng)。6、可以在膽經(jīng)與心臟對(duì)應(yīng)部位找痛點(diǎn)，主要在懸鐘，陽(yáng)陵泉，陽(yáng)關(guān)附近。7、也可以在胸前，背后與心對(duì)應(yīng)部位找痛點(diǎn)按壓，往下輕刮心俞、肺俞穴一片。這是前病后治和后病前治，效果也不錯(cuò)。8、十指頭對(duì)擊，或十指頭敲擊桌面。所謂十指連心。10、心臟病發(fā)作，或胸部不舒服，可以從肘窩推到手腕，或下推大包穴，或按曲澤下大筋，內(nèi)關(guān)。
 （也可坐下來(lái)雙側(cè)同時(shí)敲。最好敲完膽經(jīng)后，再沿褲縫位置往下捋幾十下。）
附加知識(shí)（宣賓老師《感悟人體x形平衡法》）：1、點(diǎn)壓膻中、內(nèi)關(guān)、公孫。2、青靈配內(nèi)關(guān)有特效，腳上的胸腹穴對(duì)心臟也有特效。
4、心臟病夜間發(fā)作：睡前用手掌擦胸部，點(diǎn)內(nèi)關(guān)穴2分鐘，可預(yù)防。特別提醒 ：宣賓老師教大家如何自查，如果按到左手魚(yú)際有痛點(diǎn)的， 那你就得天天拍膻中和肘窩，因?yàn)檫@就意味著你的心臟功能已經(jīng)開(kāi)始衰弱了，要開(kāi)始保健了。 曾老師：心臟病發(fā)作，理應(yīng)趕緊去醫(yī)院。但有時(shí)來(lái)不及了，你就得第一時(shí)間自己采取搶救措施，等到需要做西醫(yī)的心肺復(fù)蘇了，很可能就晚了。 大力拍肘窩是非常簡(jiǎn)單有效的方法，另外，大力拍打或重按手腕附近的內(nèi)關(guān)穴也很好。據(jù)說(shuō)馬穎老師光用這個(gè)內(nèi)關(guān)穴，就救了100多條人命。
調(diào)理過(guò)程中，由于患者氣血虛弱，出現(xiàn)昏厥時(shí)的緊急應(yīng)對(duì)方式。 急救方法：按少府、魚(yú)際心、內(nèi)關(guān)、太沖、涌泉。
注意：平時(shí)的按摩手法要輕柔，但“急救時(shí)，按穴力度重一些”。 宣賓老師在另一次分享中也談到急救，取穴與此類似，而操作方式更具體一些—— 急救：氣血虛，心臟功能不好，先疏通肘關(guān)節(jié)橫紋處，從肘橫紋處推到內(nèi)關(guān)。暈倒：人平躺，腳比頭高，按少府穴（此為滎穴），再點(diǎn)太沖。而在上海公開(kāi)課里，宣賓老師對(duì)于急救說(shuō)得更詳細(xì)—— 所以我們做自我保健，包括按摩，包括你幫別人做，我有一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)的：大家一定要記住這一點(diǎn)，雖然這種情況很少，但是我覺(jué)得它非常重要！有些人氣血特別虛， 心臟功能又不好，碰到這樣的人一定要小心。首先，一定要先疏通他的心臟。怎么疏通??？把他的肘窩到內(nèi)關(guān)這一截，一定要把它打開(kāi)，怎么打開(kāi)??？肘窩給他揉，包括少海小海附近啊，就是內(nèi)側(cè)，把他的曲澤下這個(gè)痛點(diǎn)給他揉開(kāi)，一直推到內(nèi)關(guān)，這一截一定要給他疏通，有痛點(diǎn)一定要把它揉一揉，然后你再來(lái)點(diǎn)穴治療，就不會(huì)有問(wèn)題。還有些人，你動(dòng)一下他會(huì)暈了，你這么做，他就不會(huì)暈了。萬(wàn)一你沒(méi)有做這些，你點(diǎn)他個(gè)穴，他哐當(dāng)?shù)瓜氯チ耍窃趺崔k？你不能急，不能害怕，一定要很沉著。首先把他放平，把他的腳抬得比頭高，然后按他的少府穴。少府在哪呢？他在手心，跟我們這個(gè)四五指指縫的腰腿點(diǎn)，是對(duì)應(yīng)的。你就掐這個(gè)少府穴，少府穴它有什么功能呢？它是心經(jīng)上面的滎穴，這個(gè)穴位在董氏奇穴當(dāng)中叫手解穴，解放的解，解什么呢？解人體氣血錯(cuò)亂，人身體氣血錯(cuò)亂了就點(diǎn)它。你暈了，是不就是氣血錯(cuò)亂了？所以點(diǎn)這個(gè)手解穴。要點(diǎn)它還不行的話，再點(diǎn)太沖。有些人會(huì)掐人中，把人中掐破了都沒(méi)掐過(guò)來(lái)，為什么？人中是一個(gè)急救穴，但有些人點(diǎn)它 是點(diǎn)不過(guò)來(lái)的。但是你壓這個(gè)穴，一點(diǎn)就過(guò)來(lái)了，力度可以大一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候力度大一些沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗恢缆?，他要知道他?huì)罵你是不是？碰到這類事，一定要注意，不要緊張，你不緊張，就可以處理。這個(gè)就是按穴位要注意的問(wèn)題。為了避免這些不必要的緊急情況出現(xiàn)，宣賓老師特別強(qiáng)調(diào)平時(shí)保健按摩，不要用重手法，只有急救時(shí)，才用重手法，切記！
正因?yàn)閷?duì)輕柔和無(wú)痛的追求，宣賓老師特別重視和氣術(shù)，也就是之前的消積指。無(wú)數(shù)實(shí)踐證明，和氣術(shù)確實(shí)能起到無(wú)痛治病的效果。 關(guān)于高原反應(yīng)的急救
高原反應(yīng)主要是缺氧所致，主要癥狀表現(xiàn)跟心臟病發(fā)作類似，故用宣賓老師心臟病發(fā)作急救和調(diào)理的方法，同樣能取得良好效果。
冠心病如何自救 曾老師：冠心病，西醫(yī)的終極治療方法就是手術(shù)搭橋或上支架。然而無(wú)論是西醫(yī)的哪種治療方法，該病都會(huì)伴隨患者一生，弄不清楚什么時(shí)候就掛掉了。要想避免這種悲劇發(fā)生，唯有從源頭上來(lái)治。不要問(wèn)病，只要把經(jīng)絡(luò)打通就沒(méi)有不好的，人體的自愈率是相當(dāng)高的，周老也講過(guò)，人體本身就是一個(gè)大藥庫(kù)。 案例一： jinlingwang：每天抓腋窩、帶脈，拍期門(mén)、日月，用工具推兩肋，調(diào)膽肝，每日早晚按壓黃金線，足底反射療法刮足心，艾灸八髎、大椎，引火下行，魚(yú)際和氣術(shù)，拍百會(huì)刮頭。30多年的冠心病，失眠，抑郁癥都基本調(diào)好了。五月：最初因什么病開(kāi)始用中醫(yī)外治法的?多大年齡?jinlingwang：冠心病左玄支堵95%全通透了，17年做冠狀動(dòng)脈檢查時(shí)醫(yī)生讓搭橋支架， 我不干，醫(yī)生說(shuō)不做支架只能活3個(gè)月，這么多年過(guò)去了還活的好好的調(diào)理方法看上去很復(fù)雜，實(shí)際就是調(diào)體質(zhì)。其中早晚按壓小腿黃金線尤其重要。黃金線能消高血脂，這就切斷了病源，改變了血管被堵塞的狀況；另一方面，西醫(yī)也說(shuō)小腿是人體的第二心臟，故按壓小腿黃金線也有強(qiáng)心的作用。 不光是冠心病，血栓、動(dòng)脈斑塊、靜脈曲張等，都因高血脂所致，故都可按壓小腿黃金線。 案例二： 萱草：老師好！我21年年底因?yàn)榻?jīng)常心區(qū)憋悶、準(zhǔn)備22年一月份住院裝支架，后看到老師的文章就做了小米口袋敲打膻中穴三個(gè)月，胸悶氣短就沒(méi)有了。就沒(méi)有住院。非常感謝老師的好辦法。現(xiàn)在一直堅(jiān)持敲。 可以這么說(shuō)，堅(jiān)持拍膻中、肘窩，通常都可避免裝支架、搭橋。二尖瓣、三尖瓣倒流，很?chē)樔税?？然而?jiān)持拍膻中、肘窩就好了。 宣賓老師現(xiàn)場(chǎng)答疑： 問(wèn)：我剛才按壓膻中穴部位有刺疼感，這種感覺(jué)正常嗎？是心臟不舒服的才這樣嗎？ 答：壓膻中穴部位有刺疼感，就要注意了，按到不痛吧。 問(wèn)：老師，我愛(ài)人今天乳房上邊疼，當(dāng)時(shí)她不在家給我打電話問(wèn)怎么辦？我讓她拍膻中，肩后對(duì)應(yīng)痛點(diǎn)，她說(shuō)按了肩后痛點(diǎn)舒服點(diǎn)，后來(lái)又疼了，這是心臟毛病嗎？ 答：可以調(diào)理心臟功能，你按按上面講的穴位，如果都痛，就照做吧，上述治療加個(gè)合谷。 問(wèn)：有高血壓和心臟病的，應(yīng)該先調(diào)高血壓呢？還是先調(diào)理心臟毛病呢？ 答：都得調(diào)。 問(wèn)：請(qǐng)教老師，一個(gè)穴位至少按壓多久呢？ 答：按穴都是2-3分鐘，單壓一穴可以壓5-8分鐘。 問(wèn)：老師，這樣血壓也就同時(shí)調(diào)理了嗎？ 答：血壓高的加三陰交，懸鐘即可。 問(wèn)：貼曲澤下，就是不一定貼在曲澤穴上吧？ 答：是的。
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