我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，控制自己的沖動(dòng)，嫉妒，疑惑等等。控制自己，就是用理性來(lái)戰(zhàn)勝自己的一切情感。因?yàn)?，人早晚都有清楚的時(shí)刻，時(shí)間可以沖淡我們的心情，歲月可以磨練我們的心性，當(dāng)我們看清看淡的時(shí)候，就會(huì)感覺自己當(dāng)初真的很可笑。

每一個(gè)人的性格都是被磨練出來(lái)的，越經(jīng)過(guò)磨煉，我們控制情緒的能力越強(qiáng)。書上說(shuō)，智慧之子，總是以智慧為是。我們要有智慧來(lái)引導(dǎo)我們的一生，智慧充足，內(nèi)心越平淡安寧，擁有智慧，內(nèi)心越豁達(dá)樂觀。

包容和理解的秘訣就是愛，我們有足夠的愛才能夠控制情緒。愛是一種智慧，是幫助我們看深看透的能力。因?yàn)?，你有愛，就?huì)在一種喜樂的角度看待問(wèn)題。

書上說(shuō)，免我們的債，如同我們免了人的債。我們要想別人怎么樣待我們，我們就要怎么對(duì)待別人。原諒別人，我們就會(huì)獲得至高者的愛，我們就會(huì)在愛的里面享受喜樂祝福。我們要饒恕人七十個(gè)七十次，只有饒恕別人，才能夠內(nèi)心無(wú)愧，才能夠控制情緒。

我們的內(nèi)心，總是被引誘，這導(dǎo)致我們的心情像是坐過(guò)山車。人生，要學(xué)會(huì)識(shí)別很多想法背后的惡者能力。而我們臨到的環(huán)境，有時(shí)候也是惡者的試探。生活，要有智慧，那就是不去上當(dāng)。只有這樣，才能夠清楚自己內(nèi)心的本心，更好的控制情緒。

哀慟的人有福了，因?yàn)椋麄儽氐冒参?。愛，永遠(yuǎn)默默的幫助我們化解憂慮。而我們的憂慮，不可能使壽數(shù)增加一刻。我們所有的情緒，是因?yàn)閮?nèi)心愛的不夠。當(dāng)我們高舉自我的時(shí)候，痛苦就隨之而來(lái)。

人生，要駕馭你自己，不要駕馭別人。人生，要改變自己，不要改變別人。情緒的控制，需要我們內(nèi)心不斷地改變。只有內(nèi)心的成熟，才能夠笑看人生所有事情。

人生，任何時(shí)候都有道路，只是，我們的情緒堵住了道路。不要被暫時(shí)的困難，暫時(shí)的情緒遮蓋雙眼。你的人生，要學(xué)會(huì)控制情緒，而不是讓情緒控制你自己。

每一個(gè)人，都有情緒的困擾，但是，堅(jiān)強(qiáng)的人，會(huì)不把它們當(dāng)成事的。我們?cè)杰浫?，就越有破口，越有情緒的攻擊。我們更要有信心，相信一切情緒都會(huì)度過(guò)來(lái)。強(qiáng)大的人，就是自信剛強(qiáng)的人，勇敢的人，就是灑脫樂觀的人。

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