  簡便效廉、易復(fù)制易操作易普及， 使中醫(yī)回歸百姓。
 一、上臂痛、上臂無力 凡肩膀痛、頸椎痛和手臂痛、手臂無力都可這樣治：按尺澤、腰腿點(diǎn)，抓腋窩大筋。另外，腳上有個肩臂穴。 二、肘部的調(diào)理 1、關(guān)節(jié)炎 痛點(diǎn)四周找痛點(diǎn)； 健側(cè)對應(yīng)部位找痛點(diǎn)； 膝關(guān)節(jié)相應(yīng)部位找痛點(diǎn)。 在沖陽穴扎針，可用刮痧、按揉等手法替代。 所有的手臂痛，不同部位都可在對側(cè)腿相似位置找最痛的點(diǎn)按壓。 主要是在健側(cè)手腕、或健側(cè)腳踝對應(yīng)部位壓痛取穴治療，配壓尺澤，也可加耳穴對應(yīng)穴。 手腕筋的問題，點(diǎn)列缺、合谷，也可推筋。 上肢理筋法，可針對所有上肢問題，尤其腱鞘炎效果非常好。 四、手部、指部問題 手指麻痛： 對應(yīng)腳趾找痛點(diǎn)； 小海、少海附近找痛點(diǎn)按揉，刮（刮痧）、砸（敲打）都行。（同樣適用于手麻） 另外，食指麻，還可按商陽。 受寒型疼痛、風(fēng)濕性疼痛類： 在手腕附近找痛點(diǎn)，受寒而痛的最好用艾灸，灸大椎附近，加一個八髎，一旦熱氣透過手臂就可以了。  01 上臂痛、上臂無力
另外，腳上有個肩臂穴，即腳背四五趾縫痛點(diǎn)，也就是腳上腰腿點(diǎn)的部位；
02 肘部的調(diào)理 2、網(wǎng)球肘 網(wǎng)球肘為肱骨上髁炎之俗稱。其臨床表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘動作時加重，不能絞毛巾、掃地，局部有多處壓痛，而外觀無異常。 其屬于中醫(yī)學(xué)中的傷筋、痹證等范疇，系由肘部外傷或勞損，或外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡(luò)脈痰阻而發(fā)為本病。許多針家局限于“疼痛取阿是”之說，臨床僅取局部穴位，故療效欠佳。 在痛點(diǎn)四周或健側(cè)對應(yīng)部位及膝關(guān)節(jié)相應(yīng)部位找痛點(diǎn)治療，往往有立竿見影之效。 肘關(guān)節(jié)疾病最多的就是網(wǎng)球肘。中間有病四邊治，你在這個痛點(diǎn)的四周，把他的痛點(diǎn)按了一拉開，他手不能伸直的，一拉就伸直了。 如果還伸不直，左病右治，你在健側(cè)對應(yīng)的部位找到痛點(diǎn)按揉后基本上就可以了。 |
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