20240828，天晴，氣溫26~32度，周三。

給湯：無(wú)。我附子理中丸+五味子+紅參須+熟地+地瓜干+黃芪覆盆子大黃菊花陳皮大紅袍。兒子覆盆子大黃菊花陳皮鐵觀音。家長(zhǎng)百合固金片+茶。

夜眠好，排大順，顏色正，未晨跑。

昨天的苦丁茶，令胃寒口腔糙，早餐吃一點(diǎn)煎面包，糙感沒(méi)了，卻又虛火起顆泡。還是氣虛，胸口到前邊腋處都虛痛。給茶里加兩片黃芪。觀察。

兩臂微微有麻酥酥，說(shuō)明有氣正在過(guò)來(lái)。半個(gè)多小時(shí)后，確定肺氣虛，黃芪有用。黃芪補(bǔ)氣行氣能力一級(jí)棒，就是底子虛的時(shí)候，要同時(shí)補(bǔ)上熟地或者六味地黃丸之類。提拔陽(yáng)氣，狠狠沖兩個(gè)噴嚏，很贊。

昨天熱鹽艾灸，對(duì)腰椎有效，今天繼續(xù)。

地瓜干非常墊底子，中午吃了一些，很贊。嘴里的那顆皰，已經(jīng)平伏下去。肛墜感還是有一點(diǎn)。

捏了下兒子心包經(jīng)三焦經(jīng)，都很柔軟了。一切都會(huì)通暢起來(lái)，加油！通暢起來(lái)，體型會(huì)自然美，調(diào)理好以后，要給他重買一個(gè)乳膠床墊，現(xiàn)在這張可以換掉了。

一切都會(huì)越來(lái)越好的！

頭部：輕松。

眼睛：輕松。

牙齒：牙齦輕松。

后頸：輕松。

肩膀：右臂好多了。

腰部：腰椎右邊好多了。

雙腿：輕松。