所謂的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每個人在每天都需要進行的動作，似乎并沒有什么特別的，但通過撒尿的頻率和尿量的多少也能夠檢測一個人的健康。

眾所周知的是，尿液的來源是腎臟，當對尿液進行觀察和審視的時候，能夠有效的判斷出腎臟是否健康。

那在通常情況下，人每天需要排多少次尿呢？每次的排尿量在多少范圍才最好呢？哪些排尿異常意味著腎臟出現(xiàn)了毛病呢？針對這些問題我們一起來一一解答。

每天到底要排多少次尿？

在通常情況下，人一天所排出的尿液總量在1500毫升到2500毫升之間，最高的也不會超過3000毫升。

在整個白天當中正常人的排尿次數(shù)在4~6次，而夜晚的排尿次數(shù)則因個體差異而表現(xiàn)出一定的不同，通常是在0~2次。

需要指出的是，每次排出的尿液量都在300毫升以內(nèi)，如果大于這一數(shù)值，可能就意味著異常了。

但也應當認識到，排尿量的多少和許多因素都有著十分明顯的關聯(lián)，比如說當攝入的水分過多時，排尿量就會增加，排尿的頻率也會隨之上升。

但整體上來說，不管是排尿的頻率，還是排尿的總量都應當在可控范圍之內(nèi)，當超過這個可控范圍的話就有可能預示著你的腎功能出現(xiàn)了問題。

排尿異常的信號：

1.排尿頻率過于頻繁

在通常情況下，正常人白天會進行4~6次的排尿，如果大于這一范圍的話就需要考慮是腎臟或泌尿系統(tǒng)故障而導致的尿頻了。

特別是對一些頻繁排尿，且表現(xiàn)出全身水腫的人來說，一定要警惕是慢性腎衰竭在作怪。大家可不要小看慢性腎衰竭這種病，如果不引起足夠重視，可能會產(chǎn)生非常嚴重的后果。

2.尿液中帶有泡沫

當尿液中出現(xiàn)明顯的泡沫時，就標志著腎功能出現(xiàn)了異常。

在這里所說的泡沫其實就是尿蛋白，在正常情況下，人的腎臟能夠有效的將蛋白過濾出來，所以在尿液當中不會見到這種物質(zhì)，只有當腎臟的過濾功能出現(xiàn)問題時才會在小便當中出現(xiàn)尿蛋白，此時一定要進行及時的檢查和確診。

3.夜尿頻率高

在一般情況下，身體健康的人在夜間排尿的情況是不多的，即便是喝水喝多了晚上的排尿也在兩次以內(nèi)。而隨著年紀的不斷增長，許多老年人就會形成半夜小便的習慣，這也是正常的生理現(xiàn)象。

而對于年輕人來說，當頻繁的起夜尿尿時，就有可能是腎臟出現(xiàn)了問題，此時應當?shù)结t(yī)院進行檢查，并針對性的用藥調(diào)整。

綜上所述，為了更好的監(jiān)測自己的腎臟健康，平時應當多關注尿液的表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)異常就需要及時作出應對和處理。而對于許多疾病來說，越早發(fā)現(xiàn)對治療就越有好處，所以千萬不要忽視平時身體給我們的一些預警信號。