《菜根譚》中有句話說：勢力紛華，不近者為潔，近至而不染者尤潔。出污泥而不染，知世故而不世俗，活在社會的紛擾里，身在其間，而心在世外。見識過人心冷暖，對人性的規(guī)則了如指掌，卻依然能對世事保持一顆柔軟的心，且行珍惜 ，這才是最頂級的人生智慧。

人生苦短，從來不是假話。不要不把時間當(dāng)回事，時間如流水，一去不回頭，待時間流失后，心心念念的東西都會“溜走”；若是想要的太多，總是瞻前顧后，終有一天會變得一無所有。 珍惜每一個平凡的日常，珍惜一日三餐，珍惜一年四季，珍惜身邊人和事，珍惜每一次相逢、 相遇和相聚，把當(dāng)下活好，人生這一程，才不會被辜負(fù)。亦舒在《薔薇泡沫》里寫道：“各人只珍惜生活中欠缺的東西，任何幸福如排山倒海般來臨時，就不值一文。”人總是執(zhí)著于得不到的東西，陷入某種執(zhí)念中無法自拔，看不到眼前的幸福，也看不到遠(yuǎn)方的風(fēng)景。珍惜時間的分分秒秒 ，學(xué)會把時間花費(fèi)在自己喜歡的人和事上，不要再讓自己困在討厭的生活方式里。

身體是生命的載體，健康永遠(yuǎn)是第一位的。人是叫不醒的，只能痛醒；失去了，也才知道擁有真好。  命運(yùn)所有的饋贈 ，都是早已在暗中標(biāo)好了價格的。永遠(yuǎn)別忘了：身體不是一天垮掉的，而是在日復(fù)一日的“自我放縱”中被消耗殆盡的。善待身體，珍惜生命，敬畏生命，在變老的路上，放慢生活的腳步，找到規(guī)律的節(jié)奏，別放任，不自毀，常自律，多鞭策，永遠(yuǎn)保持年輕的心態(tài)，成就最美好的人生。

《 村上春樹》有一段話說：“你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人，在醫(yī)院陪你的人，總是以你為重的人。是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾，使你成為善良的人?！彼麄兌际俏覀兩锌捎霾豢汕蟮馁F人， 是此生不可多得的福氣。我真誠地感恩感謝：那些在我迷茫彷徨中 為我指路的人， 讓我突破迷津走上正途，成為了更好的自己； 那些在我身處困境孤立無助時，伸出援助的手貼心安慰鼓勵我的人， 讓我看到了新的希望，給了我 活下去的勇氣，激勵我隱忍發(fā)奮，篤行不怠，遇挫不 餒，一步步走出 陰霾，讓努力有了收獲。感謝他們來過我的世界，為我?guī)砉饬?。千金易得，真情難覓，我一定會好好珍惜珍藏。唯有珍惜，友情之舟才能托起我們駛向遠(yuǎn)方。

也更感恩感謝我的父母和妻子，一個是把我?guī)У竭@個世界上，并含辛茹苦撫養(yǎng)我長大成人的兩個人，讓我得到了唯一一次做人的機(jī)緣，和獨(dú)屬于我的人生。 皇天后土，生養(yǎng)之恩大如天；  一個是與我風(fēng)雨同舟、患難與共，幾十年如一日不離不棄，站在我的身旁，默默無聞付出，能為我豁出去生命的人。她是我情感的港灣，精神支撐，人生最大底牌。沒有她，也就沒我的今天。這份恩情， 此生不忘， 永遠(yuǎn)銘記于心。

身在深深混濁的俗世里，是我們無法擺脫的宿命 。悠悠人生路，轉(zhuǎn)眼即長暮，在旅途中徜徉徘徊，終究也要不斷地前行。 在命運(yùn)之外，還有更重要的東西，那就是永遠(yuǎn)的善良，永遠(yuǎn)對這個世界充滿好奇與熱愛。已識乾坤大，猶憐草木心。心如明鏡，眼若星辰，便是看盡人間丑惡，也能心存善良優(yōu)雅從容。與過去告別，你可以選擇逆水行舟，老而彌堅；也可以選擇安之若素，順其自然。無論是何種選擇，請千萬牢記：人老了，千萬別低頭，一定要抬頭挺胸走下去，諸事可期，該來的都在路上，且行且珍惜！

                                                                                         2024.8.18.