           ?立秋后，養(yǎng)生重在防秋燥。單泡麥冬可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，除??煩的作用，很適合體質(zhì)偏熱，陰虛火旺的人食用，還能調(diào)節(jié)身體水平衡，能緩解干燥引起的各種不適。 ?分享麥冬這16種寶藏搭配，效果翻倍好??！建議收藏起來(lái)用??可以泡水，可以煲湯。 ?5g麥冬+3g枸杞 ?5麥冬+8黃芪 ?5麥冬+3甘草 ?5麥冬+3金銀花 ?8麥冬+3桂圓 ?5麥冬+3石斛 ?8麥冬+3紅參 ?5麥冬+8茯苓 ?5麥冬+3五味子 ?5麥冬+5烏梅 ?5麥冬+3胖大海 ?5麥冬+2蓮子心 ?5麥冬+5太子參 ?5麥冬+5玫瑰 ?5麥冬+3菊花 ?5麥冬+3玉竹+3百合 ??麥冬雖好，但是有幾個(gè)注意禁忌?? 1??經(jīng)期孕期間 2??脾胃虛寒者 3??外感風(fēng)寒感冒者、咳嗽者 4??麥冬過(guò)敏者 5??不要一次過(guò)量用 ?麥冬雖好，但并非人人皆宜，建議先了解自己的體質(zhì)，再服用搭配 |
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來(lái)自： 怡吾 > 《飲食養(yǎng)生》
