日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

搜索
分享

五款中藥豆?jié){送給你，美白，烏發(fā)，祛斑，補血，補脾，總有一款適合你

 斜風(fēng)施雨語當(dāng)歸 2024-08-13 發(fā)布于廣東


圖片


上次小叔請來瑜伽老師教大家瑜伽，反饋太好了，超出小叔預(yù)期，所以想學(xué)瑜伽的，可以預(yù)約直播間。


因為小叔一直勸大家少喝牛奶，后臺就有粉絲問，不喝牛奶喝什么呢？喝駝奶嗎？羊奶嗎？換湯不換藥，各種動物的奶能少喝就少喝。我們可以用豆?jié){來代替牛奶，豆?jié){的營養(yǎng)非常豐富，完全可以代替牛奶，更主要的是豆?jié){是雜糧，非常適合現(xiàn)代人吃太多肥甘厚味的腸胃。不過，單純喝豆?jié){有點太單調(diào)了吧，不急，小叔現(xiàn)在把五款中藥養(yǎng)生豆?jié){送到你面前，大家記得點贊收藏。
第一款美白豆?jié){，一白遮百丑，估計沒有女人不希望自己白一點的，現(xiàn)在是秋天了，美白豆?jié){更加適合喝了，所以小叔把美白豆?jié){放在第一位。大家仔細(xì)看配方哦：
黃豆15克 黃芪15克 茯苓15克 甘草6克
中醫(yī)認(rèn)為，以白養(yǎng)白，白色入肺，肺主皮毛。這一款美白豆?jié){顏色都是白的，黃芪可以補氣，把肺氣補足了，肺氣足了，肺主宣發(fā)，就可以把氣血津液宣發(fā)到我們的皮毛，這樣皮毛就會滋潤光滑。茯苓更不用說了，是美白最好的仙草之一，茯苓可以祛濕利水消腫，可以把身體的濕濁清理干凈，五臟有多干凈皮膚就有多干凈。甘草也可以美白，甘草與黃芪搭配據(jù)說是倪海廈老師特別推崇的美白黃金搭檔，愛美的女人一定要重視起來哦。
圖片
第二款，烏發(fā)明目豆?jié){。女人對頭發(fā)的焦慮是很普遍的現(xiàn)象，不過頭發(fā)真的是很復(fù)雜的，有先天的也有后天飲食的，現(xiàn)在的食品添加劑大多都會對頭發(fā)有傷害，現(xiàn)在的洗發(fā)水也是如此。雖然小叔推薦的這款烏發(fā)明目豆?jié){不能完全解決你的問題，但至少可以保養(yǎng)頭發(fā)。好，大家看仔細(xì)啦，美發(fā)豆?jié){配方如下：
黑豆15克 黑米15克 黑芝麻6克 黑桑葚9克
清一色的黑的啊，中醫(yī)認(rèn)為，以黑養(yǎng)黑，黑色入腎，腎精足頭發(fā)好，肝腎同源，肝血足頭發(fā)多，這四種黑色食物都可以烏發(fā)明目。
圖片
第三款，祛斑豆?jié){。祛斑要舒肝解郁，要活血化瘀。很多女人的斑都是生氣導(dǎo)致的，肝氣不舒，氣滯血瘀。想要喝豆?jié){又想要調(diào)理斑斑點點的女人看仔細(xì)啦，下面這款祛斑豆?jié){一定要喝起來：
綠豆15克 玫瑰花3克 桃仁6克 紅花3克
綠豆清肝，玫瑰花舒肝解郁，桃仁活血化瘀，紅花活血化瘀。喝起來吧，記得不要生氣哦。
第四款，補血豆?jié){。女人一輩子消耗太多，每個月的大姨媽就是消耗，懷孕的時候生寶寶的時候消耗更多，還有每天操心太多也會消耗，別小看操心，操心最傷心血，而且是每時每刻都在消耗。所以女人要想血水充盈，面色紅潤，一定要注意補血。喜歡喝豆?jié){又想補血的下面這款豆?jié){一定要喝起來哦。
紅豆15克 紅參6克 桂圓15克 紅花生15克
這就是補血豆?jié){啦。我們選用紅豆，紅豆補血又清心火，紅參補血又補氣，桂圓是最懂女人的水果，相當(dāng)于歸脾丸，心脾同補，操心的女人離不了。紅花生補脾又補血。
圖片
最后一款豆?jié){，補脾豆?jié){。脾胃是后天之本，是氣血生化之源，是五臟六腑的中心，是免疫力的大本營，脾胃好了，其他都好，脾胃不好其他跟著遭殃。所以，當(dāng)你全身都虛全身都是問題的時候，記得強壯脾胃。下面這款強壯脾胃的豆?jié){收好啦。
黃豆15克 小米15克 懷山藥15克 生姜3片，大棗6個
黃豆，補脾最好的雜糧。小米，補脾最好的五谷。懷山藥，補脾最好的食物。大棗補脾最好的水果。生姜，健脾最好的蔬菜調(diào)料。小叔把補脾最好的食物給你們找出來了，趕緊喝起來吧。
以上幾款豆?jié){都是一個人的量，放入豆?jié){機制作就可以，一般加水一升左右，可以根據(jù)個人的口味加入蜂蜜或者紅糖調(diào)味。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多