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有眼?。縿e擔(dān)心，送你一碗明目湯，給眼睛添能量

 江海博覽 2024-08-04




中醫(yī)講“目得血而能視”，經(jīng)常過度用眼，傷精耗血；戶外活動(dòng)少，又不能升發(fā)陽氣，眼睛氣血供應(yīng)嚴(yán)重不足，就會(huì)導(dǎo)致視力減弱。

今天我就跟大家分享一個(gè)能滋養(yǎng)氣血，給眼睛填滿能量的——菊花枸杞明目湯

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材料：豬瘦肉、熟地黃、枸杞、菊花、決明子

做法：

1、所有食材洗凈備用；豬瘦肉切小塊焯水去掉血沫；
2、使用砂鍋或燉盅，將所有食材放入鍋中，加適量清水；
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)左右即可，加適量鹽來調(diào)味。

作用：既能滋養(yǎng)肝腎，又能清肝明目，恢復(fù)眼睛氣血供應(yīng)，讓其明亮有神。

不過，這終究只是一個(gè)食療方，得了眼病，還需要中醫(yī)方劑來調(diào)理。

之前門診上有個(gè)高中的孩子，左眼視力0.4，右眼視力0.5，面色蒼白，舌頭呈淡紅色，舌苔薄，脈象細(xì)弱無力，這明顯是氣血虧虛的癥狀。孩子講述他經(jīng)常頭暈?zāi)垦?、記憶力差、有時(shí)耳鳴、眼睛有異物感，很不舒服。

針對孩子的這種情況，開了一個(gè)方劑：

開方：熟地黃、五味子、枸杞子、菟絲子、人參、山藥、茯苓、生地黃、防風(fēng)、黃連、菊花、決明子等。

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方解：熟地黃、枸杞、生地黃、菟絲子和五味子補(bǔ)益肝腎；菊花和決明子清肝明目；黃連清熱，防風(fēng)來預(yù)防風(fēng)熱邪氣的進(jìn)犯；人參、山藥、茯苓等健脾益氣、利水滲濕的藥，旨在增強(qiáng)孩子脾胃功能，讓其更好地吸收營養(yǎng)，轉(zhuǎn)化出氣血。

如此一來，整個(gè)方子補(bǔ)肝腎、強(qiáng)脾胃、防外邪，可以讓氣血源源不斷地涌向眼睛，從而改善孩子視力下降的情況。

溫馨提示：因?yàn)榫唧w的調(diào)理方案應(yīng)依據(jù)醫(yī)生的診斷和患者的個(gè)體狀況來制定，文中未提及具體的用藥克數(shù)，若您需要幫助，我將全力為您指導(dǎo)。





我是中醫(yī)眼科醫(yī)生宋立，從事眼科臨床工作40多年，擅長中醫(yī)調(diào)理各種眼疾及疑難雜癥，很高興與大家在此平臺分享我多年的經(jīng)驗(yàn)，希望大家少走彎路，早日康復(fù)。
如果你、家人有眼睛方面的問題，可以掃一掃下方二維碼，抽時(shí)間為您解答、指導(dǎo)。

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