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有些女性同志，走路逛街一會兒就小腿肚子酸酸的，緊繃繃的，然后在一些保健店按摩小腿肚子，很快就緩解了，但是問題并沒有解決掉，還是一走路癥狀又回來了。這樣子的解決方案處理完之后又再返彈的都是不對的解決方案，所有的治療反彈的都是治療方案不對的。我們先看看視頻。 我先跟大家說一個(gè)思維，解剖書上從來沒有這么說的思維，這個(gè)思維叫做反向思維，在治療一些疼痛、體態(tài)、塑形方案我經(jīng)常這么用。幫助病人、客戶解決問題的時(shí)間要多用反向思維，這個(gè)反向思維非常實(shí)用。比如腰椎伸展受限我們常常反向思維考慮腰屈曲的肌群，髖關(guān)節(jié)伸展的問題，我們常?？紤]髖關(guān)節(jié)屈曲的肌肉群，踝跖屈的問題我們常?？紤]踝背屈的肌肉群，這是一種反向解決問題的底層思維，非常有效果。
我們在幫助客戶病人上，常常使用反向思維。什么是反向思維呢？就是觀察病人或者客戶的身體結(jié)構(gòu)問題上，先去分析它反向運(yùn)動的肌肉有沒有問題，比如說一個(gè)患者說屁股疼痛，那么反向思維就是屁股是伸髖肌，那么先分析屈髖關(guān)節(jié)的肌肉群，膝關(guān)節(jié)伸直的時(shí)候疼痛，那么反向思維就是先分析屈膝關(guān)節(jié)的肌肉群，肘關(guān)節(jié)外旋的時(shí)候疼痛，那么反向思維就是先分析內(nèi)旋的肌肉群等等運(yùn)動都可以進(jìn)行反向思維分析法。
反向思維的分析思路分為兩種方法，一種是肌肉群短縮了，另一種是肌群無力了，像我們思路上講到的小腿肚子緊繃繃的反向思路就是小腿前面的肌肉無力造成的，在解決小腿肚子緊繃繃的問題上就是先松解小腿肚子的肌肉，然后訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)背屈的肌肉，這樣呢就是小腿前后肌肉力量得到平衡了，它們之間能夠正常拮抗了，小腿肚子就不那么緊張了。
大家看完這篇文字之后，就要常常結(jié)合使用反向思維來分析問題，這是一種能夠讓身體達(dá)到平衡的一種思維，算得上是解決問題的一種底層思維了，謝謝大家收看。進(jìn)群了解請掃碼
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