光明網(wǎng)訊 在繁忙的生活中，我們常常能聽到家長們對孩子學(xué)業(yè)壓力的抱怨，也能在網(wǎng)絡(luò)上看到青少年因抑郁、焦慮等心理問題而尋求幫助的求助信息。這些現(xiàn)象不禁讓人思考，為何在這樣一個信息爆炸、資源豐富的時代，青少年的心理健康問題卻日益凸顯？是家庭環(huán)境的缺失，還是個體心理承受能力的不足？這些疑問如同迷霧中的燈塔，指引著我們?nèi)ヌ剿髑嗌倌晷睦斫】祮栴}的深層原因。

“你知道嗎？現(xiàn)在的孩子，面臨著比我們那個年代多得多的壓力?！痹诘谑稳珖睦硇l(wèi)生學(xué)術(shù)大會召開前夕，中國工程院院士、河北醫(yī)科大學(xué)教授叢斌接受記者采訪時感慨地說，“他們不僅要學(xué)好書本知識，還要參加各種興趣班、培訓(xùn)班，小小的肩膀扛起了沉重的負(fù)擔(dān)。這種壓力，如果得不到合理的釋放和疏導(dǎo)，很容易引發(fā)心理問題?！?/p>

叢斌表示，青少年健康是一個多維度的問題，需要從身體健康、心理健康和智力健康三個方面進(jìn)行全面關(guān)注。心理健康在青少年的成長過程中占據(jù)著至關(guān)重要的地位。青少年的心理壓抑和焦慮不僅會影響他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還會對其認(rèn)知能力、評價能力、環(huán)境適應(yīng)能力和改造能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。他解釋，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從受精卵開始，一直持續(xù)到成年，而青少年時期正是這一系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果在這一階段出現(xiàn)心理問題，將會對青少年的未來產(chǎn)生不可估量的負(fù)面影響。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約有20%的青少年存在心理健康問題。而在我國，這一比例可能更高。心理壓抑和焦慮不僅會影響青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還會顯著削弱其認(rèn)知能力、評價能力和環(huán)境適應(yīng)能力。

為應(yīng)對青少年心理健康問題，《健康中國2030規(guī)劃綱要》明確提出，要關(guān)注青少年心理健康，加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)?！吨虚L期青年發(fā)展規(guī)劃（2016-2025年）》也強(qiáng)調(diào)，要促進(jìn)青年全面發(fā)展，關(guān)注青年心理健康問題。

叢斌認(rèn)為，要全面提升青少年的心理健康水平，需要家庭、學(xué)校和社會三方面的共同努力。家庭作為孩子成長的第一課堂，家長應(yīng)時刻關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。學(xué)校則應(yīng)成為培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要場所，不僅要注重知識的傳授，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。社會則應(yīng)為青少年提供更多展示自我、實(shí)現(xiàn)價值的平臺，幫助他們建立積極向上的生活態(tài)度。

數(shù)據(jù)顯示，家庭環(huán)境對青少年心理健康的影響尤為顯著。在和睦、溫馨的家庭氛圍中長大的孩子，其心理健康水平往往較高；而在緊張、冷漠的家庭環(huán)境中成長的孩子，則更容易出現(xiàn)心理問題。因此，家長們應(yīng)更加重視家庭氛圍的營造，為孩子創(chuàng)造一個有利于心理健康成長的環(huán)境。

學(xué)校作為青少年接受教育的重要場所，更應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育和服務(wù)工作。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)心理健康教育課程、組織心理健康講座和活動等方式來普及心理健康知識；同時，學(xué)校還應(yīng)該建立完善的心理健康服務(wù)體系和危機(jī)干預(yù)機(jī)制來幫助學(xué)生應(yīng)對心理問題和危機(jī)事件。

社會作為青少年成長的重要環(huán)境之一，也應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。社會可以通過建立心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)和平臺、提供心理健康資源和信息等方式來支持青少年的心理健康發(fā)展；同時社會還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康宣傳和教育工作來提高公眾對心理健康問題的認(rèn)識和重視程度。

“我們要打造一個良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境，讓青少年在愉悅的氛圍中自由成長。”叢斌說，“全社會都應(yīng)當(dāng)關(guān)注青少年的心理健康問題，為他們提供更多的心理支持和幫助?！?/p>

針對當(dāng)前教育體系青少年心理健康存在的問題，叢斌認(rèn)為，目前學(xué)校課程設(shè)置過于強(qiáng)調(diào)記憶和應(yīng)試，忽視了對學(xué)生興趣、探索精神和自由發(fā)展的培養(yǎng)，這一定程度上給學(xué)生帶來了心理壓力。教育部門應(yīng)優(yōu)化課程設(shè)置，減少不必要的考試壓力，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。同時，家庭和社會也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，共同為青少年?duì)I造一個良好的成長環(huán)境。

心理健康問題的具體表現(xiàn)多種多樣，如抑郁癥、焦慮癥等。長期的心理壓抑和焦慮不僅會導(dǎo)致心理疾病的增加，還會影響青少年的智力發(fā)育和社會適應(yīng)能力。例如，一些學(xué)生可能因?yàn)樾睦韷毫^大而出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、社交障礙等問題，甚至可能影響到他們的未來發(fā)展。

我國需構(gòu)建系統(tǒng)性的心理衛(wèi)生教育體系、防御體系與干預(yù)體系，涵蓋硬件與軟件各方面。作為全國性、行業(yè)性的社會組織，中國心理衛(wèi)生協(xié)會要繼續(xù)堅(jiān)持“四個面向”，把心理健康和全面健康的關(guān)系說清楚，把心理健康的重要科學(xué)問題梳理出來，堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持問題導(dǎo)向，堅(jiān)持面向國際前沿。

青少年心理健康問題是一個復(fù)雜而艱巨的社會任務(wù)，需要全社會的共同努力和支持來解決它。在國家政策的引領(lǐng)下，我們應(yīng)該積極行動起來， 共同為青少年心理健康撐起一片藍(lán)天。

“其實(shí)，心理健康是一個需要持續(xù)關(guān)注和維護(hù)的重要方面?！眳脖笤俅螐?qiáng)調(diào)，“它貫穿于人的整個生命周期，從孩子出生那一刻起，就應(yīng)該成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。”（張夢凡）

來源： 光明網(wǎng)