中醫(yī)可通過(guò)中藥、中醫(yī)理療等方法減肥。 1.中藥：肥胖屬胃熱火郁者可用白虎湯合小承氣湯加減；若為痰濕內(nèi)盛者可用導(dǎo)痰湯合四苓散；若為氣郁血瘀者可用血府逐瘀湯加減；若為脾虛不運(yùn)者可用參苓白術(shù)散合防己黃芪湯加減；若為脾腎陽(yáng)虛（脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛）者可用真武湯合苓桂術(shù)甘湯加減。 2.中醫(yī)理療方法：可以選擇天樞、足三里、大橫等穴位進(jìn)行埋線。 所有的療法都要配合健康的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。同時(shí)還需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

通常情況下，減肥中成藥不可長(zhǎng)期服用，其用法用量需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 正常人不可以盲目購(gòu)買(mǎi)具有減肥功效的藥物進(jìn)行服用，只有肥胖屬于病理狀態(tài)的患者，可以在醫(yī)生的辨證論治下，選擇一些減肥中成藥。 中醫(yī)認(rèn)為，肥胖主要由水濕內(nèi)生、痰飲（水液代謝障礙所形成的病理產(chǎn)物）停聚、脾腎陽(yáng)虛所致，故本類藥物多以具有利水化濕、健脾消食、補(bǔ)氣助陽(yáng)等作用的藥物組成。如降脂通便膠囊、參苓白術(shù)散等，注意感冒期間不宜使用，對(duì)其成分過(guò)敏者禁用。 除使用中成藥外，還可以酌情選用藥膳進(jìn)行調(diào)理，如荷葉減肥茶、茯苓豆腐等。還可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)、合理膳食等控制體重。中藥應(yīng)在醫(yī)師辨證指導(dǎo)下正確服用，切勿自行使用，以免引起不良后果。

中藥減肥藥的效果因藥物成分、個(gè)體體質(zhì)以及生活習(xí)慣等因素而異，同時(shí)可能存在潛在的副作用和風(fēng)險(xiǎn)。 中藥減肥藥主要通過(guò)調(diào)整身體的內(nèi)分泌、改善腸道環(huán)境、促進(jìn)脂肪代謝等方式達(dá)到減肥的效果。然而，因?yàn)轶w質(zhì)和新陳代謝等因素的影響，對(duì)于中藥減肥藥的反應(yīng)程度和效果可能會(huì)有所不同。 同時(shí)，部分中藥減肥藥可能存在副作用，例如失眠、口干、心慌等，且長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致藥物依賴或引發(fā)其他健康問(wèn)題。此外，若未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)隨意服用減肥藥，可能導(dǎo)致藥物過(guò)量，引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。 因此，減肥應(yīng)以健康為前提，通過(guò)合理的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，才能達(dá)到理想和持久的效果。在使用任何減肥藥物之前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生或藥師的意見(jiàn)。

中藥減肥需符合中醫(yī)辨證規(guī)律，在對(duì)癥服用中藥的前提下，能收到一定療效。 中藥減肥的最基本要求就是要堅(jiān)持下去，這是一個(gè)健康的，長(zhǎng)期的過(guò)程。一般會(huì)在2到3個(gè)月出現(xiàn)效果。吃中藥的話，可以選擇中成藥，有潤(rùn)腸促進(jìn)排便的、活血化瘀的、降脂的都可以減肥。此外，平時(shí)的飲食要注意，脾胃不寒的人可以多吃水果蔬菜，還要多鍛煉身體。 還可以考慮中醫(yī)的外治法來(lái)減肥，比如說(shuō)拔罐，艾灸，針灸，穴位埋線等。要堅(jiān)持才能減肥成功。如果脾胃不好，濕氣比較重的肥胖，可以健脾除濕。服用四君子湯，六君子湯，參苓白術(shù)散。中焦虛寒的可選擇理中丸或者附子理中丸。 為保證安全，以上藥物均須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

中醫(yī)對(duì)于減肥有一定的幫助，但是達(dá)不到快速瘦身的效果，通常需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整。 中醫(yī)認(rèn)為肥胖與胃火熾盛、痰濕中阻(痰濕邪氣停留于脾胃)、脾腎陽(yáng)虛等有關(guān)系。 胃火盛的人往往有口臭、食欲亢進(jìn)、便秘，可以服用清胃散。痰濕重的人，身體困重乏力，可以服胃苓湯。脾虛濕盛的人食欲不佳，大便溏(糞便稀不成形)，可以服用參苓白術(shù)散。脾腎陽(yáng)虛的人怕冷，腹瀉，可以服用真武湯合苓桂術(shù)甘湯。 除此之外，加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵一點(diǎn)。飲食方面，減少油膩食物的攝入，盡量清淡飲食，合理控制攝入的熱量，合理分配用餐時(shí)間。 需要注意的是，不可以追求快速減肥，需要循序漸進(jìn)，科學(xué)瘦身。 如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿擅自用藥。

中藥在一定程度上可以輔助減肥，但效果因人而異。 中醫(yī)輔助治療肥胖通常需辨證論治，根據(jù)患者體質(zhì)，辨證施治，給予適合的方劑。但不同人的體質(zhì)不同，對(duì)中藥的反應(yīng)也不同。有些人可能效果明顯，而有些人可能效果不顯著。此外，單純依靠中藥輔助減肥往往不夠，還需要結(jié)合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。 總之，中藥可以作為減肥的輔助手段，但不能完全依賴。在考慮使用中藥時(shí)，應(yīng)先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況制定合適的方案。

肥胖的病因有很多，應(yīng)在明確病因的基礎(chǔ)上用藥，其病因不同，治療用藥也不同，需針對(duì)性處理和治療，涉及的治療藥物為健脾除濕(通過(guò)補(bǔ)脾來(lái)使?jié)駳馀懦?、清熱化痰、溫腎健脾等中藥。 1.脾虛濕困型患者，多采用健脾益氣(補(bǔ)益體內(nèi)中氣，強(qiáng)健脾胃)、化痰除濕類藥物，如防己黃芪湯和苓桂術(shù)甘湯加減。 2.胃熱濕阻型患者，治宜清熱利濕(改善上火的情況，清除體內(nèi)的濕氣)，如防風(fēng)通圣散。 3.痰濁中阻型患者，治宜化痰去濕，如溫膽湯。 4.脾腎陽(yáng)虛(脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛)型患者，治宜溫腎健脾，如真武湯和防己黃芪湯。 建議患者保持良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食，做到少食多餐，適度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)科學(xué)、合理、健康的方法進(jìn)行減肥，必要時(shí)

中醫(yī)當(dāng)中減肥主要是通過(guò)祛濕、健脾、活血、行氣的方法，調(diào)理五臟六腑以及內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)廢物、毒素的排出，加速新陳代謝，其具體方法包括以下幾種。 利尿祛濕：常用的中草藥包括澤瀉、車前子、荷葉，其主要的作用是利濕，促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，可增加服藥者的尿量，消除水腫；常用的中草藥包括大黃、首烏、番瀉葉。 其中大黃性味苦寒，具有瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等等作用，對(duì)于氣血虛弱、脾胃虛寒的患者不可以使用大黃；番瀉葉性味苦寒，具有清熱、通便、利水的作用，對(duì)于腹痛、水腫患者具有非常好的效果。 但是對(duì)于肥胖虛證、脾胃虛弱、兒童、哺乳期禁用；何首烏性味苦澀，對(duì)于腰酸背痛的患者也具有較好的效果。

中醫(yī)能減肥，但需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下用藥，如痰濕內(nèi)盛型可用導(dǎo)痰湯合四苓散等；脾虛不運(yùn)型可選用參苓白術(shù)散合防己黃芪湯等；氣郁血虛型可以選用血府逐瘀湯等。 1.痰濕內(nèi)盛型：患者會(huì)有形體肥胖、肢體困倦、身體沉重、大便黏膩、頭暈等表現(xiàn)，治療以化痰利濕、理氣消脂為主，可以選用導(dǎo)痰湯合四苓散加減對(duì)癥治療。 2.脾虛不運(yùn)型：患者會(huì)有肥胖臃腫、疲憊乏力、四肢有輕微浮腫、喜歡暴飲暴食等表現(xiàn)，治療以健脾益氣、滲濕利水為主，可以選用參苓白術(shù)散合防己黃芪湯加減對(duì)癥治療。 3.氣郁血虛型：患者會(huì)有肥胖懶惰、肢體色澤不鮮、善太息、脅肋部滿悶感等癥狀，治療以理氣解郁、活血化瘀（促進(jìn)血液運(yùn)行，消除體內(nèi)瘀血）為主，可以選用血府逐

正常人不可以選擇服用藥物的方式進(jìn)行日常修身減肥，病態(tài)肥胖可以選擇一些中成藥使用。 中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致肥胖的原因多為胃火盛、痰濕阻滯、脾虛濕盛、脾腎陽(yáng)虛（脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛）等。可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下根據(jù)自身體質(zhì)和病情的不同，選擇對(duì)癥的中成藥物調(diào)理。 常用的中成藥有參苓白術(shù)丸等可以用于治療脾虛濕氣重而導(dǎo)致的肥胖，脾虛濕盛多會(huì)伴有厭食、惡心、乏力、水腫等癥狀。 輕身消胖丸也是用于減肥的中成藥，具有益氣、利濕、降脂、消胖的功效，主要用于單純性肥胖的治療。孕婦忌服。 中成藥應(yīng)在醫(yī)師辨證指導(dǎo)下服藥，切勿自行使用，以免引起不良后果。

不存在最有效中藥減肥配方，減肥需要根據(jù)身體基數(shù)、飲食及運(yùn)動(dòng)來(lái)具體調(diào)整，中藥對(duì)于減肥起調(diào)理和輔助作用。 中藥減肥主要從中藥的功效和作用出發(fā)，如從健脾、化痰、補(bǔ)氣的角度出發(fā)，可以幫助調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，排出人體的多余水分，加快脂肪的代謝。 常用到的中藥有決明子、山楂、陳皮、荷葉、火麻仁、薏米、紅豆、萊菔子等，搭配使用有健胃祛濕的效果。健康的減肥和飲食與運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，像控制飲食攝入量，保證優(yōu)質(zhì)蛋白，每天運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪。保持良好的睡眠，不熬夜也有助于減肥的進(jìn)展。 如需選擇藥物治療，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證服用，不可自行用藥或擅自加大用法用量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

中藥可以通過(guò)多種方式來(lái)幫助減肥，但效果因人而異，且取決于個(gè)人的體質(zhì)和生活方式。不建議采取中藥抑制食欲、促進(jìn)排泄等方式來(lái)幫助減輕體重，而應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下，辨證論治，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)人體代謝，從而達(dá)到減重的效果。 另外，中藥減肥并不是對(duì)每個(gè)人都有效，有些人可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。因此，在使用中藥減肥之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，了解自己的體質(zhì)和健康狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行使用。

肥胖分為生理性和病理性。因遺傳、年長(zhǎng)等原因?qū)е碌纳硇苑逝忠话銦o(wú)需盲目減重，病理性肥胖則需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下治療，中藥治療可能會(huì)取得一定的效果。 臨床上肥胖常分為痰濕內(nèi)盛證、脾虛不運(yùn)證、脾腎陽(yáng)虛（脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛）證等證型，可以分別選用導(dǎo)痰湯合四苓散、防己黃芪湯合參苓白術(shù)散、苓桂術(shù)甘湯合真武湯等中藥進(jìn)行治療。 1.患者表現(xiàn)為身體肥胖沉重、頭暈、口干不欲飲、大便黏膩、喜歡進(jìn)食肥甘厚膩食品等癥狀，屬于痰濕內(nèi)盛證；選用導(dǎo)痰湯合四苓散，起到理氣消脂、化痰利濕的功效；但是津傷患者慎用。 2.患者既往有暴飲暴食史，表現(xiàn)為身體肥胖臃腫、神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、四肢輕度浮腫、大便稀溏等，屬于脾虛不

減肥需要身體攝入的能量小于消耗的能量，才能消耗脂肪，減輕體重?？茖W(xué)的減肥方法為控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)并沒(méi)有減肥的特效配方。 但對(duì)于某些類型的肥胖，可以起到輔助減肥的作用。如痰濕型肥胖，因?yàn)槠⑽柑澨?，不能運(yùn)化水谷精微，痰濕內(nèi)生，聚為膏脂，此時(shí)一些補(bǔ)氣健脾，利濕化痰的中藥可以起到幫助減肥的作用。 減肥沒(méi)有捷徑。對(duì)于病理性肥胖，中藥可以幫助減肥，但并沒(méi)有特效方，需在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上使用。

中藥調(diào)理對(duì)減肥可能有一定的效果，但需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況來(lái)判斷。 中醫(yī)認(rèn)為，肥胖是由于脾胃功能失調(diào)、痰濕積聚等原因?qū)е碌?。因此，一些中醫(yī)調(diào)理方法可以通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能、祛濕化痰等途徑來(lái)達(dá)到減肥的效果。 然而，中藥調(diào)理的效果因人而異，不同的人可能有不同的效果。此外，中藥調(diào)理也需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況來(lái)選擇合適的藥物和劑量，不能盲目使用。 除了中藥調(diào)理，減肥還需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等方面。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的減肥方法。

喝中藥通常不會(huì)影響減肥，健脾利濕的中藥還會(huì)對(duì)減肥有幫助。 中醫(yī)認(rèn)為肥胖與痰濕蓄積有關(guān)，如多食膏粱厚味、缺乏運(yùn)動(dòng)、痰濕體質(zhì)等，通常情況下喝中藥是為了治療疾病，改善體質(zhì)，并不會(huì)影響減肥，而且如果肥胖與疾病有關(guān)時(shí)，喝中藥可能有益于減肥。 減肥期間應(yīng)注意清淡飲食，多吃蔬菜，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助痰濕代謝。如果自身存在脾虛濕盛，或?yàn)樘禎耋w質(zhì)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等具有健脾化濕效果的藥物輔助減肥。 以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。

中藥減肥沒(méi)有單一的配方，每個(gè)人體質(zhì)、病情不同，治療方法也不同，重點(diǎn)在于辨證論治。 肥胖是體內(nèi)膏脂堆積過(guò)多，體重過(guò)大的一種狀態(tài)，可能伴有頭暈乏力、神疲（精神不振）懶言、少動(dòng)氣短等癥狀，常見(jiàn)的病因有胃熱火郁、痰濕內(nèi)盛、脾虛不運(yùn)、脾腎陽(yáng)虛（脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛）等。 胃熱火郁常用白虎湯加減方以清胃瀉火（清除胃火）、消導(dǎo)；痰濕內(nèi)盛常用導(dǎo)痰湯加減方以化痰利濕、理氣消脂；脾虛不運(yùn)常用以參苓白術(shù)散以健脾益氣、滲利水濕；脾腎陽(yáng)虛常用真武湯合苓桂術(shù)甘湯以補(bǔ)益脾腎、溫陽(yáng)化氣（溫通體內(nèi)陽(yáng)氣）。 使用中藥減肥應(yīng)在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下選擇合適的藥物，切勿自行用藥，以免造成不良后果。

中藥可以幫助減肥。 肥胖一般是過(guò)食酒肉肥甘、缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。 這種原因只要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，不用吃藥就可以減肥。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。 肥人多痰濕，采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢(shì)，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，恢復(fù)人體能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。 中藥通過(guò)袪濕化痰-、溫陽(yáng)健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多余水分、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。 中年以后腎氣漸衰，脾虛不運(yùn)，尤其是絕經(jīng)期婦女，此時(shí)水液潴留會(huì)導(dǎo)致肥胖，可以吃香砂六君丸、金匱腎氣丸調(diào)理。

祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖早有認(rèn)識(shí)。如現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有多篇章節(jié)都談到肥胖的問(wèn)題。他們對(duì)肥胖的表現(xiàn)做了詳盡的描述，指出肥胖者有身形肥胖、皮厚多脂、血液粘稠的三個(gè)特點(diǎn)。將肥胖的病因歸納為六個(gè)方面:①先天稟賦。與遺傳因素有關(guān)，父母肥胖者，子女發(fā)生肥胖的可能性大。②過(guò)食肥甘，膏粱厚味。過(guò)多食用含脂肪和糖分較多的食物，影響脾的運(yùn)化，使水谷精微不能化為精血，遂成肥胖。這是造成肥胖的主要原因。③長(zhǎng)期抑郁精神。肝氣不舒，氣機(jī)阻塞，以致脾胃失和，痰濕內(nèi)生，肥胖形成。④久坐久臥，缺少勞作。使脾氣運(yùn)化無(wú)力，膏脂內(nèi)聚。⑤其他疾病。肥胖是繼發(fā)于其他疾病的一種表現(xiàn)。⑥性別影響。女性多于男性，尤其是產(chǎn)后的婦女或接近

中藥減肥是有一定作用的，可以服用清胃散、胃苓湯、參苓白術(shù)散等藥物。 中醫(yī)認(rèn)為肥胖與胃火熾盛、痰濕阻滯、脾虛濕盛、脾腎陽(yáng)虛有關(guān)系。可以用中藥結(jié)合改善生活習(xí)慣達(dá)到減肥的目的。 藥物調(diào)理方面，胃火大食欲亢進(jìn)，伴有口臭等，可以服用清胃散。 痰濕阻滯腹脹大便稀，面部油膩，可以服胃苓湯。 脾虛濕盛的消化不良，便溏(糞便稀不成形)，可以服用參苓白術(shù)散健脾益氣(調(diào)理脾胃氣機(jī))祛濕。 脾腎陽(yáng)虛的怕冷，腰膝怕冷，可以服用真武湯合苓桂術(shù)甘湯溫補(bǔ)脾腎，利水化飲。 飲食方面，要減少低質(zhì)量碳水化合物的攝入，避免吃油炸食物和甜食，清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。 運(yùn)動(dòng)方面，可以根據(jù)自身情況增加運(yùn)動(dòng)量，選擇慢跑、快走、游泳等鍛煉方式。