人生只有一次，學(xué)會(huì)善待自己，讓自己快樂(lè)一點(diǎn)。

無(wú)論何時(shí)，要擁有讓自己快樂(lè)的能力，無(wú)論做什么工作，要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)，把握住眼前的幸福。不去想不快樂(lè)的事，擅長(zhǎng)取悅自己。

一、修煉鈍感力。

不揣測(cè)別人的想法，不解讀別人的評(píng)價(jià)，不去想一些沒(méi)發(fā)生的事，對(duì)任何人任何事情不要那么敏感，不要那么著急去做判斷，遲鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很自在。

二、找到自己的節(jié)奏。

不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。

你要相信：每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏，有人3分鐘泡面，有人3小時(shí)煲湯，有人外賣(mài)已送達(dá)，有人在外面已經(jīng)吃完了，有人才切好蒜苔和肉。

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都有屬于自己的人生節(jié)奏，在自己的節(jié)奏中穩(wěn)步前進(jìn)。

三、少計(jì)較。

生活上的煩心事接二連三，與其正面回?fù)簦蝗纭白屗哂趾畏痢薄?/p>

人計(jì)較的越多，煩惱就越多，所以煩惱多了，外表看起來(lái)，自然就是愁眉苦臉。

有些事情，不計(jì)較，反而會(huì)輕松；

有些事情，你不在乎，就不會(huì)被別人拿捏；

有些事情，不計(jì)較，就不會(huì)影響自己的身心。

四、讓過(guò)去的事情過(guò)去。

人這一生，其實(shí)沒(méi)有什么事情是過(guò)不去的，人生也沒(méi)有過(guò)不去的坎。

其實(shí)那些過(guò)不去的事，就是造成自己二次，三次，多次傷害的根源。

我們不能一直揪著過(guò)去不放，而是要學(xué)會(huì)跟過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)。這是在和過(guò)去的自己和解。

五、不要怕，不要慌，沒(méi)什么好怕的。

不要害怕工作遇到阻礙，都是在行動(dòng)中得到成長(zhǎng)。

不要害怕失去朋友的感情，該說(shuō)再見(jiàn)就說(shuō)再見(jiàn)。

不要害怕一段感情沒(méi)有繼續(xù)，緣分只到這里了。

成年之后，人生變得廣闊，正是因?yàn)榄h(huán)繞在周?chē)娜俗兩?，我們才看到了景色?/p>

六、不要多想，放寬心。

不要提前焦慮，不要杞人憂天，不要胡思亂想，不要怨天尤人，生活就是一次經(jīng)歷，一次體驗(yàn)，開(kāi)心了是一次體驗(yàn)，不開(kāi)心還是一次體驗(yàn)，美好了是一次體驗(yàn)，錯(cuò)過(guò)了也是一次體驗(yàn)。

不過(guò)度分析一切事物，事情到了眼前就盡力去做，不必多想。健忘和寬容是一種幸福，任憑事物按著原有的軌跡發(fā)展，在喧囂中保有一份寧?kù)o。

七、開(kāi)啟靜心模式。

你就過(guò)好自己的生活，不該管的閑事不管，不需要聽(tīng)的閑言碎語(yǔ)不去聽(tīng)，讓自己的心清凈下來(lái)，讓自己的時(shí)間充裕起來(lái)，有時(shí)間去做自己喜歡的事。

八、你選擇什么，生活就是什么樣。

世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，內(nèi)心是什么樣，世界就是什么樣。

選擇抱怨，內(nèi)心就會(huì)充滿(mǎn)沮喪和痛苦；選擇感恩，世界就充滿(mǎn)陽(yáng)光和愛(ài)。

九、心態(tài)好，生活好。

不管什么時(shí)候，不管做什么工作，心態(tài)的重要性都忽略不了，心態(tài)崩了，所有的一切只會(huì)更糟糕，心態(tài)好，往往能夠柳暗花明。

人生沒(méi)有最好的年齡，只有最好的心態(tài)，我們爭(zhēng)不過(guò)歲月，也跑不過(guò)時(shí)間，唯有以自己喜歡的方式，過(guò)好每一個(gè)日出日落。

當(dāng)你刷到這里了，點(diǎn)贊留下一句：我很好，我很快樂(lè)，與自己和解，與生活和解。

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