那是一種別樣風(fēng)姿，動若驚鴻，靜若幽蘭，美得令人心醉，妙不可言。

      那是靈魂的優(yōu)美舞蹈，那是與生命的溫柔對話。讓生命的四季如沐春風(fēng)，明心見性。在太極的澄澈空靈中，與心靈交融貫通。

       在“掤捋擠按，采挒肘靠……”的揮手、轉(zhuǎn)腰、分腳、推掌的行拳走架中，感受到了“慢”的恬淡韻味，“靜”的氣定神閑，“柔”若百折無骨，“合”的神行機(jī)圓……

       其實(shí)，我們都渴望，匆匆人生之旅,總需要有一些時刻,慢下來,靜下來,傾聽花開花落的聲音,細(xì)觀葉子綻放的妙曼，諦聽早晨的第一聲鳥叫，遠(yuǎn)眺升起的第一縷朝霞。遙望天上白云舒卷，探察山澗流水潺潺。

       幸好有太極，能滿足你這些愿望，能為我們提供了最好的生命體驗(yàn)。

       太極拳是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)而形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。

       太極，作為中國傳統(tǒng)文化的武術(shù)和健康養(yǎng)生功法。不僅是國人的最愛，其實(shí)早已經(jīng)風(fēng)靡全球，并被聯(lián)合國科教科文組織列為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是中華文化的瑰寶之一。

       它是一種非常適合保健和強(qiáng)身健體的運(yùn)動方式，老少皆宜，男女皆可，上至耄耋老者，下至學(xué)步幼童，都可習(xí)練此拳。它不僅能帶來身體上的平衡與和諧，鍛煉身體各部位，增強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性，改善呼吸，增加氧氣攝入量，更能給人帶來精神上的愉悅和心靈上的享受。它本質(zhì)上是一種哲學(xué)思想和人生觀的體現(xiàn)，具有深刻的文化內(nèi)涵。

      太極雖好，但對于這樣一門高深技藝，博大精深，學(xué)會和學(xué)好并不容易，其復(fù)雜程度和深邃內(nèi)涵，很難短時間掌握。尤其需要大量時間、足夠的耐心和持之以恒的信心，要仔細(xì)揣摩、領(lǐng)悟、學(xué)習(xí)和練習(xí)，須歷盡千辛萬苦、千淘萬漉，才能登堂入室，漸入佳境。

      最關(guān)鍵是需要一位好老師進(jìn)行指導(dǎo)。

      楊氏85式太極拳的愛好者們何其有幸，他們遇到了一位優(yōu)秀的太極拳老師，他的名字叫封俊銘。

      封俊銘先生和他的妻子李姝杰女士，都師承扎西師門資深弟子、楊氏太極拳第六代傳人吳增元先生和張惠敏女士。多年來，封俊銘先生癡迷楊85太極拳，勤學(xué)苦練、精益求精。體悟獨(dú)特，拳藝精湛。不僅造詣頗深，更是樂于奉獻(xiàn)。

      早在四年之前，封俊銘先生學(xué)成歸來，就在赤峰新城區(qū)興安南麓植物園義務(wù)授拳，初時有四五拳友跟隨，現(xiàn)在已近40多人聚于麾下。赤峰新城區(qū)楊85太極隊(duì)伍的發(fā)展壯大，封老師功不可沒。

      他不為名，低調(diào)謙遜；不圖利，分文不取。他的善行義舉，感恩奉獻(xiàn)，頗有其師奶扎西大師之風(fēng)范。

      他不分早晚，不畏寒暑，滴滴汗水，諄諄教誨，細(xì)心、耐心講解示范每一個動作細(xì)節(jié)，用通俗簡練的語言傳授太極知識，授良心課，教真功夫，毫無保留地將自己所學(xué)傾囊以授。

      站一方拳臺,傳太極武學(xué)之精髓 。封先生待人友善寬厚，平易近人；教學(xué)認(rèn)真、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)；方法靈活、易學(xué)易懂；對于拳友提出的個別問題總是耐心講解、手把手指導(dǎo)，不厭其煩。?即使老拳友已經(jīng)掌握了基本動作，?會打基本套路，也在發(fā)現(xiàn)其錯誤時立即指出并糾正，?確保拳友能夠正確掌握每一個動作的要領(lǐng)。

        李姝杰女士也是個熱心人。在封老師講課過程，她一邊在場地校正拳友們的動作，一邊兼職攝影師攝錄教學(xué)視頻，并及時發(fā)到微信群里，以供拳友們復(fù)習(xí)使用。

      如今，在這個功利色彩比較濃厚的當(dāng)下，封俊銘夫妻付出了大量的時間和精力，又是如此辛苦操心，他們究竟是圖什么呢？

      封俊銘夫妻回答令人動容：“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，傳承扎西精神，為了更多的人身體健康！”

     他的奉獻(xiàn)精神深得拳友敬重和喜愛，在他的指導(dǎo)下，有更多的人愛上太極，從而迷上了太極，走上美好的太極之路。

      我們有理由相信，在封先生的帶領(lǐng)下，這支太極拳隊(duì)伍，一定會成為傳承推廣太極文化，精益求精,追求卓越的優(yōu)秀隊(duì)伍。

      人生的意義，從來不能只用存折上數(shù)字多少、房子的大小和車子的貴賤來衡量。健康的體魄、鮮活的生命和快樂的心情，才是我們最寶貴的財富。

      套用說俗了的一句話：輸了健康，贏了天下又如何？