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讀者：大方老師，您好！ 煉習呼吸技術(shù)，效果真的超級棒，每天的精神狀態(tài)足足的。 有三點感受： 1.前段時間右手手掌心出現(xiàn)一個水泡，我還以為是干活時不小心磨的，可后來一回想，根本就沒有干重活，有點疑惑這個水泡到底是怎么來的？不知和煉習呼吸技術(shù)有沒有關(guān)系？這個疑問一閃而過，就沒有再管它，后來自己就消失了。最近兩天，右手食指指肚也出現(xiàn)了同樣的水泡，并且右腳大拇指指肚下緣褶皺處開裂，伴隨有癢和疼痛。當下的狀態(tài)是靜觀其變，沒有去探究具體的原因，只是單獨的覺察到了這個點，就給老師反饋下。 2.呼吸訓練時身體內(nèi)部，下丹田、中丹田熱感在不斷累積，這個熱感和上次發(fā)的熱感不同，這個熱感在內(nèi)部，上次發(fā)的熱感比較分散，當下的熱感比較強烈，比較集中。 3.感覺運氣越來越好。近期，我只做了兩點，一是每天進行呼吸訓練；二是每天洗澡2-3次。不過，我不確定和這兩項是否有直接關(guān)系，只是描述當下的狀態(tài)。 半月前，我需要一筆錢，這筆錢按照正常程序來說，短期內(nèi)不會回來，就在我打了電話表明需求時，當天下午錢就打了過來；單位發(fā)了值班表，恰好和我的行程有沖突，心中閃過一念，需要想辦法去和其他同事調(diào)班，但具體怎么調(diào)還沒有想好，就暫時擱置忙了其他事情。兩個小時后，有同事直接打電話找我調(diào)班，我的問題完美解決；我正在思考怎么解決女兒舞蹈課時間沖突的問題時，舞蹈班發(fā)來信息，告訴我舞蹈課改了時間，完美解決我的問題。 大方老師，提到女兒，我有一個問題。女兒今年14周歲，出生時略微早產(chǎn)，7個多月就出生了。目前，身高已經(jīng)達到了170厘米。孩子性格活潑開朗，非常有愛心，善于與人溝通。孩子特別想把學習搞上去，可就是專注力不行，時常跑神坐不住，對時間和數(shù)字一點都不敏感，數(shù)學成績一直不太好，經(jīng)常處于一個啟而不發(fā)的狀態(tài)。而英語和語文，卻可以達到優(yōu)秀。這個暑假，在和孩子探討數(shù)學習題時，就發(fā)現(xiàn)孩子的精力是不夠用的，不能進行深度思考。孩子的學習，我完全接受，沒有和其他孩子攀比后的擔心和焦慮。孩子媽媽是數(shù)學老師，對于孩子的學習有焦慮，親子關(guān)系溝通方面有障礙。目前，有了二寶，我和媽媽做了分工，媽媽帶二寶，我?guī)畠骸?/p> 我的問題是： 1.在調(diào)整好孩子作息的情況下，如何提升孩子的精氣神？給她一個小小的助力。 2.在不需要孩子參與的情況下，我煉習呼吸技術(shù)是否能給女兒的精氣神有所提升？有點類似于天水的功能。老師有什么好的建議？ 我：1.你變得開心，你打開自己的意識局限，你的生命力在增加的同時，孩子的生命力也會增加，因此你要注意突破自己的意識局限。這里有一句話，適合現(xiàn)在的你，你對待生命的整體態(tài)度，對DNA訴說著你要成為什么樣的人，你如果能夠打開意識局限，就可以打開基因上的局限，而這些會同步作用在你的女兒身心上，你女兒的基因和生長的能量環(huán)境，也會同時發(fā)生著微妙的變化。 如何打開自己的意識局限，舉一例，7個多月出生，對于有些孩子來說，可能是早產(chǎn)，但是對于你的女兒來說，則不是，那是一種剛剛好。你需要意識到，我這么說，不是一種安慰，不是為了說服你，我這么說，只是因為我在說一個真得不能再真的事實。如果你能夠?qū)@個事實，有足夠深刻的認識，你全面了解了這一事實，那么你關(guān)于早產(chǎn)的意識局限就打開了。同樣的，關(guān)于孩子精氣神不足或者數(shù)學成績不夠好的問題，那也同樣是一種恰到好處的剛剛好。不但對于孩子是剛剛好，對于你也是剛剛好，對于你的家庭也是剛剛好。也就是說，你可以在所有的方面，所有的角度，都不把這當作是一個需要刻意去解決的問題，不需要去要求你的女兒，你的妻子以及你自己去刻意的改變什么，你只是輕松平靜簡單自然的生活。當你以這樣的心生活，你的整個人生都會自然的進化，而你的女兒，你的家人，是你整個生活的一部分，他們也會不知不覺的進化。 2.能。這個比喻不錯，你是女兒的環(huán)境，你變了，女兒自然跟著變。甚至某一天，女兒會跟上你的腳步，主動的去完善自己。我的建議是，以呼吸技術(shù)練習為起始，開始初步的做到練習一切。 相關(guān)推薦： |
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