讀者：我現(xiàn)在就是這個(gè)狀態(tài)，能做的是什么呢，看到了這個(gè)狀態(tài)然后能做的是什么呢？真正地接受自己好像不是一刻就能做到的，是覺察？還是輕松地放下手機(jī)？

我本來(lái)準(zhǔn)備吃完飯休息一會(huì)或者睡一會(huì)再去把作業(yè)做了，結(jié)果一直在看手機(jī)?，F(xiàn)在感覺休息沒休息好，還是很困，又感覺應(yīng)該起來(lái)做作業(yè)了。剛剛沒有休息又積累了一些情緒，讓我現(xiàn)在也不愿意休息，又陷入了這種糾結(jié)中

我：看見就是在改變。改變不了，是看見得不夠。

讀者：我看見的深度夠不夠和我知道的知識(shí)多不多有沒有關(guān)系，和什么有關(guān)系？還是機(jī)緣嗎，有必要讓自己現(xiàn)在做點(diǎn)什么而更快看見地更深嗎？如果有，是覺察嗎，還是整個(gè)生活的狀態(tài)？

這個(gè)問(wèn)題是我進(jìn)步的關(guān)鍵嗎，還是不當(dāng)真就行，直接生命能量提升，讓這種問(wèn)題不再發(fā)生

有時(shí)候好像機(jī)緣到了自然就能看地清楚，問(wèn)題自然就能消失。

我：

1.跟知識(shí)沒有關(guān)系，跟了解自己的程度或深度有關(guān)。

2.如果要真正進(jìn)步，有必要。用心去經(jīng)歷，超越傲慢恐懼懷疑等一切心理障礙。

3.是關(guān)鍵。

4.不當(dāng)真的深度和廣度，很重要。

讀者：好的，謝謝老師。稍微情緒管理不好或者睡得不好，臉上皮損就加重。我感覺我現(xiàn)在生命狀態(tài)挺好的了，有時(shí)候想想就為了疾病康復(fù)癥狀消失，是不是真的需要這么做這么難的事？我身體挺好的，我爺爺奶奶身體肯定比我差，他們也不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀啊。真的要達(dá)到全面的健康，癥狀才能消失嗎？

我：1.不是為了什么，也不是為了健康，而只是因?yàn)槟欠N生活，舒服自在自由快樂。如果你還體會(huì)不到這些，那意味著你還沒有很多勉強(qiáng)。

2.疾病或痛苦，真正康復(fù)的過(guò)程中也會(huì)反復(fù)發(fā)作。俗稱輪回。只不過(guò)，處于進(jìn)步的狀態(tài)時(shí)，人的精氣神狀態(tài)越來(lái)越好，疾病發(fā)作的概率和周期也在逐步減小。

讀者：很有啟發(fā)謝謝老師。那進(jìn)步是為了舒服自在自由快樂嗎，超越傲慢恐懼懷疑是為了舒服自在自由快樂嗎？

我：當(dāng)你在說(shuō)為什么的時(shí)候，你是在因果里，真正的因果，是全息的，是全部的原因，全部的結(jié)果，或者說(shuō)因就是果，果就是因。你可以找到無(wú)數(shù)個(gè)原因，你也可以找到無(wú)數(shù)個(gè)結(jié)果。那個(gè)可以包含無(wú)數(shù)個(gè)原因和無(wú)數(shù)個(gè)結(jié)果的存在，那就是真正的你，那是你真正的自己，你是無(wú)限。無(wú)限的因，無(wú)限的果，無(wú)限的愛，無(wú)限的光，無(wú)限的快樂，無(wú)限的自由。

我們這個(gè)世界的啟蒙教育，會(huì)去啟發(fā)孩子多問(wèn)為什么，很多人也認(rèn)為，孩子經(jīng)常問(wèn)為什么，是聰明的一種表現(xiàn)。有一本書叫做《十萬(wàn)個(gè)為什么》，曾經(jīng)很流行，這本書也許展示了某個(gè)層面的知識(shí)，也許有助于啟發(fā)大腦，但是對(duì)于生命而言，如果你總是倡導(dǎo)為什么，那很可能錯(cuò)過(guò)了生命。

生命沒有為什么，生命只是存在?；蛘哒f(shuō)，為什么的為，剛好是成為的為，二者是同一個(gè)字，雖然音不同，但有同一個(gè)意思。為什么，真正的意思，不是問(wèn)原因，而是成為什么。

基于人類普遍的經(jīng)驗(yàn)而言，當(dāng)你在問(wèn)為什么，當(dāng)你想要找一個(gè)原因，找一個(gè)解釋時(shí)，你就不是真正的接受。當(dāng)你有一個(gè)疑問(wèn)，疑問(wèn)是一個(gè)沒有大腦沒有消化的團(tuán)塊，人們也把它叫做疑團(tuán)，也把它叫做心結(jié)，只要有疑團(tuán)和心結(jié)，就意味著消化沒有發(fā)生，接受沒有發(fā)生。如果真的接受了，你只是存在，你只是自在，你只是自由，就沒有為什么。

當(dāng)你是快樂的，當(dāng)你是舒服的，當(dāng)你處于一個(gè)理想的狀態(tài)中，你不會(huì)問(wèn)為什么，你不會(huì)問(wèn)我為什么這么快樂，我為什么置身天堂。當(dāng)你有疑問(wèn)，當(dāng)你有不適，當(dāng)你沒有處于理想的狀態(tài)中，你才會(huì)問(wèn)為什么。然而，不論是什么，都是生命的饋贈(zèng)，不用去追問(wèn)，不用去質(zhì)疑生命的安排，只是全部的接受，如此你與生命合一，你就是生命，生命就是你。如果你總是在追問(wèn)，那么你會(huì)錯(cuò)過(guò)生命。