宣賓老師調(diào)肝的方法，一是經(jīng)筋疏通，主要是抓腋窩、推肋骨縫、拍日月期門、揪帶脈等，后來又加了上下劃大腿內(nèi)側(cè)正中痛點（其作用主要是清肝火）；二是肝部和氣術(shù)。凡肝病及與跟肝有關(guān)的病，都可用這些方法調(diào)理。尤其是肝部和氣術(shù)，只要堅持靜心做，效果非常好。

中醫(yī)認為“肝為五臟六腑之賊”，確實，很多病都跟肝有關(guān)。現(xiàn)代社會競爭激烈，人們從小就壓力大，幾乎每個人都有不同程度的肝郁。

那么除了肝本身的病之外，還有哪些癥狀跟肝有關(guān)系呢？宣賓老師在他《肝臟功能的調(diào)理》一文里，總結(jié)了20種——

1、胃腸疾?。ㄊ秤?、厭油膩、惡心、嘔吐、胃灼痛，反酸，腹痛、腹泄、便秘等）

2、眼部疾病。

3、身上有紅痣、皮下脂肪瘤。

4、乳腺疾病和婦科男科問題。

5、乏力、易疲勞，思睡。

6、煩躁、焦慮與憂郁，脾氣不好。

7、口干口苦。

8、三高。

9、偏頭痛、內(nèi)分泌、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減。

10、失眠多夢。

11、指甲有明顯豎條紋。灰指甲，指甲無光澤、干脆。肝掌。

12、腰部贅肉增加（帶脈瘀堵），浮腫。

13、頭發(fā)很油。頂心疼，頂心脫發(fā)。

14、黃疸(眼黃、尿黃、皮膚黃)。

15、久治不愈或反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍、唇舌炎癥。

16、牙齦出血（按合谷，一兩次即可，肝與大腸別通）、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。

17、臉龐兩邊有肝斑，皮膚粗糙。

18、肝區(qū)不適、隱隱作痛。

19、骨質(zhì)疏松（少陽主骨，少陽三焦與腎別通。膽經(jīng)之京門為腎募穴。懸鐘為髓會）。

20、身體總有一股味道。

癥狀不同，調(diào)理的方法也有區(qū)別。

一、經(jīng)筋疏通

艾醫(yī)生 王平：朋友新冠后亂用藥，導(dǎo)致肝功能異常，住院治療一周，各項指標更高了，她很失望干脆出院了，回家后我告訴她方法，自己疏通肋骨縫隙，拍腋下，大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)路線按摩，經(jīng)過不到一個月的努力，指標明顯下降了。

通過調(diào)理她原來做不到的動作也可以做了，說明肝功能改善，肝主筋，筋也柔軟了。

這是出院時的報告：

這是今天的報告：

人家確實很用心，堅持的好

所以調(diào)理疾病，一是方法要對，二是要有信心，三是要持之以恒下功夫。

患者與王平的聊天記錄：

患者：王老師，我今天去復(fù)查肝功了，比上次情況好多了

太感謝你了！

艾醫(yī)生 王平：上次的報告還有嗎？

患者：這是3月14號的（見上面的第一張報名單）

艾醫(yī)生 王平：還要再繼續(xù)努力一下就正常了，再堅持個兩個月看看差不多了

患者：嗯嗯！謝謝你！感謝你的指導(dǎo)！

艾醫(yī)生 王平：查一下也挺好的，有效果了你自己也有信心

患者：嗯！我會按你的指導(dǎo)繼續(xù)努力的！

瘦了1公斤，大便比上周稀了點，其他好像沒什么感覺

之前瑜伽練了一年也做不到位的動作，現(xiàn)在輕松做到位了

還有兩手背后相交，之前也做不到位，現(xiàn)在也能做到了

女子以肝為本，乳腺問題、婦科問題等都與肝有關(guān)，故宣賓老師調(diào)肝的方法特別適合女性。

絢姐口口：好多年的乳腺增生，得益于老師的分享，抓腋下大筋及疏通胸骨縫隙已經(jīng)痊愈了，感恩宣賓老師仁心仁術(shù)！

Rain：我用了抓帶脈和乳腺3條大筋（應(yīng)是腋窩大筋）的方法，一周后乳腺結(jié)節(jié)找不到了，吃了2年藥花了上萬塊的中藥都沒治好。

Warming..,：來給大家分享件開心的事今早在醫(yī)院，順便就去做了個乳腺b超，發(fā)現(xiàn)我的結(jié)節(jié)沒了。醫(yī)生拿著我的單子看了半天說沒做shoushu（手術(shù)）結(jié)節(jié)怎么會沒有了呢?去年11月份做的檢查，醫(yī)生讓我shoushu我拒絕了，再沒管，進咱們?nèi)翰坏饺齻€月，抓腋下大筋，揪帶脈，拍日月期門，按黃金線，平甩功，和氣術(shù)，然后就消失了。

yi英子：反饋一下我的親身經(jīng)歷，自從進了這個群，大概20多天吧，我每天晚上會按黃金線，早上堅持拍百會，好多毛病慢慢好轉(zhuǎn)，婦科炎癥好了很多，每天抓腋下大筋狐臭也好了，今天看了一下額頭白頭也長出黑頭發(fā)了，真的很開心，只要方法找對，真是四兩撥千斤??！非常感謝些老師們的大愛。遇見你們都是我們的福份，大家一定要堅持下去，只要堅持就一定會有滿滿的收獲。而且還省了好多看病錢，感恩遇見。

信念如磐篤行致遠：老師，我抓腋窩后狐臭十天左右真沒了，但最近兩天發(fā)現(xiàn)腋下有點發(fā)粘，這種粘不是汗，應(yīng)該是排出來的濕氣，對嗎？

當歸：我本人有強烈的痛經(jīng)史，4月照著罾事物語公眾號，試著抓帶脈，揪極泉大筋，痛經(jīng)居然消失了。這個月生理期因為提前有抓帶脈還有極泉大筋，整個生理期一點痛覺都沒有。從來沒有體會過這種生理期舒坦的感覺。在此特地分享出來。感恩遇見。

嘉翊：昨天到今天口腔潰瘍，本來不在意，誰知越來越厲害，今天覺得很不舒服了，好幾處潰瘍起發(fā)，按推文里方法試了下，媽呀，太見效了，手到病除，四十分鐘左右，疼痛減輕了七八成。

手邊沒刮板，手機側(cè)立刮大腿中部痛處有幾百下，有效果。開始用手掌來回抹，效果不大。

孜然：我嘴巴里靠左邊囗腔潰瘍有好幾天了，里面起了一個白色的點，比較大，不礙事就沒怎么在意，今天嚴重了吃飯都疼，嘴巴都不能緊閉，合起來就疼，我趕緊去公眾號搜口腔潰瘍，看到宣賓老師說劃大腿內(nèi)側(cè)，要找到痛點來回的劃，我趕緊用按摩棒找到了痛點，邊看文章邊劃痛點(大腿內(nèi)側(cè)痛點那里有疙瘩），大約劃了十來分鐘竟然好了，中醫(yī)外治法真是神奇。非常感謝宣老師各種中醫(yī)外治法，也非常感謝曾老師創(chuàng)辦的這個公眾號。

沙沙：反饋，揉捏腋下，疼了就歇，不疼就按，沒有連著每天都按，這次來月經(jīng)沒有腰酸，沒有胸脹，沒有下巴長大紅腫痘。

相關(guān)內(nèi)容，可點擊：宣賓：肝臟功能的調(diào)理。

二、肝部和氣術(shù)

快樂的云：宣賓老師發(fā)明的和氣術(shù)就是隨身的衛(wèi)士，自動發(fā)現(xiàn)病灶自動修復(fù)病灶。我接觸和氣術(shù)有一年的時間了，我每天睡前都要作肚臍和肝部和氣術(shù)，有困意了就將襪子套在兩手上作魚際和氣術(shù)睡覺，久而久之調(diào)好了很多慢性病，受益匪淺，今天我主要分享一個主要案例，”乙肝”我去年臘月兩只眼眼睛的上下眼儉（瞼）都紅紅的麻麻渣渣的一直流淚水，女兒給我買了好幾種眼藥水上都不營用，我想可能是作肝部和氣術(shù)的調(diào)理反應(yīng)，應(yīng)該是把肝部的病給發(fā)出來了應(yīng)該是好事，繼續(xù)作和氣術(shù)兩只手捂右兩眼上傻傻的作，堅持一個多月眼儉不癢了也不紅了回復(fù)到原來的樣子了，只是還是流沮水。今年二月份我到，北醫(yī)三院準備作膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)作術(shù)前檢查時發(fā)現(xiàn)我患有乙肝，我以前從未檢查出有乙肝，醫(yī)生說：”沒事了，乙肝已經(jīng)到恢復(fù)期了，不影響手術(shù)。這時我才意示到我的眼儉（瞼）癢、紅是患上了乙肝，是作和氣術(shù)好轉(zhuǎn)了，到了恢復(fù)期沒有誤我置換膝關(guān)節(jié)手術(shù)。萬分感恩宣賓老師將這么好的醫(yī)術(shù)傳承給我！感恩不盡！（編者：置換膝關(guān)節(jié)手術(shù)也是不應(yīng)該的，問題出在經(jīng)筋，你把人家骨關(guān)節(jié)置換了，這不是治病，而把人當機器修理）。

慧：我原來有脂肪肝，我堅持肝部和氣術(shù)一年多了，從來沒有感覺，但現(xiàn)在脂肪肝沒有了。

龍龍吉祥：老師的方法，我們只要用心去作，就會驚喜連連。

看公眾號有四五個月了，我有肝囊腫（超大的）膽囊也不大好，所以專攻肝膽，一直在做肝膽和氣術(shù)。肝囊腫初見成效，有所變小，但歪打正著，臉上的老人斑及脖子上的小肉粒沒了，哈哈！

冰山雪蓮：@雅塵-管理員 謝謝老師，上班了和氣術(shù)是剛看到，我堅持做做真的好，我前兩天一個眼睛感覺有異物感，以為進去東西了，磨眼睛，去眼科醫(yī)院看了沒有東西，說是發(fā)炎，給開的眼藥水也沒管事，反而厲害了，我就果斷不滴了，改用咱們的中醫(yī)外治療法肝部和氣術(shù)，只做了兩次就好了，很神奇。

心生歡喜：我來分享一下肝部和氣術(shù)：我身上有很多紅色血痣，后來知道是肝的問題。我搜公眾號，里面有分享說，做肝部和氣術(shù)讓血痣減少的。從那以后我每天晚上睡覺都是做肝部和氣術(shù)，我感覺做了很久了，并沒有什么變化，依然很紅、很大、很突出。我雖然有些失望，但是每天睡覺習(xí)慣了這個姿勢，也就無所期待的去做了。就在昨天，我忽然發(fā)現(xiàn)血痣變癟了，沒有之前那種紅的發(fā)亮很飽滿很突出的樣子了，我很驚喜！原來，不是沒效果，只是時間不夠而已。想起慧姐說的那句話：有心練，無心成，終將成。理解了那句，只要傻傻的堅持。有很多人做和氣術(shù)、做艾灸，有可多現(xiàn)象發(fā)生，五花八門的體感，說實話我也很羨慕，可是我?guī)缀跎陡杏X沒有但是，我依然會堅持去做，因為我知道這些方式方法都是被驗證過的，都是有益的。只需要傻傻的堅持靜待花開。

Jane：我也來一個反饋，老母親90歲，原來兩手肝掌很嚴重，這次回家顏色淺了太多，指頭肚都看不出來了，我好奇地問怎么變淺了呢?她說我跟她說過睡覺前把手放到肝區(qū)，她就一直照做，然后就這樣了。