文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

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中醫(yī)怎么看待減肥這個(gè)問題？中醫(yī)的減肥藥其實(shí)就是健脾的藥，化痰的藥，通過健脾化痰達(dá)到減肥的效果，一千多年以前，張仲景的方子就是這樣開的，他的這個(gè)方子叫枳術(shù)湯。

枳是枳實(shí)，術(shù)是白術(shù)，合起來就叫枳術(shù)湯，《金匱要略》中關(guān)于它的記載是這樣的：心下堅(jiān)大如盤,?邊如旋盤…枳術(shù)湯主之。

有些肥胖，肚子圓鼓鼓的，肚子很大，這一類型的人就可以喝一喝枳術(shù)湯。

枳術(shù)湯：枳實(shí)15克、白術(shù)10克。

白術(shù)歸脾胃二經(jīng)，它的藥性主要作用在脾胃。脾胃負(fù)責(zé)運(yùn)化，那些吃下去的食物在脾胃的作用下，轉(zhuǎn)化成身體需要的氣血精微，打個(gè)比方，脾胃特別像一個(gè)加工廠，把需要的東西加工生產(chǎn)出來，同時(shí)也會(huì)把一些不好的東西代謝掉。

假如脾胃是虛弱的，脾胃的工作能力不強(qiáng)，那些飲食水谷本該轉(zhuǎn)化成氣血的，就變成了痰濕。朱丹溪在《丹溪心法》中說的明確：“肥人多痰濕。”所以肥胖是因?yàn)樘禎竦貌坏酱x，郁積在體內(nèi)。

那么，痰濕要如何才能代謝掉呢？痰濕要往下降，而氣血要往上升，這叫升清降濁，通過增強(qiáng)脾胃功能，這個(gè)過程就能很好地實(shí)現(xiàn)。

白術(shù)就是這樣一個(gè)藥，白術(shù)的一些特點(diǎn)和脾胃的性質(zhì)非常契合，所以白術(shù)入脾胃，專門針對(duì)脾胃虛弱，它能增強(qiáng)脾胃功能，提升脾胃的工作能力，幫助脾胃升清降濁。

而方子里的另一個(gè)藥枳實(shí)，它的主要作用就是降濁，負(fù)責(zé)把痰濕排出去。

枳實(shí)味苦，行氣下氣的力量比較強(qiáng)，它有一個(gè)外號(hào)叫破胸錘，枳實(shí)是能“沖墻倒壁”的一個(gè)藥，如果你用枳實(shí)煮水喝，喝完以后，可能會(huì)出現(xiàn)打嗝、矢氣的現(xiàn)象，感覺身體是非常通透的，這也說明枳實(shí)行氣導(dǎo)滯通腑，它疏通我們的胃腸道，所以很多治便秘的方子，像麻仁丸、大承氣湯，都會(huì)用到枳實(shí)。

這樣就等于給邪氣制造一個(gè)出路，促使身體里的痰濕往下走，往外排。同時(shí)也是在幫助減輕脾胃負(fù)擔(dān)，讓脾胃更好地發(fā)揮作用，這叫以通為補(bǔ)。

到這里，大家應(yīng)該看明白了，白術(shù)是健脾的，枳實(shí)是化痰的，白術(shù)以升清為主，枳實(shí)以降濁為主，一個(gè)補(bǔ)，一個(gè)消，補(bǔ)益中有疏泄的力量，疏泄中又不忘補(bǔ)益，補(bǔ)消一體，是非常好的一個(gè)方子。

適合服用此方的人還有這樣的特點(diǎn)：精神倦怠，身體沉重，大便秘結(jié)或溏軟。

方子簡(jiǎn)單，服用起來也簡(jiǎn)便易行，兩味藥用沸水沖泡，代茶飲用。用量可以靈活調(diào)整，脾虛重的，白術(shù)多一些；痰濕重的，枳實(shí)多一些。