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越吃眼睛越明亮的4種食物，一周換著吃，養(yǎng)肝護(hù)眼，脾胃也養(yǎng)好了

 上官靖琪 2024-06-25 發(fā)布于江西

來源：食韻天地

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1、金針菇：青椒金針菇！

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2、菠菜：涼拌菠菜！

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3、胡蘿卜：瘦肉炒胡蘿卜！

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4、豬肝：爆炒豬肝！

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