在德國，約有兩百萬人的大腦中存在大量神經(jīng)細(xì)胞死亡的情況。阿爾茨海默癥等疾病在很大程度上影響了老年人的大腦健康。

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然而，在老年時(shí)依然保持精神健康的可能性正在增加：研究人員提出了一些新的預(yù)防方法。????

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?許多癡呆癥的癥狀是在幾十年的時(shí)間里逐漸顯現(xiàn)出來的——這不僅發(fā)生在大腦中，還影響到其他器官。早期關(guān)注身體健康的人，在老年時(shí)更有可能保持精神健全。

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明鏡周刊

作者：約格·布萊希

?2024年6月16日

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?兩天前，她去購物，從那以后就再也找不到錢包了。她說：“我知道我?guī)Щ貋砹?，但我就是找不到它?！卑｛惪?，一?5歲的女性，住在魯爾區(qū)，曾在一家儲蓄銀行工作?！岸宜⒉恍。且粋€(gè)很大的大紅色錢包。”

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這位喪偶的退休老人經(jīng)常丟東西已經(jīng)有一段時(shí)間了，她也總是忘記約會。她自己往往沒有意識到這一點(diǎn)，但她的兩個(gè)女兒卻認(rèn)為母親的健忘已經(jīng)不再是正?，F(xiàn)象。為什么她不去看醫(yī)生呢？埃麗卡表示，她長期以來一直不愿去看醫(yī)生，因?yàn)樗幌胱屓酥雷约旱男帐??！拔腋嬖V我的女兒們：我并沒有瘋?！?/span>

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相反，埃麗卡給人的印象是一個(gè)能干的女性，即使在兩年前丈夫去世后，她也沒有被生活打倒。她與一個(gè)女兒及其家人同住在一棟房子里，但在家里擁有一套獨(dú)立的套房。她說，她很享受與孫子踢足球的時(shí)光。或者，她會和孩子們一起旅行，最近他們乘火車去下薩克森州的一個(gè)野生動(dòng)物園?？偠灾?，當(dāng)她乘坐公共汽車或火車時(shí)，她總能找到自己的路。

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盡管如此，這位退休老人的大腦已經(jīng)不再完全健康。最終在2023年1月，她在埃森大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)科接受了為期五天的檢查，專家們通過計(jì)算機(jī)斷層掃描對她的大腦進(jìn)行了檢查，發(fā)現(xiàn)了輕微的體積縮小和血液循環(huán)障礙。他們還提取了一些腦脊液樣本，發(fā)現(xiàn)其中某些蛋白質(zhì)的含量發(fā)生了顯著變化。

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神經(jīng)科醫(yī)生們還與埃麗卡進(jìn)行了深入的交談。據(jù)醫(yī)生們評估，這名患者“外表看起來很好，但在交談中明顯顯示出注意力和記憶力的障礙”。神經(jīng)心理學(xué)檢查的結(jié)果表明，她正處于“早期癡呆的發(fā)展階段”，并伴有日常生活受限。

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最終診斷為：患者患有“早期阿爾茨海默病型癡呆”。?

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?在這種疾病中，大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞逐漸減少。大腦中神經(jīng)細(xì)胞的逐步喪失被認(rèn)為是最令人恐懼的疾病之一，目前還無法治愈。無論是埃麗卡的阿爾茨海默病，還是主要影響運(yùn)動(dòng)功能的帕金森病，在德國約有兩百萬人正因大腦中大量神經(jīng)細(xì)胞的死亡而遭受苦難。神經(jīng)細(xì)胞的減少對人類最寶貴的器官構(gòu)成了威脅。人的智慧和才能全賴大腦，這個(gè)器官處理了其一生中的所有經(jīng)歷。

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在許多情況下，這個(gè)器官無法保留這些珍貴的記憶。隨著神經(jīng)細(xì)胞的喪失，認(rèn)知能力逐漸衰退，美好的記憶也隨之消逝。最終，患者甚至無法認(rèn)出自己的家人。他們變得冷漠，失去了自我認(rèn)知。大腦的衰退也讓親屬們感到恐懼和憂慮。

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“只有當(dāng)身體其他部分健康時(shí)，我們的大腦才能健康?！?/strong>

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然而，命運(yùn)似乎并不像科學(xué)家們長期以來認(rèn)為的那樣不可避免。許多神經(jīng)退行性疾病并非突然或意外發(fā)生，而是在數(shù)十年的時(shí)間里逐漸顯現(xiàn)——甚至在距離頭部很遠(yuǎn)的身體部位。這為預(yù)防提供了新的視角：早期關(guān)注身體健康，增加了保持大腦功能至老年的可能性。

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新觀點(diǎn)的先驅(qū)之一是醫(yī)生丹妮拉·貝格。她是基爾石勒蘇益格-荷爾斯泰因大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)科的主任，同時(shí)也是德國神經(jīng)學(xué)會的副會長。貝格教授說：“我們的大腦要想正常運(yùn)作，身體的其他部分也需要良好運(yùn)作?！痹谒k公室的書架上擺放著一頂自行車頭盔。她表示，自己每天早晨騎自行車從家里到醫(yī)院，晚上再騎回家，每天騎行30公里。

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她和她的團(tuán)隊(duì)研究其他身體部位的紊亂如何引發(fā)帕金森病的特定發(fā)展過程。團(tuán)隊(duì)最近關(guān)注的是腸道菌群失衡。貝格說：“如果不良飲食、污染物或頻繁使用抗生素導(dǎo)致微生物平衡被破壞，腸壁會發(fā)生變化并引起炎癥，使得毒素進(jìn)入血液并最終到達(dá)大腦。這可能導(dǎo)致神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生?！?/span>

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不僅僅是帕金森病，對于阿爾茨海默病和其他形式的精神衰退，如今這種關(guān)聯(lián)性也被認(rèn)為是明確的。外部因素在很大程度上決定了人們老年時(shí)的腦部狀況。而這些風(fēng)險(xiǎn)因素通常是可以避免的。

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