之前遇到這樣一位患者，50歲，她的毛病就是情緒暴躁，總是莫名其妙地心煩，失眠，整夜整夜地睡不著，不僅如此，同時還伴有臉色差、精神差，黑眼圈嚴(yán)重，早上梳頭會掉發(fā)很多頭發(fā)，稍微一動，就容易出汗，還總是有頭暈、頭疼、舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

其實出現(xiàn)這樣的情況就是陰陽失衡了，我們體內(nèi)的血液、津液屬陰，有滋養(yǎng)的作用，而陽就是生發(fā)出來的陽氣，有溫煦的作用。只有陰陽平衡，相互制約，內(nèi)部才能和諧穩(wěn)定。

舌紅少津，就提示體內(nèi)有火，火燒到了心上，自然就會出現(xiàn)煩躁，情緒自然不受控制，那到了晚上，這股火在體內(nèi)游走，心自然是沒有辦法養(yǎng)神，人就沒有辦法安穩(wěn)入睡?；鹕臒釟馍仙筋^部，就會頭暈?zāi)X脹。

另外，火會將津液往外蒸發(fā)，表現(xiàn)出多汗，津液不足，無法滋養(yǎng)頭皮，自然會脫落。那火是從哪里來的呢？其實就是因為先天之本的腎液被耗干了，腎主水，體內(nèi)的火，都是由腎水來撲滅的，當(dāng)腎液不足時，這就好比滅火器里面沒有水了，所以只會越燒越旺。

那這火怎么滅呢？今天分享4味藥， 滋補腎津、撲滅虛火。

方組由續(xù)斷、益智仁、玉竹、玄參4味藥組成。續(xù)斷，入肝、腎經(jīng)，有補肝腎、行血脈的作用；而益智仁，歸脾、腎經(jīng)，比較偏于補益，可以溫攝腎氣、補腎助陽、固精縮尿。那這兩味藥可以把全身的津液滋補上來。

接下來玉竹善于養(yǎng)陰潤燥、生津止渴；玄參味甘苦咸，性寒潤，以滋陰降火、解毒散結(jié)的作用為主。這兩味藥搭配使用，可以撲滅虛火。虛火一滅，以上的癥狀不僅消失了，而且津液耗損也不會過多。

今天的內(nèi)容就分享到這，我們下期見！