一講到純陽之草，可能很多人首先會(huì)想到艾草，殊不知，在成百上千個(gè)中藥材中，也能被稱為純陽之草的還有紫蘇。但是兩者又有很大的不同。

艾草最大功效為袪濕散寒、止血止痛，主要用于風(fēng)濕骨痛，可以溫血活血、健胃強(qiáng)壯，能把陽氣補(bǔ)到“骨頭縫”。

紫蘇歸肺、脾經(jīng)，主要是解表散寒，行氣和胃的，主要用做溫肺暖胃，健脾的，能把陽氣補(bǔ)進(jìn)“五臟六腑”。

那么因?yàn)樘禎袼鸬拿摪l(fā)問題該用哪一種純陽草呢？

恩師以前曾經(jīng)教導(dǎo)過我，脫發(fā)的人，如果大便通暢了，身體就通暢了，那么就不會(huì)積攢垃圾，脫發(fā)問題自然也就解決了。

所以脫發(fā)的患者，多數(shù)腸胃都不好。所以寒濕多數(shù)躲在五臟六腑中，需重用紫蘇！

紫蘇葉如何用？一個(gè)藥食同源的中草，可以入藥，可以熬粥，可以煮水。聽我一條一條為大家詳細(xì)講解，方便大家使用。

我之前有一位患者三年前開始受到脫發(fā)的困擾。他的額頂部頭發(fā)逐漸減少，每次洗頭都會(huì)掉落多根頭發(fā)，發(fā)質(zhì)也變得纖細(xì)柔軟，發(fā)際線呈現(xiàn)出M形后退。同時(shí)，他的頭皮油脂分泌過多，頭屑增多，并伴有瘙癢感。

此外，他還表現(xiàn)出腹脹、小便清長、大便黏膩等癥狀，常常感到乏力和四肢沉重。

了解完患者情況后我以紫蘇為藥引給患者開了一方結(jié)果如何？

7劑，腹脹情況緩解，感覺身體舒暢溫暖，頭發(fā)瘙癢問題減輕。30劑諸癥全無，大便正常且規(guī)律。效果更方，3個(gè)月后脫發(fā)問題解決了，繼續(xù)鞏固后，頭上新發(fā)長出。

這個(gè)患者就是陽氣不足，體內(nèi)痰濕重從而引起的脫發(fā)問題。紫蘇葉將陽氣補(bǔ)進(jìn)五臟六腑，就仿佛陽光照進(jìn)了身體，將寒濕邪氣驅(qū)散，痰濕沒了，脫發(fā)問題也就好了。

紫蘇生發(fā)食療方：

紫蘇赤豆粥

材料：側(cè)柏葉10g，赤小豆10g，鮮紫蘇葉10g，大米100g，鮮車前草15g，紅糖少許。

做法與服法：先將大米、赤小豆洗凈，加水800—1000毫升旺火煮，沸后加入側(cè)柏葉及洗凈的紫蘇葉和車前草，慢火再煮至大米爛熟，去車前草后分2次吃，可酌加紅糖調(diào)味。

功效：清熱、利濕、涼血、防脫、生發(fā)。