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王陽明:真正的強大,來自于你的內(nèi)心

 玉倩在寫作 2024-05-17 發(fā)布于陜西

01
弘治六年春,王陽明參加會試,不幸地是落第了。
弘治九年,他第二次應試,再度落榜。
一些與他一樣,好幾年沒考上的同學深感沮喪,都以寒窗十載卻屢屢落第為恥。
王陽明卻說:“世以不得第為恥,吾以不得第動心為恥?!?/span>
同學們聽完王陽明的話,都紛紛表示佩服他的涵養(yǎng)。
古人所說的“涵養(yǎng)”,放在今天看來,就是內(nèi)心強大。
動心”,則是指一個人因外在的遭遇而產(chǎn)生了負面情緒,然后讓這種情緒左右心態(tài)。
因此,王陽明說,他無論有沒有考上,都不會動心,一旦動心,對他來說就是一種恥辱。
換句話說,在王陽明看來,科舉失敗并不算失敗,只有因這種失敗而引發(fā)的挫敗感,導致的內(nèi)心痛苦和煩惱,才是真正的失敗。
這就要求一個人不管面對怎樣的境遇,都要保持內(nèi)心的淡定,永遠做自己心靈的主人和情緒的主宰者。

02
通過不斷地反思,我發(fā)現(xiàn),自己在“不動心”上,修煉的遠遠不夠。
為什么呢?
因為一旦遇到與自己想法不符的觀點,以及價值觀不同的人時,我還是會忍不住發(fā)表自己的建議,并產(chǎn)生抱怨“怎么會有這種人?”“為什么會讓我遇到?
現(xiàn)在想想,這與他人以及發(fā)生的事情,根本沒有任何關(guān)系,而是我不能控制自己的心。
人之所以比動物高貴,那是因為人有理性思考的能力,以及自由意志。
也就是說,面對外界發(fā)生的事情,我們始終有權(quán)選擇自己的態(tài)度、看法和反應。
比如,面對別人的非議和指責時,我們可以選擇從容面對、理智化解,而不是暴跳如雷;
當遭遇堵車時,我們可以選擇深呼吸或者耐心等待,而不是拼命按喇叭并詛咒;
當多次求職失敗時,我們可以調(diào)整心態(tài),繼續(xù)面試,而不是抱怨命運的不公。
人生不如意之事,十常八九。
在這個世界上,我們控制不了別人的嘴,更無法外界的環(huán)境,但可以控制自己的心。
做到內(nèi)心安定,情緒穩(wěn)定,才是一個成年人該有的樣子。

03
曾在網(wǎng)上看到一個故事:
美國著名的整形醫(yī)生和心理學家馬爾茨,說他保持內(nèi)心強大的秘訣:就是把事實與看法分開。
馬爾茨說,當他宣布想當一名醫(yī)生時,很多人都說他的愿望不會實現(xiàn),因為他家里很窮。
的確家里窮,是事實,但說他永遠不會成為醫(yī)生,也只是一種看法。
后來,又有人說,他不可能在德國讀研究生,因為一個年輕的外科醫(yī)生不可能在紐約掛牌營業(yè),靠自己從事整形醫(yī)學事業(yè)是不可能的。
但這些事情,最后馬爾茨都做到了。
因為他一直在提醒自己:所有這些'不可能’,都只是看法,而非事實。

做一個內(nèi)心強大的人,就要把事實與看法分開,把真實情況與放大的障礙分開,然后把我們的反應和行動,建立在事實本身,而不是自己或他人的看法上。
心靈的自由,才是真正的自由。
允許一切發(fā)生,做到心外無物,本自具足,才是一個人強大的開始。

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