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大家好，我是墨緣，不管是道家的九字真言或一些練功施法念咒都會(huì)用到手印，手訣。佛家打坐修行時(shí)也是有各種手印。在不同場合有不同用法。
打坐時(shí)，手怎么擺放，不是隨便放的，每一種手印，都有不同的養(yǎng)生功效。今天分享幾種手印，大家根據(jù)自己身體的需要，選擇相應(yīng)的手印，在打坐時(shí)進(jìn)行練習(xí)，會(huì)收到更好的美容養(yǎng)生功效。
通過手印手指姿勢，我們能調(diào)節(jié)體內(nèi)的特定元素，獲得健康平衡與和諧。通過手指的彼此接觸，以特別的方式彎曲它們，調(diào)節(jié)特定元素的外部流動(dòng)，這樣我們能減少能量流的不足，增強(qiáng)身體停滯元素的流動(dòng)，因此為了身心完全健康要保持元素的完美平衡。
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