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前些日子，北京發(fā)生了一件事情，引起了軒然大波。事情發(fā)生在東五環(huán)路，本來(lái)上面的應(yīng)急車道，是非常情況下救急用的，絕不允許一般車輛行駛。救護(hù)車飛奔而來(lái)，要搶救這些受傷人員，要知道，此時(shí)是一刻值千金啊，因?yàn)楸粩D壓在車?yán)锩娴膫麊T還在流血。但應(yīng)急車道被其他車輛堵著，救護(hù)車是干著急。最后，當(dāng)晚來(lái)的救護(hù)車終于趕到事發(fā)地點(diǎn)的時(shí)候，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳搶救時(shí)機(jī)，造成了七死一傷的慘劇。因?yàn)?，我們體內(nèi)的瘀血，就像是那些不守規(guī)章的車輛一樣，會(huì)阻塞我們經(jīng)脈的運(yùn)行。大家要知道，身體有著很強(qiáng)的自我愈合能力，一般情況下，如果哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，比如有外邪侵入了，身體就會(huì)有所反應(yīng)，它會(huì)調(diào)集自己的修復(fù)部隊(duì)，及時(shí)趕到那里和外邪斗爭(zhēng)，修復(fù)自己的身體。這種自愈能力是和大自然一起演化而來(lái)的，非常強(qiáng)大。可是，有時(shí)候，我們的修復(fù)部隊(duì)無(wú)法到達(dá)指定的位置，無(wú)法進(jìn)行修復(fù)，這就像那場(chǎng)交通事故里的救護(hù)車一樣，被堵在路上，無(wú)法及時(shí)工作。今天，我們就談?wù)勷鲅?。血液不能正常流布，卻病理性地停留在經(jīng)脈之中，就變成了瘀血。我們可以用高速公路來(lái)做比喻，有的瘀血在經(jīng)脈里面，就像在路面上不走的車輛，包括那些占領(lǐng)了應(yīng)急車道的車輛，它們的危害最大。有它們存在，我們的氣血運(yùn)行就會(huì)嚴(yán)重受阻。還有一些瘀血在經(jīng)脈之外，這就好比被撞出了高速公路的車輛，雖然對(duì)運(yùn)輸?shù)挠绊懖淮?，但它們可能隨時(shí)著火。而且這些瘀血會(huì)造成諸如疼痛之類的問(wèn)題，也是一些麻煩制造者。所以，要想保持健康，使身體的修復(fù)部隊(duì)能夠及時(shí)到達(dá)需要的部位，就一定要祛除瘀血，保持氣血通暢。那么，這個(gè)瘀血是怎么產(chǎn)生的呢？第一，受傷導(dǎo)致的瘀血。跌打損傷之后，受傷的地方青一塊、紫一塊的，這就是瘀血。第二，氣滯導(dǎo)致的瘀血。血液運(yùn)行靠氣來(lái)推動(dòng)，如果氣不推動(dòng)了，血液就不再流動(dòng)，那這個(gè)人就完了，沒(méi)法兒生存了。很多時(shí)候，氣確實(shí)會(huì)消極怠工，比如我們生氣了，氣郁結(jié)在了那里，造成了氣滯，這個(gè)時(shí)候它推動(dòng)血的力量就會(huì)減弱，血液流動(dòng)性差了，也就導(dǎo)致了瘀血。這種情況叫“氣滯血瘀”。很多人覺(jué)得生氣不過(guò)是一時(shí)的事兒，是功能性的，氣過(guò)了也就沒(méi)事兒了。但其實(shí)，生氣也是可以導(dǎo)致病理性改變的，這可不是小事兒啊。第三種導(dǎo)致瘀血的原因是虛損——因虛致瘀。氣虛了，無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，結(jié)果便造成了瘀血。這就像一個(gè)家庭，丈夫如果委靡不振，家庭氣氛就會(huì)低迷，妻子當(dāng)然也就沒(méi)有了精神。還有一種導(dǎo)致瘀血的原因，叫寒熱致瘀。大家都知道熱脹冷縮這個(gè)道理，寒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的收引，從而使血液流動(dòng)緩慢，此時(shí)就容易產(chǎn)生瘀血；熱會(huì)爍灼血液，使得血液濃縮，血液的濃度一高，也容易造成瘀血。一個(gè)人如果有了瘀血，會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，又該如何識(shí)別呢？疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜間疼痛加重。腫塊：瘀血會(huì)沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致腫塊，腫塊一般也固定不移。出血：因?yàn)槊}絡(luò)瘀阻，血液會(huì)離經(jīng)妄行，一般出血血色紫暗或有瘀血塊。體表癥狀：口唇紫暗，爪甲青紫，舌質(zhì)紫暗，有瘀斑瘀點(diǎn)，肌膚甲錯(cuò)等。我們的身體，本來(lái)應(yīng)該是氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡的，但如果有了瘀血，往往就會(huì)造成氣血失調(diào)，這就好比一條河道阻塞了，上邊形成了堰塞湖，水多得不得了；而下邊卻干旱得大地龜裂。要想解決這種情況，只有疏通河道，才能使干旱的大地得到滋潤(rùn)。自古以來(lái)，醫(yī)家都認(rèn)為瘀血導(dǎo)致的多是怪癥，很多病癥都稀奇古怪的，有的時(shí)候是寒證，有的時(shí)候是熱證，其實(shí)，這都是氣血失和、陰陽(yáng)不調(diào)的結(jié)果，只要瘀血一解除，氣血調(diào)和了，所有的癥狀就會(huì)煙消云散。其實(shí)方法非常簡(jiǎn)單，那就是活血化瘀。有位朋友的朋友，看了我的書(shū)后，輾轉(zhuǎn)找到我，說(shuō)他的妻子自從生完孩子，身體一直虛弱，所以一定要問(wèn)問(wèn)我，該怎么調(diào)補(bǔ)。沒(méi)見(jiàn)他妻子之前，我也覺(jué)得這是個(gè)虛證，心里設(shè)想了很多種滋補(bǔ)的方法，就等見(jiàn)面后確定服用哪種了。當(dāng)時(shí)，她生完孩子已經(jīng)幾個(gè)月了，我見(jiàn)到她的時(shí)候，乍一看，覺(jué)得是個(gè)虛證——臉色不好、精神頭兒也不足。我問(wèn)，以前都是怎么調(diào)理的。他們告訴我，已經(jīng)服用過(guò)很多補(bǔ)品了，什么冬蟲(chóng)夏草、人參都服用了不少。前面的醫(yī)生給開(kāi)的各種補(bǔ)品，他們也都認(rèn)真地服用了。我接著問(wèn)：“效果如何呢？有改善嗎？”他們苦笑著回答：“沒(méi)有效果，還不如服藥前呢。”此時(shí)，她的癥狀是：虛弱、無(wú)力、自汗、渾身發(fā)熱。于是，我給她診脈查舌。當(dāng)我看到舌象的時(shí)候，大吃一驚，原來(lái)，在她舌體的側(cè)面，有兩塊瘀斑，顏色很深，但因?yàn)榭拷喔?，如果不仔?xì)看，可能不會(huì)注意到。這就是瘀血的指征。我是搞舌診的，讀博士的時(shí)候研究課題就是舌診，那個(gè)時(shí)候看了幾千幅舌頭的照片，天天研究舌象和疾病的關(guān)系，所以對(duì)舌象特別敏感，有時(shí)候，通過(guò)其他很多方法都找不出病因，但只要讓我看到舌頭，就總能找出一點(diǎn)線索來(lái)。當(dāng)時(shí)我就明白了，這是瘀血造成的疾病。我忙問(wèn)她，是剖宮產(chǎn)還是自然產(chǎn)？她回答：剖宮產(chǎn)。我告訴她，可能這就是瘀血產(chǎn)生的原因。現(xiàn)在不知道為什么，剖宮產(chǎn)的人特別多，好像很少聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)自然分娩。要知道，剖宮產(chǎn)也有它的問(wèn)題，因?yàn)樗妥匀坏纳a(chǎn)方式相違背。剖宮產(chǎn)出生的孩子，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，呼吸系統(tǒng)就直接暴露在空氣中，少了一個(gè)自然的鍛煉環(huán)節(jié)，所以之后呼吸系統(tǒng)總是容易出現(xiàn)問(wèn)題。稍微運(yùn)動(dòng)就呼呼地喘，非常容易出汗。有的時(shí)候，我看一個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，立刻就能判斷出他是不是剖宮產(chǎn)生產(chǎn)的。而對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，而且是針對(duì)生殖系統(tǒng)的手術(shù)，因此非常容易產(chǎn)生瘀血。這位女士就是如此，因?yàn)橛叙鲅?，她之前所有的補(bǔ)藥都白吃了。這就好比是高速公路堵塞了，我們有多少救助物資，都會(huì)擁堵在那里，無(wú)法到達(dá)目的地，有的時(shí)候，救援物資堆積多了，反而會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。她所體現(xiàn)出的熱證，其實(shí)是假象，只不過(guò)是氣血不和導(dǎo)致的郁熱。在她的身體中，會(huì)出現(xiàn)這里是熱，那里是涼的狀況，這就是陰陽(yáng)失衡的結(jié)果。仔細(xì)問(wèn)她，果然她雖然上半身熱、出汗，卻總是覺(jué)得腿涼，這也是為什么很多醫(yī)生容易誤認(rèn)為她是寒證，從而誤用一些溫補(bǔ)的藥。調(diào)理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要祛除瘀血就可以了。我給她開(kāi)了一個(gè)活血化瘀的食療方子，就是熟地九克、當(dāng)歸六克、赤芍六克、川芎三克、桃仁六克、紅花六克、益母草九克、羊肉二兩（羊肉自備）。以上為一天的量，每天服用一次。這個(gè)方子，其實(shí)是中醫(yī)里面一個(gè)非常普通的方子，叫桃紅四物湯，我用的量非常小，同時(shí)加上了調(diào)血的益母草。方子開(kāi)完以后，我就走了。后來(lái)我才知道，這位朋友為了抓這個(gè)方子，走了兩家藥店，其中第一家看了方子以后，告訴他某某藥沒(méi)有，不給抓，其實(shí)我知道，這是因?yàn)榉阶恿刻伲幍暧X(jué)得不賺錢，就不給抓了，后來(lái)他又去了別的藥店才抓到。結(jié)果，這位朋友告訴我，他妻子服藥三天以后，就覺(jué)得汗出得少了，精神頭兒也足了。一共服用了兩個(gè)星期，原來(lái)的癥狀基本都消失了。他很感慨，原來(lái)吃冬蟲(chóng)夏草花了幾千元，結(jié)果卻越來(lái)越重，這次的藥膳只花了十幾元（沒(méi)有算羊肉的價(jià)錢），卻恢復(fù)了健康，真是不可思議啊。其實(shí)，這里面的道理很簡(jiǎn)單，就像我們的高速公路堵塞了，只要把它疏通就可以了，后面的工作，我們的身體自己就能解決了。但如果我們不重視氣血的通暢，總是讓身體處于堵塞的狀態(tài)，那么我們的自我修復(fù)系統(tǒng)，即使有天大的本事，也無(wú)法發(fā)揮作用。多說(shuō)一句，像這種產(chǎn)后留有瘀血的情況，我見(jiàn)過(guò)很多，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，有的甚至稀奇古怪。其實(shí)根本問(wèn)題就是氣血陰陽(yáng)在局部得不到平衡，所以會(huì)出現(xiàn)怪證。但只要進(jìn)行活血化瘀的調(diào)理，使氣血調(diào)和，那就會(huì)產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果。新浪網(wǎng)友問(wèn)：羅先生，我不能安然入睡，也睡得淺，從入睡到醒來(lái)，不停地做夢(mèng)，都是些亂七八糟的夢(mèng)，很痛苦，能不能請(qǐng)你幫幫我調(diào)理一下？羅博士答：這種問(wèn)題一般有虛實(shí)兩種：虛的，有可能是血虛、陰虛導(dǎo)致的血不養(yǎng)心，所以夢(mèng)多，睡眠不實(shí)，一般可用天王補(bǔ)心丹的方子加減，用食療方法的話，可以服用一些阿膠口服液來(lái)滋養(yǎng)陰液；另外一種是肝膽火旺，是實(shí)證，需要瀉肝膽之火，我一般用小柴胡湯加川楝子六克。你可以請(qǐng)教當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，具體分析一下，分清癥候，對(duì)癥治療，如果希望用食療的方法解決，也可以用玫瑰花三朵、竹葉三克泡開(kāi)水當(dāng)作茶來(lái)喝。liguanyun1973問(wèn)：羅老師，有一事請(qǐng)教！老年人常說(shuō)綠豆解藥，又有人說(shuō)茶葉解藥，到底是綠豆解藥還是茶葉解藥??？我今年四十六歲，去年看中醫(yī)，說(shuō)我有瘀堵，舌頭兩側(cè)可見(jiàn)紫色的斑點(diǎn)，而且臉發(fā)暗，兩頰斑很多。吃了半年的“血府逐瘀膠囊”，開(kāi)始效果不錯(cuò)，斑明顯變淡，但后來(lái)又加重了。我現(xiàn)在該怎么辦？羅博士答：朋友，解藥的是綠豆，還有甘草，茶葉是不解藥的。血府逐瘀膠囊是根據(jù)血府逐瘀湯制作的中成藥，主要是用來(lái)化去腹中的瘀血的，一般以腹中疼痛為診斷指征，如果腹中不痛，或者按腹部沒(méi)有疼痛的地方，則不必服用；如果是面部有斑，則需要在活血化瘀的藥物中加入一點(diǎn)引藥上行入面的藥物，如白芷等，這樣可以收到更好的效果。創(chuàng)立血府逐瘀湯的清代名醫(yī)王清任，還專門創(chuàng)立了一個(gè)治療頭竅面部瘀血的通竅活血湯，可以拿來(lái)參考一下。新浪網(wǎng)友問(wèn)：羅老師，聽(tīng)您在《養(yǎng)生堂》中講張錫純用山藥治病，真是太神了，我想問(wèn)，如果平時(shí)養(yǎng)生的話，我們?cè)撛趺从蒙剿幠兀?/span>羅博士答：山藥實(shí)在是好東西，能補(bǔ)肺、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎：山藥色白，色白入肺，所以，它能補(bǔ)肺；山藥是甜的，味甘入脾，所以能補(bǔ)脾；再者，山藥的黏液是滑的，所以又能入腎。總之，如果人體上中下虛損了，都可以用山藥來(lái)調(diào)理。平時(shí)保健用的話，量不能大。可以把山藥、薏米、芡實(shí)磨成粉，煮熟每天吃一小勺就行了。要是熬粥的時(shí)候放進(jìn)去，全家受益。由于山藥有固澀的作用，對(duì)于大便稀的人非常適合，大便干的人吃山藥可以配點(diǎn)杏仁，因?yàn)樾尤誓荛_(kāi)肺氣，就不會(huì)便秘了。選山藥的話，長(zhǎng)得圓圓的、規(guī)整的比較好；如果是藥用，就去藥店買懷山藥，力道比較大。摘自：陰陽(yáng)一調(diào)百病消（升級(jí)版） 羅大倫／著
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