吃得太好，營養(yǎng)太豐富，對于我們的身體來說，其實(shí)也是一種負(fù)擔(dān)。所以現(xiàn)在，肥胖、痛風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝的人群，占比特別多。

今天給大家介紹一個(gè)中成藥，我稱之為“身體掃地機(jī)”，可以掃凈我們?nèi)砩舷碌姆e滯，讓我們?nèi)磔p松，遠(yuǎn)離各種疾病。

保和丸

這個(gè)中成藥，很便宜，也很好喝，它就是保和丸。源于中藥方劑保和丸，出自元代著名醫(yī)家朱丹溪的《丹溪心法·積聚痞塊》。

在書中，它被譽(yù)為“治一切食積”的良藥，是中醫(yī)消食化痰的經(jīng)典代表方劑。

組方：山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子。

功能：消食、導(dǎo)滯、和胃，主要用于治療食積停滯、脘腹脹滿、噯腐吞酸、不欲飲食等癥狀。

痰濕

看到這里很多朋友該問了，這消食導(dǎo)滯和胃，哪一項(xiàng)跟肥胖、痛風(fēng)、高血壓、糖尿病、脂肪肝這些病沾邊兒呢？

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖、痛風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病，其核心問題還是“痰”。

什么是“痰”？

中醫(yī)所謂的痰，其實(shí)是津液，就是包含有營養(yǎng)物質(zhì)，或者垃圾毒素的東西。打個(gè)比方，就像是我們喝的面糊涂，它是粘稠之物。

人體內(nèi)痰濕太多，長年累月積攢，滲進(jìn)了肌膚，就形成了脂肪；滲進(jìn)了關(guān)節(jié)，就導(dǎo)致痛風(fēng)；滲進(jìn)了血管，就導(dǎo)致了高血壓、高血脂和糖尿?。粷B進(jìn)了脂肪，就形成了脂肪肝……

人體的痰濕從何而來？

自然是脾胃。脾主運(yùn)化，與胃搭檔，負(fù)責(zé)為人體生產(chǎn)氣血津液，并將之輸送到全身各處。

如果我們吃得太好，這些產(chǎn)生的氣血津液，不能及時(shí)被身體吸收利用，就會出現(xiàn)三種情況。

如果你的脾胃，運(yùn)輸功能太強(qiáng)，這些東西就會順著血脈，流到全身各處，通達(dá)四肢百骸，沉積在我們身體的所有部位。像是胖得很均勻的人，就屬于這種情況。

如果你的脾胃，運(yùn)輸功能不是太強(qiáng)，這些東西就只能侵犯你脾胃周邊的器官，比如說離的最近的肝臟。脂肪肝，就是這么來的。

如果你的脾胃，運(yùn)輸能力太差，這些東西，就會停留在你的脾胃周圍及內(nèi)部，啤酒肚就是一個(gè)很典型的代表。只胖肚子，不胖別的地方。

所以解鈴還須系鈴人，想要消滅我們體內(nèi)多余的痰濁。我們還是得通過調(diào)理脾胃功能，將體內(nèi)積聚的這些垃圾毒素，統(tǒng)統(tǒng)清掃干凈。

保和丸方解

怎么消呢？半夏、茯苓，燥濕化痰，他倆就像警察一樣，可以將我們身體內(nèi)的痰濁，這個(gè)“壞人”，給“控制”住。

一潭清水，時(shí)間長了還會滋生細(xì)菌，釋放出大量的“熱”。更別提這些富含營養(yǎng)的“痰濁”了，那釋放的“熱量”更是驚人。這些“熱量”，就像是痰濕的“保護(hù)罩”。

為了讓半夏和茯苓盡快發(fā)揮作用，我們就需要加上連翹，來清熱散結(jié)，打破這層“保護(hù)罩”，讓他倆快速抓住“痰濕”這些壞東西。

抓住了“痰濕”，怎么把它們消滅呢？我們可以借著“萊菔子”降氣化痰的功效，將它們趕出身體之外，讓它們再也沒辦法搗亂?！叭R菔子”在這里，充當(dāng)了“運(yùn)輸車”的作用。

已經(jīng)存在的“痰濁”問題被解決了，怎樣避免新的“痰濁”繼續(xù)生成呢？

強(qiáng)脾胃！因?yàn)?span>脾胃是氣血津液產(chǎn)生的源頭。氣血津液能最快速度被身體吸收利用，同時(shí)再搭配合理節(jié)食，人體內(nèi)就不會殘留過多的痰濕垃圾。

強(qiáng)脾胃怎么強(qiáng)呢？用山楂、神曲、麥芽、陳皮這4個(gè)藥物。其中山楂、神曲、麥芽，負(fù)責(zé)清空脾胃，先給脾胃減減負(fù)，讓他倆輕裝上陣，提高效率。

陳皮理氣健脾，負(fù)責(zé)給脾胃加油打氣，讓他倆“運(yùn)化”能力大大提升，快速消化、快速運(yùn)輸，加速身體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)轉(zhuǎn)周期，絲毫不給“痰濕”可趁之機(jī)。

這樣一來，身體內(nèi)本來已經(jīng)留存的痰濕被清除干凈了，后續(xù)再出現(xiàn)的可能性也被徹底掐斷了。那肥胖、痛風(fēng)、高血壓、糖尿病、脂肪肝這些疾病，自然就會慢慢消失了。

當(dāng)然，臨床實(shí)際應(yīng)用中，單用保和丸，肯定達(dá)不到除百病的效果，我們還要加上些“領(lǐng)路”的藥，讓藥效大部隊(duì)，能集中兵力，攻打病灶部位。還要加上些調(diào)理兼癥的藥，比如說痛風(fēng)導(dǎo)致的紅腫熱痛、高血壓導(dǎo)致的頭暈頭痛、脂肪肝導(dǎo)致的腹部脹滿等問題。

這樣綜合活用，才能讓這個(gè)“身體掃地機(jī)”，發(fā)揮最極致的功效，將我們體內(nèi)一切的積滯都清掃干凈，還我們一身輕松。