最美人間四月天，不負(fù)春光不負(fù)卿。

四月，迎來了全國(guó)社會(huì)工作師考試報(bào)名的日子，羅湖區(qū)全職媽媽婦聯(lián)與羅湖區(qū)陽(yáng)光媽媽婦聯(lián)在服務(wù)過程中發(fā)現(xiàn)，全職媽媽們有獲得社會(huì)工作師職業(yè)資格證的需求，為了更好地針對(duì)這一需求，羅湖區(qū)懿米陽(yáng)光開啟幸?；ㄩ_—全職媽媽社工培育計(jì)劃，旨在提升全職媽媽的職業(yè)技能，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。項(xiàng)目從社工考試輔導(dǎo)課堂、職業(yè)生涯規(guī)劃課程、減壓工作坊三個(gè)方面為全職媽媽賦能。

截止目前，共有43名全職媽媽與陽(yáng)光媽媽報(bào)名參加社會(huì)工作考試考前輔導(dǎo)班，將于四月至六月，開展8次考前輔導(dǎo)，從基礎(chǔ)知識(shí)、考點(diǎn)剖析、案例分析、模擬考試四個(gè)方面展開學(xué)習(xí)。

4月2日至3日，在羅湖區(qū)黨群服務(wù)中心與羅湖區(qū)社會(huì)創(chuàng)新空間分別開展了靜心工作坊、舞動(dòng)藝術(shù)減壓沙龍活動(dòng)，共有30多名媽媽參加。

4月2日下午15:00在羅湖區(qū)黨群服務(wù)中心三樓瑜伽室，音樂療愈沙龍由靜心工作坊阮文珍老師帶領(lǐng)，首先通過冥想讓大家將心安住，然后在海浪、雷聲、雨聲、鳥叫聲等多個(gè)維度的音樂中讓大家以最舒適的狀態(tài)去放松，跟音符聲在一起，全身心地放松使每一位 參與者在現(xiàn)場(chǎng)都睡了一個(gè)美美的覺。在分享環(huán)節(jié)，鐘媽媽說，聽到了雨聲開始很害怕，后來想到了有一次在海邊下大雨，一家四口只有一把傘，四個(gè)人緊緊抱在一起，直到雨停才分開，發(fā)現(xiàn)沒有人淋濕，想起一家人溫馨的時(shí)光很是感動(dòng)。

張媽媽說，第一次參加如此深度的放松減壓活動(dòng)，感覺很好，在整個(gè)過程中會(huì)有很多念頭，揮之不去，就好象生活中很多的瑣事一樣，總是讓人糾結(jié)，但是最后自己還是在里面走出來，然后又睡著了，有這樣的一靜心時(shí)刻實(shí)在是太美妙了。

4月3日下午14:40分在羅湖社會(huì)創(chuàng)新空間410活動(dòng)室，舞動(dòng)減壓藝術(shù)沙龍由覺樂舞創(chuàng)始人佳霖老師帶領(lǐng)。首先羅湖區(qū)懿米陽(yáng)光公益發(fā)展中心總干事黃霞對(duì)社工培育計(jì)劃項(xiàng)目進(jìn)行了簡(jiǎn)要的介紹，并鼓勵(lì)媽媽們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對(duì)考試。并用天氣預(yù)報(bào)的形式讓每個(gè)人做了自我介紹。輕松愉悅的游戲環(huán)節(jié)讓大家打開了心扉。佳霖老師通過有節(jié)奏的舞動(dòng)表現(xiàn)形式到有感覺的舞動(dòng)到第三層次的靈魂之舞，一一在現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)，讓媽媽們找到感覺。通過教大家腹式呼吸練氣，冥想靜心、兩人相互舞動(dòng)、戴眼罩擁抱、圍成圈舞動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓媽媽們參與其中，真正地放松身心。在冥想環(huán)節(jié)，劉媽媽不由自主地哭了出來，多年來自己一個(gè)人帶孩子，各種我委屈壓在心里太久了，今天終于渲泄出來了，現(xiàn)場(chǎng)的每一位參與都給了她一個(gè)擁抱，她說，她很喜歡參與這樣的活動(dòng)，很期待參加到這個(gè)組織 中來，也一定要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取通過考試，多為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

兩場(chǎng)減壓活動(dòng)拉開了幸福花開--全職媽媽社工培育計(jì)劃項(xiàng)目的帷幕，羅湖區(qū)懿米陽(yáng)光將繼續(xù)以助力社區(qū)婦女兒童，增收增能增值為使命，以羅湖區(qū)陽(yáng)光媽媽與全職媽媽的需求為導(dǎo)向，為婦女兒童公益事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。