莊子在《逍遙游》中寫道：“且舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣?！?/span>

意思是，當一個人不會因為外部的榮譽而高興，也不會因為外部的誹謗而沮喪，知道自己要追求什么，辨明榮辱的界限，這就足夠“逍遙”了。

世人活得痛苦，特別焦慮，不夠瀟灑，就是因為他們被世俗的一切給束縛了。

一個建議，放下這5個世俗的包袱，從心而活，你就不會再痛苦了。

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1、不要按照別人的標準而活。

世俗的成功標準——有房有車，事業(yè)有成，要么成為大官，要么成為大老板，活成人上人的模樣，走向大富大貴的人生巔峰。

普通人，能夠達到世俗的成功標準嗎？99%的普通人都做不到。可是，這99%的普通人，都被世俗的成功標準束縛了。

在他們看來，要活成別人眼中最為成功的自己。如果達不到這些標準，人生就沒有意義，自己也沒有面子。

如此活著，真的有必要嗎？沒必要。首先，每個人的人生都不一樣；其次，每個人的選擇也應該各不相同，不應該千篇一律。

世俗的標準如何，別人的標準如何，那是他們的事。而我們，聽從本心，按照自己的意愿去過好這一生，就足夠了。其余的，別想太多。

2、不要在乎別人對你的評價。

有一位名人說過，無數(shù)人都活在別人的眼光當中，為了沒啥意義的印象分而錯過了自己的一生。

從小到大，長輩和老師都教育我們，要給別人留下不錯的第一印象，不要給別人留下壞印象。

就是這一種觀點，讓我們都畫地為牢，過分在乎別人的看法和評價。哪怕活成了行尸走肉的模樣，也不敢違背別人的意愿。

我們不妨思考一個問題，我們能做到讓地球上的80億人都滿意嗎？誰都做不到。既然做不到，為什么我們要在乎別人的看法呢？

人生在世，僅僅活一輩子，死后燒成灰就什么都沒有了。趁時光緩緩，韶華未老，不妨做回自己，瀟灑而活，他人道德束縛的屁話，一句都不要聽。

3、不要被他人的“PUA”束縛。

我們經(jīng)常聽到“PUA”這個詞，那PUA是什么意思呢？全稱“Pick-up Artist”，原意為“搭訕藝術家”。可以理解為，別人對你的情感控制。

在職場中，領導或者老板對你PUA，你就乖乖聽話，各種內(nèi)耗，被別人控制情緒了。在社交場，外人對你PUA，你也不敢反駁，就自我束縛，被別人控制想法了。

明知道被人PUA不好，可為什么就是不敢掙脫PUA的束縛呢？就一個字，怕。怕沒有面子，怕得罪了別人，怕成為別人眼中的異類。

什么都怕，那就不用活了。就拿成為異類來說，你認為，是成為孤獨的狼強，還是成為合群的羊強呢？肯定是成為孤獨的狼強。

不論是職場的PUA，還是社交場的PUA，亦或是其他什么人的PUA，都沒必要放在心上，將他們當成大白菜，或者將他們當成跳梁小丑就好。

4、不要整日活在“攀比”當中。

人，為什么會痛苦？因為欲求不得，比不過別人。

你跟A是親戚，那你就會跟A攀比，看看誰賺的錢多，誰住的房子大，誰的工作待遇好，誰娶的老婆/嫁的老公更優(yōu)秀，誰的孩子更會讀書......

今天，你跟A攀比，贏了A，那你就會欣喜若狂，比中了彩票還要高興。明天，你跟B攀比，卻輸給了B，那你就會垂頭喪氣，比輸了錢還要失落。

現(xiàn)代人重視物質(zhì)，經(jīng)常會陷入到“攀比”的旋渦當中。不是今天跟這人攀比，就是明天跟那人攀比，停不下來了，所以內(nèi)耗很嚴重。

說實話，別人有別人的生活，我們有我們的人生，本來就是“白天不懂夜的黑”，比來比去又不會發(fā)財，有必要嗎？

5、不要產(chǎn)生“羨慕嫉妒恨”的情緒。

一個打工人，辛辛苦苦干活半輩子，啥都得不到，只有一地雞毛的婚姻，足夠三餐溫飽的小錢，以及有點毛病的身體。

晚上回家，這打工人刷短視頻，發(fā)現(xiàn)富哥/富姐的生活是如此滋潤的，住豪宅，開豪車，到處環(huán)游世界，還天天情人不重樣，簡直快活似神仙。

這一刻，他就會產(chǎn)生羨慕嫉妒恨的情緒，羨慕別人的美好，怨恨自己的不幸，責備自己的無能，感慨人間不值得。

我們每個人，都會有這樣的時刻。原因在于，我們不滿足當下的生活，痛恨這個世界的不公平，就會各種對比。對比的結果，終究是差強人意的。

我一直認為，做人不必抱怨，過程如何，本就不公平，但每個人的宿命都一樣，那就是塵歸塵，土歸土，一場空。既然如此，盡心做好自己的本分，珍惜當下，便足矣。

文/舒山有鹿