你是不是經(jīng)常會聽到有人這樣來問你：

你想怎么樣地活著？

這是一個從古至今便一直困擾著每個人的問題。

但這個問題，從來都沒有標準答案。

不過，在千百年前，莊子就已經(jīng)告訴了后人應(yīng)該怎么更好地活著。

在莊子的理念中，他認為人活著就不能活在別人的眼中，這樣只會丟失自己；也不能活在自己的情緒里，沖動焦躁只會害了自己。

他向我們傳達從始至終生活都是自己的，要活在自己的心里，活在不受情緒沖動的鈍感之中；

并且能夠不斷提升自我、擴展認知，只有如此，人才會平和，生活才會更好。

01

避開他人的眼光，活在自己的心里

從前有個小道童，因為他長得白白胖胖，反應(yīng)又有一點慢，于是他的師兄們就給他起名為“饅頭”。

有一天，他趴在桌上午睡，臉上被其他人惡作劇地畫滿了涂鴉，還收起了他的鏡子。

饅頭睡醒后不自知地走出門去，看到他的樣子很多人都對著他笑。

見此情形，老道長把在一旁依舊玩得十分開心的饅頭叫進了房間。

老道長問他：“你認為大家為什么喜歡叫你饅頭？剛剛還對著你笑了很久？”

“因為我的臉圓圓的像個饅頭一樣，師兄們覺得可愛，所以才會笑?！别z頭的回答讓老道長感到意外與驚喜，同時也向我們傳達了生活的哲理。

最真實、最快樂的生活從來就在自己心里，而不是在他人眼中。

如果，饅頭一開始就十分在意師兄們的眼光，那“饅頭”這個稱呼和滿臉的涂鴉只會讓他覺得難堪。

又怎么能夠保持積極向上的心態(tài)，經(jīng)營好自己的生活呢？

《莊子》里有個叫士成綺的人，他慕名去拜訪老子，想見到傳說的圣人老子。

但當他去到老子居所時，看到老子其貌不揚，居住之地雜亂不堪，非常失望地對老子說：

“別人說你是圣人，可是我看你的樣子一點也不像?！?/span>

第二天，當他再次來到老子面前想向他道歉的時候，老子只對他說：

“你說什么，是你說什么，并不能影響我，也不能改變我。”

老子并沒有因為士成綺的言論而生氣，因為老子明白他始終是他，他也從不會因為別人的眼光而改變自己。

就像莊子在《秋水》篇中的一句話：夏蟲不可語冰。

世上沒有真正的感同身受，又何必太在意他人的眼光。

就像在現(xiàn)實生活中，我們所認同的事情，所感知的事情，在別人眼中可能就是不對的，是不能認可的。

所以，人活著，不要太顧忌旁人的眼光，要活在自己心里，活在對自己的期許之中，這樣方能真正去感知和享受生活。

02

逃離情緒困境，活在鈍感之中

羅翔老師說：

“一旦察覺到自己狀態(tài)不對的時候，真的一定要警覺?！?/span>

現(xiàn)實生活中的我們很容易就會情緒上頭，陷入情緒泥沼之中，然而只有把握好情緒，生活才能平和。

在《莊子》的至樂篇里就有這么一則故事。

魯國有個小地方，土地不肥沃，資源也匱乏，但是這個地方的百姓卻生活得十分快樂，人人都很滿足。

這種情況引起了莊子的好奇，于是他來到當?shù)嘏c百姓交流。

他發(fā)現(xiàn)，百姓們雖然生活簡樸，但非常懂得調(diào)整好自己的心態(tài)。

他們不會因為物質(zhì)的匱乏而感到不滿和抱怨，也不會因為一些小事就和別人起沖突。

相反的，他們能夠找到生活中隱藏的樂趣，感恩生活的每一份恩賜。

正因為如此，即便不富饒，他們對生活依舊十分滿足與欣喜。

很多時候，我們可能因為一點失誤或者沒達到標準就內(nèi)心失衡，變得沖動煩躁，以至于總會覺得生活無趣。

這些其實就是我們落進了情緒的困境之中，耗費心力。

以前，我有一個同事，他在工作上非常積極，什么任務(wù)都接，平常加班也最主動。

問他為什么這么拼。

他的回答里雖然沒有提到“情緒”兩個字，但是句句都透著情緒。

他說他每天都想著升職，想賺更多的錢，對未來的無數(shù)不確定，讓他沒有一刻敢停下來，只能硬著頭皮沖。

但也恰如他接下來所說的，這樣的他其實每一天都很累，想停又不敢停，焦慮已然成為他生活的底色。

陷入焦慮的人，生活還能快樂嗎？答案自然是否定的。

他讓自己活在了對未來的焦慮情緒里，活在了自己打造的牢籠里，難以安定。

現(xiàn)實生活中的我們，應(yīng)該成為情緒的主人，而非被情緒操控。

培養(yǎng)內(nèi)心的鈍感力，做到遇事不慌，處事不亂，穩(wěn)住心態(tài)，從容應(yīng)對一切。

03

突破狹隘認知，活在自我提升

有位隱士嚙缺，某一天他帶著問題去向當時的智者王倪請教。

面對嚙缺的問題，這個王倪一問三不知。

但是聽到王倪的回答，嚙缺反而十分高興，就又問了一個問題，這下王倪從一問三不知變成了一問四不知了。

嚙缺更高興了，他心想王倪不愧是智者，因為只有智者才會懂得不知。

莊子的這則故事，是想告訴我們，比起自以為學(xué)識淵博、知無不言，無知恰恰才是最大的力量。

就如同莊子所說：井蛙不可語于海。

不要去和青蛙談?wù)摵?，因為對青蛙來說海太虛幻了，青蛙無法想象出海的模樣。

當一個人能突破認知的局限，不把自己束縛在僅有的認知里，才會有更大的世界，才會有更強大的力量去直面未來。

倘若局限在狹隘的認知里，那么只會讓我們像井底之蛙，跳不出去，更別說抓住機遇了。

因此，要保持開放的心態(tài)，活在自我提升之中，突破認知的重圍。

這時，當我們回首過往，會發(fā)現(xiàn)河之外還有海，云之外還有萬千星辰，而我們已經(jīng)到達了比這更高的境界。

莊子曾言：

不譴是非，以與世俗處。

不去涉足人間的是非，學(xué)會與世俗和諧相處。

誠如莊子所說，生活沒有定義，人生沒有標準。

我們能做的也只是努力地融于世俗，盡力去讓自己活得更好。

愿你我都能如同莊子所言：

天地有大美而不言，生活之美，不過是恬淡、雅致、淡泊、自然的生活情趣。

讓我們每個人既能感知天地之大美，也能享受生活之小美。

作者簡介：池雨，一個愛寫作的女人。