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- 第113篇原創(chuàng) - Hi，我是艾灸實(shí)戰(zhàn)6年的心靈。 最近流行一波咳嗽，喉嚨有痰，嗓子疼等，很多人咳了一段時(shí)間一直沒(méi)好，有些至少半個(gè)月，痰還很多。 這不是空穴來(lái)風(fēng)，而是很多人可能陽(yáng)了幾次，因沒(méi)有及時(shí)艾灸調(diào)理，而導(dǎo)致肺部功能虛弱，脾胃功能也受到傷害。
積痰一直在體內(nèi)沒(méi)有被化掉，一旦再被寒邪侵襲，就抵抗不了。 前段時(shí)間小Ann咳嗽，偶爾咳一下沒(méi)什么大礙，我給她調(diào)理了幾次，基本上沒(méi)有咳了，但還是不是地會(huì)吐痰，當(dāng)時(shí)工作比較忙，還要照顧小土豆，暫時(shí)就停止給她調(diào)理了。后來(lái)小Ann發(fā)低燒，我用穴位貼給她貼了大椎穴，她當(dāng)晚退燒。那時(shí)小土豆也被她傳染也開(kāi)始高燒，我全力去調(diào)理小土豆，就沒(méi)怎么管小Ann，好不容易過(guò)了幾天她咳嗽又開(kāi)始了，而且越來(lái)越嚴(yán)重，說(shuō)話經(jīng)常伴有強(qiáng)烈的咳嗽，當(dāng)天我沒(méi)讓她上學(xué)，全力護(hù)理她。經(jīng)過(guò)半天的護(hù)理，她從早上精神萎靡，到下午慢慢緩回來(lái)了，如視頻里講述的一樣，第二天就能去上學(xué)，而且還跑的挺歡。
我一直認(rèn)為預(yù)防大于治療，要在晴天修屋頂，不要等到生病了，嚴(yán)重了才去找各種方法。如果防不勝防，確實(shí)是病了，也不要太緊張，首先心態(tài)擺正，及時(shí)去處理，就會(huì)恢復(fù)的快。給小Ann調(diào)理，我用到了3個(gè)基本穴位，能夠清肺潤(rùn)肺，化肺中的積痰，今天和大家分享，希望在這個(gè)春天，能幫助大家掃除肺部垃圾。豐隆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，也是胃經(jīng)的絡(luò)穴，為化痰大穴。豐隆穴有健脾化痰，和胃降逆，清神氣的作用，其又別走于脾經(jīng)，而脾胃主運(yùn)化水濕，所以艾灸豐隆穴，可調(diào)脾胃之氣，脾又是生痰之源，故此穴可調(diào)太陰運(yùn)化水濕，又能泄陽(yáng)明去熱，中土得運(yùn)，祛濕化痰。肺俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，此穴為肺氣傳輸?shù)牟课?，具有解表宣肺，補(bǔ)勞清熱的作用，也是咳嗽必灸之穴。云門穴屬手太陰肺經(jīng)，為呼吸之氣的門戶。《針灸大成》里記載：云門，主傷寒四肢熱不已，咳逆喘不得息，胸脅短氣、氣上沖心、胸中煩滿、脅痛徹背、肩痛臂不舉。這3個(gè)穴位，先灸肺俞穴，再灸云門穴，最后才灸豐隆穴，肺俞穴和云門穴各灸15分鐘，豐隆穴灸30分鐘。
這次給小Ann調(diào)理，因?yàn)樗駹顟B(tài)不好，艾灸之后我還用了穴位貼，加強(qiáng)身體的能量。這個(gè)貼非常好用，為我節(jié)省了很多時(shí)間，本來(lái)是我個(gè)人用的很好，沒(méi)有想到要給孩子用，這次我一改調(diào)理方案，不僅僅只是一味地灸，這樣自己身體很累，用了這個(gè)貼，可節(jié)省我一半的時(shí)間。用了這3個(gè)基本穴位，可把肺中的積痰化掉，再用穴位貼增強(qiáng)鞏固，提升免疫力，兩個(gè)小孩我都用到了，在這春寒料峭的春天，有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我不再為孩子的健康過(guò)多擔(dān)憂了。如果文章對(duì)你有幫助，請(qǐng)?jiān)谖哪┯蚁陆菐兔?strong>“點(diǎn)贊”和“在看”，大家的鼓勵(lì)，是我持續(xù)寫下去的動(dòng)力。
心靈，80后自媒體人，艾灸自救寶媽，艾灸指導(dǎo)師多年深耕中醫(yī)艾灸療法，指導(dǎo)500 學(xué)員用艾灸及中醫(yī)外治法調(diào)理身體。
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