2024龍年行大運，順順利利，

風(fēng)生水起，順?biāo)熵S盛。

想必春節(jié)時，大家都收到了類似的祝福。

每個人都希望自己的人生一帆風(fēng)順

然而人生還是會遇到這種磕磕絆絆的事。

于是很多人就開始抱怨，

天不遂人愿，為啥讓我遇到這樣的事？

憑什么那誰誰誰那么殘酷對待我？

憑什么這世道如此不公？

于是，怒指乾坤錯！

大家不要以為抱怨只是出出氣的小事，

其實人生就是由我們的各種念頭想法投射出來的。

于是越抱怨，越不順，

越抗拒，越持續(xù)，

越怨恨惱怒，越禍不單行。

這讓我想到弘一法師的一句話

:“嗔習(xí)蕞不易祛除。

一念嗔心，能開百萬障門。

可不畏哉！”

這句話真的隱喻很深。

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【1】什么是嗔？

在濃縮了弘一法師智慧思想的書《人生沒什么不可放下》一書里講到:“一切及各種程度的郁悶，煩躁，生氣，排斥，反感，厭惡，惡念，仇恨，惱怒，怨恨等負面情緒都是嗔。”

其實說到底，嗔，其實就是對當(dāng)下發(fā)生的抗拒，反感，抵觸厭惡，于是滋生的一系列悲傷不滿等不良情緒。

仔細覺察，其實我們每天都可能生出無數(shù)嗔念，嗔念讓我們心境不平和，傷身傷神。

在這樣的心態(tài)下，我們?nèi)菀讍适Ю硇裕フ_判斷力，進而把生活過成了一種對抗和較勁，于是人生就接連不斷的創(chuàng)造出更多的逆境。

而我們卻不知道逆境，其實都是我們的嗔心感召來的。

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【2】為什么嗔心能開百萬障門？

這其實我們起嗔心的原因就是

現(xiàn)實中來了我們不想要的東西

比如，越討厭堵車，出行就總是被堵

這個時候，如果沒有覺察到自己的嗔心

反而去抱怨外界為啥總是妨礙我的路？

并試圖控制外界按照自己的意愿來

其實就是在為人生制造更大的阻礙。

而嗔心之所以能造成更多阻礙

其實就是因為我們沒有學(xué)會接納

正如弘一法師說的:“你抗拒什么，什么就持續(xù)，你接納什么，什么就消失?！?/span>

而接納并不只是讓我們?nèi)ソ蛹{外在事件的發(fā)生那么簡單和膚淺

而是讓我們首先去接納自己內(nèi)在升起的嗔念，然后去關(guān)照這個不滿的，難受的，不舒服的感受。

像天空承接云朵一樣，看見它，允許它流經(jīng)，然后再放下這個嗔。

于是，我們在內(nèi)在消解了嗔念，然后以平靜寬容的心再去應(yīng)對外在境遇時，就能更高效和順利，會看見之前由于嗔心被障礙住的方法，意外境隨心轉(zhuǎn)。

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【3】如何讓人生更順流？

其實順境逆境都是我們頭腦的分別概念

凡是符合我們意愿的，我們就稱為順

凡是不符合我們意愿的，我們就覺得逆

看了弘一法師的書后我才明白

人生不過是體驗，而你我都是過客。

其實順境逆境本無分別

關(guān)鍵看我們以怎樣的心態(tài)面對

苦中可以作樂，樂極會生悲

人生就是悲欣交集

所以平常心就好，

放下貪嗔癡慢疑，少欲無為，身心自在。

當(dāng)我們能修煉到內(nèi)在的平靜篤定祥和

如如不動去關(guān)照這個世界就會發(fā)現(xiàn)

逆境藏著淬煉心智成長的禮物

順境也只是我們不執(zhí)著的結(jié)果

所以其實一切發(fā)生皆有利于我

放下是一生的功課

放下是讓我們漸漸領(lǐng)悟無我

放下，才是解脫

越放下，幸福越多光臨

大家可以看一下弘一法師的《人生沒什么不可放下》書里有更詳盡的實修指南，告訴我們生活處處皆修行，在各個方面要修煉放下的哲學(xué)，領(lǐng)悟無我的智慧。

如果大家在生活中有各種困頓煩惱，或人際關(guān)系總不順，那么可以借鑒弘一的書來領(lǐng)悟?qū)捤〉闹腔?，領(lǐng)悟放下的精妙，破除頭腦的所知障，活出你的自由。

人生確實沒什么不可放下，就連這個肉身也終有一天會失去，所以不妨看開一點，活開一點，這樣會更通透自如自在。

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