余華說：“人與人交往還是少說話，你哪次滔滔不絕之后，帶來的不是悔恨？克制表達(dá)欲，不自卑也別炫耀，不要為了共鳴而喋喋不休地傾述。”

事實上，你的傾訴可能引不起別人的共鳴，反而讓人感到反感。之所以會這樣，是因為你說的話可能并不是別人需要的，或者你說話的態(tài)度讓人感覺不舒服。

許多人說話只是為了炫耀自己，或者攻擊別人，總是自顧自地說自己感興趣的話，不管別人是否感興趣。

這樣不考慮受眾和說話對象，只是一味地自我表達(dá)，只會讓人覺得不可理喻。

我們要永遠(yuǎn)記住一句話：人們迫切表達(dá)的，永遠(yuǎn)不是內(nèi)容本身，而是背后迫切被人理解的心情。

我們必須搞清一個問題：說法重要，還是結(jié)果更重要？內(nèi)容重要，還是態(tài)度更重要？

表達(dá)只是一個工具，我們最需要的，其實是表達(dá)背后的結(jié)果，或者表達(dá)的過程，或者表達(dá)時的狀態(tài)。

表達(dá)的最高境界，是用你的態(tài)度、能量去感染別人，用你的語言振動頻率去引發(fā)別人的共鳴，用你的情感去影響別人，從而實現(xiàn)你表達(dá)的目的。

表達(dá)不是用你的話去獲取存在感，也不是用你的話去博得別人的關(guān)注，更不是用你的表達(dá)去干擾別。而是用語言傳達(dá)某種信息，表達(dá)某種觀點，宣泄某種情緒，影響某種結(jié)果。

這才是表達(dá)的真實含義。