“宰相肚里能撐船。”就是說一個人要有氣度，要有大的度量，要有忍耐和寬容，能容忍別人不能忍的事，對一些事情要有寬容的心態(tài)。

老話常說：“量小非君子，無度不丈夫?！倍攘浚粌H是作為君子的標準之一，更是為人處世的重要基石。

度量決定著格局，有大度量者，方能有大格局；有大格局者，才能成大事。

正如李斯所言：“泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深?！闭嬲卸攘俊⒂懈叨鹊娜?，都有著極其謙卑的態(tài)度，和海納百川的胸懷。

肉體是靈魂的家。人的肉體需要通過新陳代謝定時清理，定時更新。人的靈魂也需要定期排空和更新。就像我們每周都需要給家里進行一次大掃除一樣，我們的身體和心靈也需要偶爾清空一下，注入一些新鮮的空氣。

毛姆在《人性的因素》中說：“每個人在這個陌生而殘酷的世界中，停留的時間都那么短暫，卻還要處心積慮地讓自己如此的不快樂，實在是很奇怪的事。”

這里說的不快樂，就是自己身體里的垃圾，心靈上的垃圾，需要我們定期清理，定期排除。

而清理的最好方式就是不斷放空自己，調(diào)整自己，使自己變得淡定從容，變得心靈通透，變得有包容心，變得有氣度。

生活中，強者淡定從容，懂得包容世間萬物，弱者易怒如虎，只懂得一味發(fā)泄憤怒和不滿。

我們偶爾也需要停下來，傾聽一下靈魂的聲音，讓自己不被欲望盲目地驅(qū)使。

時間不可能延長一個人的壽命，然而珍惜光陰，調(diào)整心態(tài)，凈化靈魂，可以使生命變得更有價值和意義。