為啥80年代女星發(fā)量驚人，如今卻禿頂成災(zāi)？這篇文可能顛覆你的認(rèn)知...

F2967527 2024-03-25 發(fā)布于北京

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前陣子，知乎上有個扎心的討論：

《為啥80年代明星發(fā)量驚人，如今娛樂圈卻禿頂成災(zāi)？》

80年代的女星??

現(xiàn)代女星??

顯然，二十年前的女明星，在發(fā)量上更勝一籌。

七八十年代的普通人，發(fā)量也明顯比我們現(xiàn)在人要好，翻翻老照片，簡直人均“爆炸頭”。

現(xiàn)在則是??

頭發(fā)一年比一年少，這難道是當(dāng)初的理發(fā)成本高，老百姓負(fù)擔(dān)不起嗎

其實(shí)，禿頭問題已成了當(dāng)代人的集體困擾，不管是普通人還是吳彥祖，似乎都在為自己的發(fā)量發(fā)愁。

我曾和家里一些長輩聊過，他們大多感覺，過去人不怎么打理頭發(fā)，但頭發(fā)還都挺好的，三四十歲的人，很少有禿頭或者白發(fā)的困擾。

像古代的詩人陸游前輩在50多歲那年才感慨：脫發(fā)紛滿梳，衰顏不堪照。百年忽已半，去日如過燒。

而現(xiàn)在的人，各種護(hù)理各種營養(yǎng)，頭頂還是越來越禿，白得越來越早。

從大數(shù)據(jù)來看，我們這代人脫發(fā)，比上一代人提前了20年。

我國脫發(fā)人群已超2.5億。日本人脫發(fā)比中國人還嚴(yán)重。歐洲人脫發(fā)更更嚴(yán)重。西班牙、德國，都有40%的人脫發(fā)。

總之，脫發(fā)正在全球蔓延。

那么，脫發(fā)的根源是什么？

有很多種原因，無極君和大家婉婉道來。

頭發(fā)越來越少的根源

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，人脫發(fā)的原因主要與自身免疫、壓力、焦慮、內(nèi)分泌等因素有關(guān)，如果細(xì)分下來究其根源，在傳統(tǒng)養(yǎng)生眼中，脫發(fā)是肝脾（氣血）、腎（腎精）不足導(dǎo)致的問題。

元兇--肝不養(yǎng)血。

“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長與脫落，是需要依賴氣血濡養(yǎng)。

30年前，除了看春晚、世界杯等特殊情況，很少有人會熬個通宵，節(jié)目播完會也會出現(xiàn)“晚安”二字，催著人們早點(diǎn)入睡。

而現(xiàn)在，不奮力在游戲中征戰(zhàn)到深夜不睡覺，看小說不看到心臟難受不睡覺，睡眠時間越來越少，睡眠質(zhì)量越來越差，透支了肝血和腎精，甚至有人因此猝死。

在傳統(tǒng)養(yǎng)生子午流注中，子時至丑時（即23:00-03:00）是人體精氣運(yùn)行到膽經(jīng)與肝經(jīng)的時間段，也是養(yǎng)肝血的最佳時機(jī)，這段時間睡覺，可以促使我們的肝膽健康。

若不睡覺，或者精神壓力太大，就會傷及肝氣，影響肝的輸泄功能，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肝不養(yǎng)血，肝血不足就難以滋養(yǎng)頭頂，導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)等。

元兇--耗傷腎陰

熬夜不光會傷肝，還會傷腎，“腎藏精，其華在發(fā)”，腎精充足，頭發(fā)就烏黑濃密，生長旺盛。腎一旦被傷了，頭發(fā)就很稀少，尤其是頭頂和后腦部分。

生活中的恐懼、縱欲、西藥、激素、抗生素的濫用，導(dǎo)致腎寒、腎虛的幾率大大增加，使人體萎靡不振、腰膝酸軟的同時，對頭發(fā)的影響也雪上加霜。

人一旦腎精不足，還很容易“心腎不交”，晚上失眠多夢，煩躁、白發(fā)、脫發(fā)、長痘等。

總結(jié)一段話，肝藏血，腎藏精，只有肝氣調(diào)達(dá)，腎精充盈，氣血才能充足，保障供給頭發(fā)的營養(yǎng)充足，頭發(fā)就會茂密柔韌纖長。如果人體氣血虧虛，為了保證身體重要器官的營養(yǎng)供給，就只能先犧牲頭發(fā)的營養(yǎng)了，頭發(fā)失于濡養(yǎng)，就成了當(dāng)代人常見的脫發(fā)。

肝藏血，發(fā)為血之余，精血不足，黑發(fā)不生。
腎藏精，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。

從這個角度來看，脫發(fā)是身體給你的一個警告，提醒你必須注意養(yǎng)生了！

元兇--病從口入

肝為藏血之官，肝如果不好，就藏不住血。脾為氣血生化之源，脾胃虛弱、痰濕重，就很難造出足夠的氣血。

今昔不同往日，從上世紀(jì)60年代到今天，我國年人均食用植物油消費(fèi)量增長了約26倍；糖、鹽的攝入也在逐年增長。

除此之外，轉(zhuǎn)基因、預(yù)制菜、農(nóng)藥殘留的橫行，重金屬污染、激素等等導(dǎo)致胃部的疾病比過去高太多太多。

民間有句話說得特別好，二十年前的豬，都比現(xiàn)在的人吃的好。理由是現(xiàn)在人吃的都是轉(zhuǎn)基因大米，轉(zhuǎn)基因食用油，吃加了抗結(jié)劑的食鹽，食品防腐劑...

想想，天天吃這種東西，還有一些小年輕整天點(diǎn)外賣預(yù)制菜，將這些食物中的水谷精微轉(zhuǎn)化為自身氣血，健康狀態(tài)能怎么樣？

元兇--洗發(fā)水問題

現(xiàn)在的洗發(fā)水，花樣越來越多，一個產(chǎn)品里有幾十種成分——去油劑，去屑劑，柔順劑，防腐劑，香精色素……

這些全都是科技與狠活，剛洗完頭時自我感覺良好，頭發(fā)好絲滑，但這些東西就在不知不覺中傷害了我們的頭皮和毛囊，然后頭發(fā)就越洗越油，越洗越掉。

這玩意就和西醫(yī)、眼科醫(yī)生的套路一模一樣，像西醫(yī)就是你得吃一輩子藥來壓制，不給你根治之法；眼醫(yī)就是過去咱經(jīng)常聽人說不戴眼鏡視力會加重，但真相是不戴眼鏡反而沒事，戴了之后就永遠(yuǎn)拿不下來了。

頭發(fā)之所以出油，那是體內(nèi)的毒素在排出，通過身心鍛煉提升陽氣、清理毒素，自然出油出得少，練一段時間站樁后，輕松改善！

說完了脫發(fā)，白發(fā)也是同樣的道理，精血雙虧，肝腎受損，臟腑失調(diào)，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)是身體狀況的晴雨表，兩鬢斑白是肝膽問題；頭頂、后腦發(fā)白是腎氣虧虛；前額白發(fā)是脾胃問題，以上就是根源。

發(fā)際線保衛(wèi)戰(zhàn)（如何解決？）

兩個解決方案，老規(guī)矩，一個開源，一個節(jié)流。

先說節(jié)流，節(jié)流就是減少身體能量的消耗，上面說的熬夜、不良情緒、飲食不潔、縱欲等要避免，這樣就可以最大程度節(jié)約我們身體的元?dú)狻?/span>

如果持續(xù)透支自己的身體，那么即使沒有脫發(fā)困擾，也會有亞健康問題甚至重大疾病。

再說開源，開源就是提升我們的肝腎脾能量。

可以通過無極太極樁功提升身體元?dú)?，補(bǔ)益腎氣，壯大下丹田“元精”，這樣我們的腎能量就會越來越充實(shí)，如果頭發(fā)問題的根源在腎，當(dāng)我們充實(shí)了腰腹能量之后，多余的能量上次滋養(yǎng)頭發(fā)，就會達(dá)到“腎其華在發(fā)”的狀態(tài)。

同時呢，在站樁練滿28天后，我們可以通過養(yǎng)生中級班的五行功法，有玄武固腎功、青龍養(yǎng)肝功、旋中補(bǔ)脾功，通過以上鍛煉，我們可以強(qiáng)力提升臟腑能量、清理臟腑垃圾和毒素，讓相應(yīng)的臟腑更加強(qiáng)大！當(dāng)臟腑練好了，臟腑越來越干凈，隱患拔除，很多亞健康問題自然迎刃而解！如果有多余的能量，可以讓我們脫發(fā)、白發(fā)問題逆轉(zhuǎn)！

（點(diǎn)擊查看無極太極同學(xué)分享案例）

在無極太極的輔助課程中，有升陽壯骨課，可以強(qiáng)力提升肝腎脾的陽氣，還可以用強(qiáng)大的陽氣去壯骨填髓；滋陰補(bǔ)血課，利用十紅丸中強(qiáng)大的能量去補(bǔ)益我們的氣血；祛濕健脾課，提升脾胃陽氣，清除痰濕，清理脾胃病灶。

當(dāng)然了，中國傳統(tǒng)的身心鍛煉非常奇妙，有緣的朋友，歡迎加入！

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來自： F2967527 > 《養(yǎng)生》

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