身邊總有人困惑地問(wèn)：“為何我總感覺(jué)疲憊不堪，即便服用了補(bǔ)品也毫無(wú)起色呢？”對(duì)此，我要解釋的是，當(dāng)你體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，很可能是脾胃功能出現(xiàn)了障礙。在這種情況下，無(wú)論花費(fèi)多少金錢(qián)去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，都可能只是徒勞無(wú)功，除非你能有效地清除體內(nèi)的“陰毒”。

那么，究竟何為“陰毒”呢？中醫(yī)理論中有個(gè)觀點(diǎn)叫“陽(yáng)化氣，陰成形”，大意是指所有具有形態(tài)、易于凝聚或帶寒性的物質(zhì)，都可被視作“陰”，諸如痰、濕、瘀等，它們都是最常見(jiàn)且難以對(duì)付的健康隱患。今天，我將為大家介紹三種中成藥，助力大家掃除體內(nèi)的這些“陰毒”，讓血液循環(huán)更為暢通！

首先，我們來(lái)談?wù)?strong>痰濁。痰濁實(shí)際上是由于濕氣在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留而形成的更為粘稠、污濁的陰邪。它給人的感覺(jué)就像油裹面食一樣黏膩不清，比如面部常泛油光、口腔黏膩、汗液粘稠、食欲不振、惡心欲吐、尿液渾濁以及大便粘滯等。觀察舌苔，會(huì)發(fā)現(xiàn)它變得厚重而膩。針對(duì)這種情況，香砂六君子丸是一種值得考慮的藥物選擇。

其次，我們要討論的是濕氣。濕氣就像那綿綿不絕的梅雨季節(jié)，讓人感到渾身乏力、精神不振、食欲不振、消化不良、大便不成形以及身體浮腫等。用舌頭輕舔牙齒，若在舌邊留下清晰的牙印，那便是濕氣的明顯標(biāo)志了。要祛除濕氣，我們需要雙管齊下：一方面要健脾以助運(yùn)化水液；另一方面則要溫陽(yáng)以促蒸發(fā)水氣。在這方面，濟(jì)生腎氣丸是一個(gè)不錯(cuò)的藥物選擇。

最后，我們要面對(duì)的是瘀血問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為氣是血液運(yùn)行的主導(dǎo)力量，一旦氣的狀態(tài)失衡，就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻。例如氣虛無(wú)力推動(dòng)血液流動(dòng)時(shí)便會(huì)形成瘀血。這種情況下主要需補(bǔ)氣并輔以化瘀治療，丹黃祛瘀膠囊便是一個(gè)合適的選擇。若氣機(jī)郁滯導(dǎo)致血液瘀滯時(shí)則需在化瘀的同時(shí)疏通氣機(jī)，此時(shí)可考慮使用紅花逍遙顆粒。而當(dāng)受寒邪侵襲導(dǎo)致血脈凝滯時(shí)除了化瘀外還需溫陽(yáng)散寒邪，少腹逐瘀丸則是一個(gè)理想的藥物選擇。

鄭重聲明：文章僅作科普，不能替代醫(yī)囑和處方，具體用藥請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師，不可隨意自行用藥，大家有不懂的問(wèn)題，也可以來(lái)問(wèn)我。

我是廣州公立三甲醫(yī)院消化科主任醫(yī)師余幼鳴，從事各種慢性胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎、反流性食管炎、便秘、腹瀉等脾胃疾病的臨床工作和教學(xué)40余年了，關(guān)注我，帶你了解更多脾胃小知識(shí)，如果你有消化胃腸方面的問(wèn)題，也可以點(diǎn)擊下方小程序，留下癥狀詳情，我來(lái)幫你辨證分析，系統(tǒng)調(diào)理。