表妹說，她家寶寶自從上幼兒園之后經(jīng)常生病、流鼻涕、咳嗽，寶寶平時(shí)身體素質(zhì)挺好的，不知道為什么，剛送幼兒園第一周就開始感冒。在家待了兩天之后，感覺孩子好點(diǎn)了。

剛送去上了兩天之后老師又打電話說孩子高燒了，孩子明明蹦蹦跳跳進(jìn)的幼兒園，怎么又不舒服了呢？孩子就這樣反反復(fù)復(fù)的生病好幾次，一個月娃也沒上幾天學(xué)，表妹為此很焦慮。

很多剛上幼兒園寶寶的家長都有這個困惑，孩子從小幾乎沒有吃過藥，上幼兒園之前，身體素質(zhì)一直挺好的，本來是令周圍人羨慕的。沒有想到送去幼兒園，就出現(xiàn)了這么多問題。

孩子在幼兒園三天兩頭生病，主要這幾個原因，來看看你家孩子，是不是也是這樣？

幼兒園的環(huán)境和家里的區(qū)別很大，因?yàn)榘嗉壚锏?strong>孩子很多，基本上都在有限的空間內(nèi)活動。如果有一個寶寶生病就會產(chǎn)生細(xì)菌，如果再不及時(shí)通風(fēng)，人員密度大，戶外活動又很少，別的小寶寶就會中招。

一個老師看著10多個孩子，也很難照顧周全，不像家里好幾個人照顧一個孩子。有的時(shí)候，寶寶課間活動之后出汗了，坐下來可能著涼了，容易感冒。

現(xiàn)在的幼兒園為了統(tǒng)一管理，都會讓孩子穿一樣的園服。有的外觀看上去很漂亮，但是質(zhì)量一般不能吸汗。

孩子活動出汗之后，衣服貼在身上容易導(dǎo)致內(nèi)熱，發(fā)燒等。本來孩子剛剛上幼兒園，就會有分離焦慮，內(nèi)心有恐懼感，情緒不好也容易感冒。

可能班里有的小朋友生病了，還在堅(jiān)持上學(xué)，自己家的娃身體剛剛恢復(fù)，再和這樣的小朋友一起玩耍會交叉感染，寶寶的抵抗力低，很容易中招，再次感冒生病。如果寶寶生病了，家長們可以讓孩子在家多休息一段時(shí)間，等到身體徹底恢復(fù)了，再去上學(xué)。

孩子剛剛上幼兒園時(shí)都有一個適應(yīng)期，過一段時(shí)間慢慢就能好起來。幼兒園是一個全新的環(huán)境，小朋友們來自不同的家庭。

每一家都有各自的細(xì)菌，小孩子適應(yīng)了自己家的細(xì)菌，還要適應(yīng)別人家的細(xì)菌，小朋友們接受新的細(xì)菌，身體就會出現(xiàn)不應(yīng)的狀況，導(dǎo)致發(fā)生感冒等情況，堅(jiān)持兩三個月，身體適應(yīng)了也就好了。

很多孩子脾胃不好，一到幼兒園可能就吃肉類的或者是喝牛奶，身體肯定不能適應(yīng)。現(xiàn)在幼兒園的食材比較豐富，素葷搭配十分全面，加餐的時(shí)候有水果，牛奶?？人院扰Ｄ讨粫?strong>加重，水果食用過多也讓娃咳嗽的癥狀反復(fù)，不愿意好。

有的幼兒園為了鼓勵娃吃飯，會進(jìn)行比賽，孩子狼吞虎咽吃得太快會導(dǎo)致脾胃受損傷。家長應(yīng)該提前和老師說一下，寶寶身體素質(zhì)不好，肉類和奶量暫時(shí)不要給娃吃。

同時(shí)也要告訴自己家的孩子，這些食材先不要碰，等咳嗽好了之后再喝牛奶、吃水果。吃飯的時(shí)候也要細(xì)嚼慢咽，不要吃得太快。在飲食上出了差頭，也容易積食、消化不良等。

寶寶在幼兒園喝水的時(shí)間段基本上就是固定的，讓小朋友們一起喝。如果寶寶當(dāng)時(shí)不渴，或許就不會喝水。這樣孩子喝水少，就容易生病，上火。

所以，家長可以在每天早上起床之后，先給孩子喝上半杯溫水，再送去幼兒園。

也可以給孩子帶一個保溫杯，裝上溫開水。提前和老師溝通，叮囑孩子多喝點(diǎn)水。也要告訴孩子，自己帶了保溫杯，渴了就要喝點(diǎn)。多叮囑幾次，孩子就能記住了。

很多家長擔(dān)心寶寶在幼兒園吃不飽，喝不好的，晚上回家會給孩子做好多美味的食材。這樣孩子晚上吃的太多，容易產(chǎn)生消化不好，積食等現(xiàn)象，這樣就會生病。

建議家長們晚上這頓飯做一些清淡的，比如說可以熬點(diǎn)湯或者是粥類的。不用擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良，現(xiàn)在幼兒園都有精美食譜，比家里吃的都有營養(yǎng)。

如果想給寶寶做好吃的，可以選擇周末孩子放假的時(shí)間段，給娃做一頓豐盛的大餐。家里有老人的更是疼愛孩子，會端著碗追在后面喂娃。孩子已經(jīng)3、4歲上幼兒園了，他們自己知道餓不餓，不吃就是不餓了，不用再追著喂。

家長平日里多帶孩子做運(yùn)動，可以增強(qiáng)免疫力。從孩子的飲食，身體狀況，情緒等多個方面入手，保護(hù)好娃。晚上睡覺之前，可以給孩子泡腳15分鐘左右，揉腹5分鐘左右。

孩子上幼兒園之后，最注意的就是飲食和喝水量，晚上盡量少給寶寶吃太多的主食。這樣孩子的身體才能健康，家長們才會更安心。

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