孩子開學了，早出晚歸，留給我們給孩子調理身體的時間也大大縮短了，但春天是一年中孩子生長發(fā)育最快的時機，是第二快的秋天的2-2.5倍，因此就算每天時間都很緊，我們也要盡可能地做一些事情，促進孩子更好地躥個兒。

既然時間有限，那么我們今天就放一個一擊中地的猛招。在董氏特效穴里，有一組穴位是專門促進長個兒的特效穴，從名字就可以看出，它們就是位于手掌上的上高穴和下高穴。

它們之所以能夠促進長高，是因為刺激它們，能夠作用于中樞神經系統(tǒng)。

那么中樞神經系統(tǒng)又與長高有什么關系呢？

內分泌是影響長高的一大重要因素，其中生長激素、甲狀腺激素、性激素與長高的關系最為密切。

生長激素：

人的腦垂體前葉會分泌多種激素，其中就包括生長激素。身高增長主要依靠的是下肢長骨增長，骨骺板屬于長骨天端的特殊結構，其中含有大量的軟骨細胞。生長激素的作用在于，它能夠在促進骨骼生長的同時，刺激軟骨繼續(xù)分裂，形成骨骼間隙，下肢長骨因此越來越長，身高也越來越高。

此外生長激素還會促進內臟的生長發(fā)育，肌肉的發(fā)育，還可以促進蛋白質合成，有利于神經系統(tǒng)的正常發(fā)育。是人體生長的關鍵。

甲狀腺激素：

田狀腺激素在身高發(fā)育過程中也起記著很重要的作用，它能夠促進蛋白質的合成，由此影響身高。具體來說，蛋白質的合成可以作用于骨細胞，加速骨再造，還能夠促進骨吸收和骨生成，有助于骨骺軟骨板生長。

除了促進骨骼的生長，還對腦和生殖器官的發(fā)育起到積極作用。

性激素：

性激素的影響兒童期性激素水平處于被抑制狀態(tài)，一旦進入青春期，兒童在性激素及生長激素的協同作用之下，會進入人生階段中的第二個快速增長期，而于此同時，它也會使骨骼成熟加速,并使促使骨骺板閉合，因此性激素也會致使身高生長減慢至停止。

在青春期之前，甲狀腺激素、生長激素對長高的作用更大，青春期后，生長激素登上舞臺，開始對身高發(fā)揮重要作用。這三種激素不是分泌得越多越好，而是要在合適的時機分泌合適的量。

生長激素如果分泌過多容易導致生長過快，使孩子患上巨人癥等疾病,而分泌量過少則會造成身材矮??；甲狀腺激素分泌過多，可能會導致甲狀腺功能亢進癥，分泌過少，可能會導致甲狀腺功能減退癥，可能會導致身材矮伴有智力低下等表現；性激素如果分泌過度或提前分泌，就會讓孩子過早進入青春期，也會讓骨垢線過早閉合，停止長高，造成終身矮小，而分泌過少，晚熟，也不利于身高的增長。

可見這些激素分泌的量都要與生理需求相匹配，不能多，也不能少，中樞神經系統(tǒng)正是能通過一系列的調節(jié)步驟，確保激素分泌的平衡。

內分泌系統(tǒng)直接由中樞神經系統(tǒng)的下丘腦調控，下丘腦可以合成釋放激素和抑制激素，調節(jié)腺垂體各種分泌細胞的激素合成和分泌。

甲狀腺和性腺就是受到腺垂體所分泌的激素調控的，而生長激素則是受下丘腦分泌的神經激素而調節(jié)的。

總而言之，都是受下丘腦調節(jié)的，而下丘腦是中樞神經系統(tǒng)的高級調節(jié)中心。

中樞神經系統(tǒng)的功能越強大，越能更好地對內分泌系統(tǒng)進行調節(jié)，中樞神經系統(tǒng)一旦出了問題，也會導致內分泌的失調。

而刺激上高穴和下高穴就是對中樞神經系統(tǒng)進行整修與加強。

而從中醫(yī)的角度來看，上高穴和下高穴，與傳統(tǒng)經絡里的少府穴位置接接近，位置相近的穴位，在性質和功能上也有相通之處，少府穴屬于心經，通及心腎,有利于心腎相交，而腎主骨生髓，腦髓也是由此而得到充養(yǎng)，而中樞神經系統(tǒng)正是由腦和脊髓組成的。

在《圖解董氏特效穴》一書中寫到：“下針20次約可增高5-10公分，超過20歲以后，效果較小?！ㄔ诙鴷形戳谐?，由胡師公依董公平日所傳將其公開?！?/span>

我們可以找專業(yè)的針灸師進行針刺，直刺2-8分。也可以自己給孩子貼磁珠進行按揉，多多益善。